Курка в сметані з морквою
Рецепти з курки дуже популярні, адже вони прості для розуміння, а приготування страв з м'яса цього птаха часто займає небагато часу.
Курка в сметані з морквою - відмінний варіант для тих, хто хоче урізноманітнити своє щоденне меню. Сметана прекрасно поєднується з цим м'ясом, вона робить його ще більш смачним і ніжним. Здавалося б, такі прості і доступні продукти, але результат їх поєднання перетворює вечерю в свято для живота.
Завдяки овочам, це блюдо виходить не тільки дуже смачним, але і корисним. Кабачки і солодкий перець покращують роботу шлунково-кишкового тракту, очищають кров, добре впливають на роботу нирок і печінки.
Курка в сметані з морквою - блюдо, яке часто вибирають любителі смачно поїсти.
Як приготувати курку в сметані з морквою?
50 хвилин
5 порцій
145 ккал
1. Куряче м'ясо розморозити бажано природним шляхом до кімнатної температури. Помити, обсушити паперовим рушником і нарізати дрібними кубиками, посолити, поперчити, додати 2 ст.л. сметани і залишити 10 хвилин.
4. У форму для випічки викласти всі інгредієнти, перемішати і залити соусом.
5. Випікати в заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовці протягом 30 хвилин.
6. Курка в сметані з морквою готова! Подавати відразу ж. Смачного!