Деякі рослини, що застосовуються в народній медицині, мають широкий спектр корисних властивостей. Мене кукурудзяні рильця цікавили виключно для лікування жовчнокам'яної хвороби. Виявилося, тим, хто бажає схуднути, відвар з них також стане в нагоді.
Справа в тому, що крім своїх багатьох корисних лікувальних властивостей кукурудзяні рильця (відвар з них) притупляють апетит. Про це навіть написано в протипоказання на упаковці: «при поганому апетиті краще не вживати».
Уважні і заповзятливі люди з цього зробили логічний висновок: значить, при надмірному апетиті той же відвар буде якраз до речі. Фахівці в області дієтології підтвердили факт, рекомендують вживати кукурудзяні рильця для схуднення у вигляді відвару або настою.
Кукурудзяні рильця - продукт дієтичний
Оздоровити організм і знизити вагу одночасно - це можливо, кукурудзяні рильця добре справляються із завданням. Як виглядає кукурудза в качанах все знають, ці самі рильця - тонкі, довгі нитки (схожі на волосся) зі специфічним ароматом між зернами і тугий «пелюшкою» з листя.
Самі кукурудзяні зернятка, а також продукти з неї (крупа, борошно) до дієтичних можна віднести, все це смачно після приготування (каші, випічка), але калорійно. Але кукурудзяні рильця за свою ефективну допомогу всім бажаючим стабілізувати або скинути вагу по праву відносять до дієтичних продуктів.
Аптечні чаї та збори для схуднення часто містять в складі кукурудзяні рильця через їх властивостей пригнічувати апетит. Багато хто віддає перевагу таке природне зниження апетиту, адже таблетки мають багато побічних явищ. Напій з кукурудзяними рильцями допоможе протягом дня тримати почуття голоду під контролем.
Кукурудзяні рильця для схуднення та оздоровлення
Вживаючи кукурудзяні рильця вдається зменшити не тільки апетит, але і знизити тягу до солодкої їжі. Будь-яка дієта буде переноситися простіше, легше і швидше можна досягти результату, адже не заважатимуть перекушування. Деякі добре знайомі продукти володіють цією властивістю, з цієї причини, наприклад, гранат для схуднення теж ефективний. Смачно і корисно одночасно!
При зниженні ваги важливо, щоб з організму виводилися токсини з надлишками рідини. Саме кукурудзяні рильця забезпечують сечогінний ефект, в результаті організм очищається, нирки працюють краще.
Для здорового тонусу організму необхідні вітаміни групи В, яким кукурудзяні рильця багаті. Тим, хто бажає схуднути рекомендується заварювати з них чай, застосовуючи як звичайну заварку.
У народній медицині кукурудзяні рильця застосовують при хворобах шлунково-кишкового тракту і нирок. Намагайтеся не використовувати рецепти в сліпу, а отримати рекомендації лікаря.
Кукурудзяні рильця в рецептах для схуднення
«Кіски» з качана кукурудзи заварюють і п'ють як чай. Є різні рецепти приготування відварів і настоїв. Найефективнішими вважаються такі:
- Сухі кукурудзяні рильця - 1 десертна ложка без гірки, чашка крутого окропу (240 мл), проварити не більш хвилини. При використанні свіжого продукту потрібно брати повну столову ложку на ту ж кількість окропу.
Відвар слід годину настояти під кришкою, процідити і пити по 1/3 чашки три рази в день до їди. Не лінуйтеся готувати кукурудзяні рильця для схуднення за цим рецептом кожен день, зберігати відвар можна через втрату корисних властивостей.
- Можна приготувати більш концентрований настій, який не псується, не втрачає властивостей від зберігання в холодильнику до 7 днів. Пропорції: кукурудзяні рильця - 4 столові ложки; окріп - 250 мл. Прийом три рази на добу до їди по столовій ложці.
Для схуднення кукурудзяні рильця по обох рецептами слід приймати курсом від 15 до 30 днів (намагайтеся відвари-настої пити регулярно, пропуски знижують ефект схуднення). При бажанні повторити курс, слід витримати перерву на 10-14 днів.
Добре пригнічують апетит кукурудзяні рильця у вигляді спиртової настоянки. Для приготування беруть рівні частини кукурудзяних рилець і 70% медичного спирту, три тижні наполягати в затемненому місці, процідити. Пити по тридцять крапель до їжі 3-4 рази на день. Бонус - заспокійливу дію екстракту, так що депресія під час дієти або курсу схуднення не страшна.
Кукурудзяні рильця і користь для здоров'я
Тим, кому потрібно не худнути, а поправити здоров'я, п'ють настої з свіжих або висушених рилець кукурудзи. Їх просто заварюють і дають відстоятися хвилин 15-20. За відгуками, це допомагає при серцевих набряках, циститах, пієлонефритах. Кукурудзяні рильця у вигляді настою рекомендується пити, щоб очистити жовчні шляхи, поступово розчинити камені в нирках, підтримати функцію судин головного мозку.
Відповідь на питання «Як приймати кукурудзяні рильця для схуднення?» Найпростіший - пити смачні чаї. Ось одне з найбільш вдалих поєднань: чорна смородина (сухе листя) - зелений чай - рильця кукурудзи (пропорція 2: 1: 1). Потрібно змішати всі сухі інгредієнти, для заварки чаю брати 2 столові ложки суміші. Заварювати як звичайний чай. Ефект схуднення буде, якщо випивати до прийому їжі чашку такого чаю хоча б раз в суті.
Протипоказання
Як би не було привабливо просто приймати кукурудзяні рильця для схуднення, врахуйте, що існують серйозні ситуації, при яких їх вживати не можна. Протипоказані настої, відвари, чаї при:
- варикозі;
- нестачі ваги;
- каменях у нирках;
- схильності до кровотеч.
Ще кілька важливих моментів
Сечогінні властивості настоїв вимагають додаткового прийому мікроелементів магнію і калію. Зберігати сухі кукурудзяні рильця в сухому, темному місці, для збереження всіх корисних властивостей продукту. Для швидкого схуднення рекомендується не тільки пити чаї, але і збільшити фізичне навантаження.
- Ягоди годжі для схуднення
Ви вже знаєте про ягодах годжі? Рецепт стрункості з ними надзвичайно простий!
- Як заварювати чай Пуер
Чайна церемонія для задоволення і стрункості? Це реально!
Навігація по публікаціям
Мені здається, кукурудзяні рильця тільки підтримати здоров'я можуть при деяких хворобах, для схуднення його роль сильно перебільшена. Читав, що це навіть шкідливо.
Насправді кукурудзяні рильця допомагають скинути вагу, як цибулиння теж. Тільки це все ж на тлі загального здоров'я треба застосовувати, якщо нирки барахлить, печінку або шлунок, то краще підібрати інший метод.