Турбують набряклість, припухлість, мішки під очима. зміни контурів, поява зморшок і складок на обличчі, що не усуваються звичайними косметичними засобами, а ви не готові до складних, агресивним радикальним процедурам омолодження? Вихід є - лімфодренажний масаж, що володіє високою ефективністю в боротьбі з усіма перерахованими проблемами! Як його проводять, в чому переваги, особливості, види та іншу цікаву інформацію ви знайдете в цій статті.
Лімфодренажний масаж обличчя можна проводити самостійно в домашніх умовах.
Яку інформацію Ви дізнаєтеся:
В чому полягає процедура
Лімфодренажний масаж проводиться кваліфікованим косметологом по спеціальних лініях і зонам, стимулюючим і активізує струм лімфи на обличчі. Він вважається приємною і абсолютно безболісною процедурою. Виконується пальцями рук або з використанням спеціальних апаратів.
Масажні руху при здійсненні процедури є хвилеподібними, з легким натисканням, спрямованим по руху лімфотоку для зняття напруги, спазмів, а також активізації процесів регенерації в тканинах епідермісу.
У процесі такої маніпуляції поліпшується місцевий кровообіг, в результаті чого клітини звільняються від скупчилися токсинів і зайвої рідини, що сприяє усуненню набряклості. Крім того, методика дозволяє відновлювати структуру м'язової тканини і підшкірної клітковини, покращує тургор, підвищує пружність і омолоджує епідерміс.
Професійний і досвідчений масажист обов'язково враховує індивідуальну швидкість лімфотоку кожного пацієнта для максимальної безпеки і ефективності процедури!
Кому рекомендується методика
Завдяки великій користі для здоров'я і відновлення епідермісу, фахівці радять проходити такий масаж як мінімум раз протягом тижня. Основними показаннями до здійснення маніпуляції вважають:
- постійну одутлість і набряклість тканин обличчя;
- темні кола і припухлість в зоні навколо очей;
- освіту другого підборіддя, складок біля носа, губ;
- вікові зміни і в'янення поверхні епідермісу;
- поява шкірних складок і мімічних зморшок.
Цікаво! Дуже часто лімфодренажний масаж призначають після виконання пластичних операцій з метою скорочення відновного періоду і повернення нормального тонусу епідермісу.
Схема напрямки розгладжують рухів при лімфодренажним масажі
Що входить в список протипоказань
Хоча методика визнана безпечною, вона все-таки має ряд наступних заборон на проведення при наявності:
- вікового діапазону менше 16 років;
- будь-яких запалень. гнійників, ран і пошкоджень поверхні епідермісу;
- алергічних проявів;
- періоду загострення інфекції герпесу;
- онкологічних процесів в організмі;
- захворювань системи кровотворення;
- невралгії лицьових нервів (потрійного і очноямкового);
- простудних і вірусних захворювань;
- порушень в роботі серцево-судинної системи;
- запалень або збільшення лімфатичних вузлів;
- вагітності та лактації.
Обов'язково пройдіть консультацію у свого лікуючого терапевта і отримаєте його дозвіл на подібну процедуру, щоб не нашкодити своєму здоров'ю!
Існуючі техніки виконання
Відомо 2 види лімфодренажного масажу - ручний і апаратний. Найчастіше, для отримання швидких результатів їх комбінують.
- Ручний вид маніпуляції показує відмінні результати за умови, що шкірна поверхня не має глибоких вікових змін. Ним може оволодіти будь-який бажаючий, щоб самостійно, в домашніх умовах регулярно проводити цей вид масажу.
- Апаратна техніка здійснюється за допомогою методів гальванізації, електроіонофореза, процессотерапіі, вакуумного і мікрострумової лімфодренажа.
- Методика гальванізації пов'язана з впливом струму низької напруги на шкірну поверхню, за рахунок чого в ній активізуються всі процеси обміну, що відрізняються позбавленням клітин від всіх скупчилися непотрібних речовин і зайвої рідини.
- Спосіб електроіонофореза сприяє безболісного введення в дерму за допомогою електродів, що стимулюють і зволожуючих клітини шкіри, спеціальних складів. При цьому шкідливі продукти обміну буквально виштовхуються з пір.
- Процессотерапія є метод, при якому створюється унікальне тиск, що відтворює активну циркуляцію крові з виведенням всієї зайвої рідини, що зібралася в міжклітинному просторі, природним шляхом.
- Вакуумний вид масажу пов'язаний зі створенням негативного тиску, що забезпечує прискорений процес відтоку лімфи. Ця методика передбачає високий рівень професіоналізму фахівця, який її проводить, так як необхідно точно контролювати створюване вплив, щоб не викликати мікропошкодження і розривів тканин шкірної поверхні.
- Мікрострумовий спосіб масажу стимулює клітини верхніх шарів епідермісу. Що створюються при цьому слабкі електричні імпульси допомагають м'язовим структурам особи скорочуватися і максимально розслаблятися, дозволяючи ефективно розгладжувати наявні зморшки на лобі і в області губ.
Фото до і після регулярного проведення лімфодренажного масажу
Технічні особливості методики
Обов'язково перевіряйте відповідний рівень кваліфікації, досвід роботи за даною методикою у обраного вами фахівця, щоб виключити отримання небажаних наслідків і пошкоджень епідермісу.
Техніка ручного виконання процедури включає використання погладжують, кругових і рухами, що б'ють, здійснюваних по певних лініях на обличчі.
Масажні дії проводяться на попередньо очищеної і обробленої спеціальним гелевим складом шкірної поверхні! Лімфодренажний масаж заборонено проводити на необробленому, сухому епідермісі.
Апаратний вид масажу передбачає внесення в дані приладу певних параметрів з обов'язковим контролем фахівця над роботою пристрою. При цьому він повинен також уважно стежити за реакцією шкірної поверхні пацієнта, щоб вчасно регулювати основні налаштування.
Як зробити лімфодренажний масаж самостійно
Вартість такої процедури в косметичних салонах є доступною кожному, тому варто хоча б раз пройти її у досвідченого масажиста, щоб відчути силу натискань і запам'ятати напрямки вироблених рухів. Якщо ж у вас немає на це часу, можна навчитися такій техніці і виконувати її будинку самостійно, витрачаючи на це приблизно чверть години. Регулярне виконання такої методики (через день) дозволяє істотно поліпшувати стан шкіри і помітно її омолоджувати!
Перед тим, як приступати до процедури, необхідно обов'язково очистити шкіру від усіх забруднень і розпарити її для розширення пір, судин і капілярів. Не варто дуже старатися при виконанні масажних впливів, тобто занадто сильно натискати на епідерміс, щоб не пошкодити капіляри і не отримати важких наслідків для здоров'я!
Лімфодренажний масаж виконується в кілька етапів з поділом особи на окремі зони.
- Область чола. Доторкніться подушечками пальців обох рук до шкіри чола і робіть спочатку легкі погладжують, а потім постукуючі руху, спрямовані від центру до скроневої зоні.
- Зона навколо очей. Кінчики вказівних пальців розташуйте на переніссі і рухайте їх по краю очниці до скроневої області, здійснюючи несильно натискання. Після цього помасажуйте область над очима спіралевидним рухом пальців від скронь по краю бровние дуг до перенісся.
- Шкіра щік. Подушечками двох пальців проведіть лінію від центральної зони підборіддя до кордону закінчення нижньої щелепи. Далі розташуйте пальці біля кутів рота і проведіть рух до вушних раковин. Завершальна лінія масажу цієї області повинна проходити від зони верхньої губи до області скронь.
- Складка біля носа і губ. Кінчики вказівних пальців прикладіть до носо-губної складки і зробите кілька нажимающих рухів.
- Область підборіддя. Великі пальці рук визначте в центр зони підборіддя і за допомогою несильних притискання проведіть лінії аж до вушних раковин.
Лімфодренажний масаж може проводитися і по всьому тілу
ефективність методики
Маніпуляція отримала велику популярність серед жінок різного віку за рахунок порівняно швидкого отримання стійких косметологічних ефектів, завдяки:
- активному відтоку венозної крові і лімфи, що усувають нерівномірний червонуватий колір обличчя. набряклість;
- нормалізації кровообігу в тканинах особи;
- підтяжки і підвищенню пружності епідермісу;
- надходженню більшої кількості кисню в клітини;
- вирівнюванню кольору і сяйва шкірної поверхні;
- зникнення темних кіл і припухлості області біля очей;
- появі здорового рум'янцю;
- підвищення щільності тургору.
Якими можуть бути ускладнення
Щоб уникнути небажаних наслідків і будь-яких ускладнень слід обов'язково пройти консультацію у лікаря і вибрати кваліфікованого фахівця-масажиста, який має великий стаж роботи в даній області.
Якщо ви потрапите в руки неграмотного косметолога, який не володіє технікою лимфодренажного масажу, то ризикуєте отримати:
- нові зморшки і складки на поверхні шкіри обличчя;
- пошкодження дрібних і великих капілярів з їх розривом і освітою гематом (синців);
- погіршення стану епідермісу у вигляді втрати пружності і його відвисання за рахунок надмірного розтягування шкірної поверхні.
Убезпечити себе від таких «фахівців» можна уважним вивченням їх професійних документів (дипломів, сертифікатів, грамот, нагород і так далі), досвіду роботи, позитивних і негативних відгуків пацієнтів, які пройшли повний курс масажу.
Італійська методика омолодження шкіри, заснована.
- WomensNews обговорює: Білоруська косметика: огляд брендів, достовірні факти про якість "У цій ніші себе добре зарекомендувала білоруська косметика для особи з ги."
- mors обговорює: Маски з маслом чайного дерева: ефективна боротьба із запаленнями "Якщо ви використовуєте це масло в якості засобу для боротьби з прищами, то."
- WomensNews обговорює: Акварельний макіяж: вишукане рішення "Акварельний техніка в макіяжі все частіше використовується для фотосесій і весіль."
- Klav89 обговорює: Маска з білої глини для обличчя: від прищів і плям, готуємо в домашніх умовах "Але слід відразу зазначити, що маски з каоліном не рекомендують використовувати."
Інформація, зазначена на сайті, підготовлена за підтримки фахівців дерматологів і провідних косметологів світу. Перед застосуванням тих чи інших технік і засобів, обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікарем.
Питання та пропозиції: [email protected] | Угода | Політика конфіденційності сайту | Згода на обробку персональних даних