Лижні види спорту
Лижні види спорту - сукупність видів спорту, які передбачають використання різних типів лиж при проведенні змагань. До лижних видів спорту відносять:
- Гірськолижний спорт. спортсмен спускається з гори по розміченій трасі на спеціальних лижах. Серед дисциплін гірськолижного спорту: швидкісний спуск, фрірайд, могул, слалом, а також супер-гінант і ін.
- Лижне двоборство. включає дві дисципліни - стрибки з трампліну (90 м) і лижну гонку вільним стилем на дистанції 15 км.
- Стрибки з трампліну. спортсмен стрибає на лижах зі спеціально обладнаної вишки, званої трампліном. Судді на змаганнях оцінюють дальність стрибка, техніку його виконання.
- Скелетон. змагання в спуску на санях по довгому крижаному жолобу, переможець яких виявляється за підсумками 2-х або 4-х заїздів.
- Сноубординг. спортсмен спускається по сніговій гірській трасі на спеціальній дошці, званої сноубордом.
Лижний спорт передбачає серйозне фізичне навантаження, тому для заняття даним видом спорту необхідні постійні тренування, хороший стан здоров'я, витривалість. Заняття лижним спортом допомагають знайти міцну фізичну форму і поліпшити здоров'я. Прогулянки на лижах - доступний спорт для тих, хто прагне вести активний спосіб життя. На відміну від професійного катання, аматорські заняття на лижах не вимагають дорогого обладнання, а постійні прогулянки на свіжому повітрі допомагають загартувати організм. У всьому світі лижний спорт є одним з найдемократичніших: ним займаються і дорослі, і діти.
Розвиток лижних видів спорту
Перші згадки про використання так званих ковзних лиж відносяться до періоду VI-VII ст н. е. Історик Верефрид детально описав лижі в к. VII ст. вчений розповів про застосування лиж північними народами, які ходили на полювання. Інтерес до катання на лижах як до спорту вперше простежується у норвежців. Перші змагання з лижних гонок, біатлону, слалому і швидкісного спуску були організовані в 1767 р а в к. XIX в. лижні змагання проходять у багатьох країнах світу. В даний час змагання з лижного спорту організовуються під егідою таких організацій: Міжнародної федерації лижного спорту, Федерації біатлону, Федерації альпінізму, а також Міжнародної федерації спортивного орієнтування. Лижі представлені на зимових Олімпійських іграх, на Чемпіонатах і Кубках світу, а також на Міжнародних змаганнях і континентальних кубках.