Є кілька варіантів лікування кашлю за допомогою шавлії:
1. Заварити невелика кількість сушеної трави (близько столової ложки на чашку), дати настоятися 5-10 хвилин. Приймати вранці і ввечері (не раніше, ніж за 2 години до сну). В іншому випадку, можна зробити концентрований настій на день і розбавляти кип'яченою водою невелику кількість концентрату (1/3 чашки);
2. У другому варіанті можна додати в чашку молока 2 столові ложки концентрованого настою шавлії і чайну ложку меду;
3. Лікування кашлю за допомогою інгаляції. На стандартний інгалятор 2-3 столові ложки сухого шавлії і 0.5 л окропу. Дихати 10-15 хвилин;
Дітям до 5-ти років не рекомендується застосовувати відвар шавлії при кашлі, те ж саме стосується і інших лікарських трав (є ризик появи алергії і інших негативних реакцій організму). Після 5-ти років - тільки слабкої концентрації.
Так, лікування за допомогою трав завжди буде актуально, все тому, що рослини не мають численних хімічних домішок, які присутні в медикаментах. Але, не дивлячись на це необхідно завжди проявляти обережність і обов'язково консультуватися з лікарем.