До одного з найпоширеніших захворювань, що виникає в зоні розташування периферичних нервових закінчень, відноситься радикуліт. Прояв хворобливих відчуттів в області хребта може бути проявом багатьох проблем і порушень, пов'язаних з різними функціями організму. У той же час, радикуліт являє собою процес запалення пучків нервових закінчень, що відгалужуються від спинного мозку. Обмеження волокон може відбуватися через травми, тривалого перебування в незручних позах, різких рухів. Один із способів полегшити стан хворого і позбутися від проблеми - застосування масажу при радикуліті.
Застосування з лікувальною метою
Існує дві методики лікувальних масажних процедур: загального призначення і локального (місцевого) призначення. Застосування масажу загального призначення має на увазі опрацювання всіх зон і частин тіла, крім голови.
Тривалість процедури при проведенні перших сеансів може становити максимум 25 хвилин, зі збільшенням до однієї години.
Найчастіше при лікуванні і профілактиці запального процесу, що виник в периферичної нервової системи, застосовується локальна методика, при якій опрацьовується тільки область спини. Метою масажу місцевого призначення є поліпшення кровообігу і посилення припливу крові до уражених ділянок, підвищення м'язового тонусу, коригування постави, яка дозволить оптимально розподілити навантаження на м'язи і кістки хребта.
Формування у людини правильних рухових функцій досягається саме за допомогою масажних процедур. Локальний метод ефективний при щоденному проведенні сеансів, і з перших декількох процедур повинен проводитися в щадному режимі, без використання різких або сильних рухів, щоб відбулося звикання організму. З кожною новою процедурою потрібно забезпечувати збільшення інтенсивності і сили тиску.
Тривалість сеансу масажу окремих ділянок тіла може тривати від десяти до сорока хвилин: тут грає роль ступінь поширення хвороби, а також її вид.
техніка виконання
В процесі лікувального масажу застосовують чотири основні технічні методики у вигляді погладжувань різної інтенсивності і спрямованості, розтирань за допомогою ребра долоні, фаланг пальців і подушечок, вібрацій (потряхиваний), і разминаний.
Незалежно від того, загальні це процедури або локального призначення, необхідно дотримуватися одного важливого правила: всі рухи виконуються по ходу струму лімфи. Звичайно ж, проведення лікувального масажу потрібно довіряти тільки фахівцеві.
Відповідно до методики лікувальної процедури, спочатку використовують техніку погладжування, яка покликана розслабити короткі (поперечні) і довгі м'язи спини.
Потім приступають до комбінації прийомів, поперемінно використовуючи прямолінійні і поперечні руху (від 8 до 10 разів). Вичавлювання зовнішньою стороною долоні здійснюють 3 або 4 рази, і подвійні кругові вичавлювання - 4 - 5 разів. Закінчувати процес масажу спини необхідно такими ж комбінованими поглаживаниями, які проводилися на початку.
Наступний етап - масування м'язів сідниць, яке починається з погладжувань (до 8-ми раз), потім переходять до подвійних круговим поглаживаниям (4 або 6 разів), підключаючи техніку потряхивания. Далі приступають до комбінованих погладжувань стегнових м'язів (6 або 7 разів), потім застосовують техніку довгого розминання (близько 4-х разів), і завершують процес низкою погладжують рухів (близько 5-ти разів).
Тепер робиться повернення до спинним м'язам: для довгих використовується техніка вичавлювання підставою долоні (до 4-х разів) і колоподібні розминання за допомогою пальців (до 4-х разів), для коротких - масування подвійним кільцевим разминанием, комбінуючи його з потряхиваниями і погладжуванням.
Система комбінованих погладжувань для масажу поперекової ділянки спини застосовується на ділянці сідничної зони і до середини спини.
Алгоритм дій наступний:
- 5 або 8 погладжувань;
- вижимання ребром долоні - до 4-х разів;
- 5 або 6 погладжувань;
- масування м'язів сідниць;
- повернення до поперекової області.
При здійсненні процедури лікувального масажу при радикуліті фахівці застосовують і інші техніки, наприклад, пиляння (зовнішньою стороною долоні), прямих розтирань (за допомогою великих пальців уздовж хребетного стовбура), розтирань по спіралі (виконується фалангами, подушечками пальців), кільцевих розтирань, а також вижимань, потряхиваний і погладжувань різних видів.
Процедура лікувального масажу не повинна викликати у пацієнта сильних больових відчуттів, в іншому випадку від її використання слід відмовитися.