Про секрети красивої шкіри і не тільки.
Ваша шкіра є ніщо інше, як візитна картка стану вашого здоров'я. А в залежності від цього, вона вже буде або предметом вашої гордості, або приводом для прикростей. Адже саме на шкірі в першу чергу відбиваються і неправильна дієта, і недолік сну, і нервові переживання.
Проте, стан шкіри багато в чому визначає і кишечник. Населяють його корисні мікроорганізми надають незамінну допомогу організму людини: забезпечують засвоєння поживних речовин і вітамінів, виробляють очищення організму від шлаків і токсинів, сприяють його нормальному функціонуванню. Так що якщо стан вашої шкіри викликає лише засмучення, то в першу чергу треба приділити увагу кишечнику.
Токсини утворена вищевказаними мікроорганізмами і патогенною флорою створюють навантаження на печінку і вона не може з цим не впоратися. Наша шкіра є «другий печінкою», через яку також можуть виводиться токсини. Розподіл частини навантаження з печінки на шкіру супроводжується посиленням секреції її сальних залоз, що призводить до її жирного блиску і утворення вугрів. Загальна інтоксикація організму призводить до появи головного болю і постійної втоми. А шкіра однієї з перших реагує на це. До дисбактеріозу в більшості випадків призводить погана екологія.
Щоб уникнути дисбактеріозу, слід приймати препарати, які містять продукти життєдіяльності корисних мікроорганізмів. Таким способом в кишечнику буде середовище, необхідне для відновлення нормальної мікрофлори. Для знищення шкідливих мікроорганізмів потрібно, щоб корисних мікробів була достатня кількість. Профілактику дисбактеріозу рекомендують проходити не менше двох разів на рік.
Якщо ви виконаєте ці рекомендації, то цілком можливо, що через деякий час вид вашої шкіри значно покращиться: припинитися лущення, прищики і жовтуваті плями зникнуть. Тривалий і спокійний сон, щоденні прогулянки на свіжому повітрі, овочі і фрукти, очищена вода - все це допоможе відновити вашу шкіру. І, звичайно ж, не слід нервувати через дрібниці.
Виконання цих рекомендацій дасть вам можливість стати предметом захоплення оточуючих. Адже про осіб з красивою шкірою в стародавні часи говорили «кров з молоком». А дорога косметика до цього серйозного відношення не має.
Більш докладно про дисбактеріозі, його симптоми і лікування прочитайте, будь ласка, статті з обговореннями на цьому сайті:
Жирна шкіра. Причини виникнення. Кілька простих порад і Ваша шкіра перестане доставляти Вам неприємні відчуття.
Якщо у Вас жирна шкіра
Йтиметься про жирній шкірі. Відразу обмовимося, що жирна шкіра це не хвороба, а властивість. В даному випадку організм людини посилено виділяє шкірне сало через сальні залози.
У людини з такими ознаками, шкіра обличчя, а найчастіше жирна шкіра дає про себе знати саме на обличчі, блищить, лисніє, ніби її покрили маслом. Саме жирна шкіра рясно покривається пилом, і вивідні канали сальних залоз закупорюються. Внаслідок цього шкіра покривається вуграми і при неуважному догляді завдає чимало клопоту.
Рясне салоотделение в організмі людини починається в юнацькому віці, так як при статевому дозріванні відбуваються істотні зміни в гормональному фоні підлітків.
Причин для підвищеної гиперсекреции шкірного сала в зрілому віці кілька:
- перш за все порушення нормальної роботи кишечника, викликаного дисбактеріозом;
- порушення травлення, викликані хронічними захворюваннями органів травлення (гастрити. Виразки, захворювання жовчного міхура та ін.);
- порушення функцій внутрішньої секреції;
- нервові стреси,
- наслідки вживання всіх видів алкоголю, вживання гострої їжі, кави, шоколаду і т.д.
Крім усього цього дуже багато жінок застосовують креми, які не тільки покращують стан жирної шкіри, але і погіршують її.
З віком, виділення жиру шкірних залоз зменшується. У людей похилого віку залози майже повністю перестають виділяти жирову масу.
Для того щоб позбутися від цієї неприємності треба дотримуватися кількох правил по догляду за жирною шкірою.
Правило перше: вмивайтеся з милом три рази в день. Чи не два, не чотири, а саме - три. Вранці, опівдні і ввечері.
В інший час, якщо Ви бачите, що шкіра у Вас лисніє, вмивайтеся теплою водою без мила.
Крім цього застосовуйте народні засоби. Як наприклад:
1. Протирання жирної шкіри розчином нашатирю і ефіру в співвідношенні 1: 1.
2. Умиватися треба, застосовуючи гліцеринове мило.
3. Чисту шкіру після вмивання рекомендується припудрити. Пудра вбере в себе виділення жирної шкіри.
4. Непогано застосувати маску з висівок мигдалю. На склянку окропу одна чайна ложка мигдалю, заварити і залити висівки. Маску накладають через день на 15-20 хвилин.
Добре зарекомендували себе масаж і парові ванни для шкіри обличчя.
Для очищення особи не застосовуйте спиртовмісні розчини. Вони провокують додатковий захист у вигляді посиленого саловиделеніе.
Будьте уважні до здоров'я своїх органів травлення і своїй шкірі і всі неприємні моменти, пов'язані з жирною шкірою будуть у Вас позаду.
Здоров'я Вам і благополуччя!
Вітаю! У мене на протязі вже тривалого часу дисбактеріоз кишечника. На тлі нього турбує свербіж шкіри, що посилюється до вечора, особливо сильно свербить шкіра на ногах, ближче до ступень. Буває, що розчісую до кривавих расчесов. Буває свербіж шкіри ще в області з боків в області ребер. Але останнім часом все це посилилося ще якийсь алергією. Ближче до вечора на тулуб і руках між пензлем і ліктем на шкірі стали з'являтися виступаючі червоні плями розміром в два-три сантиметри, які дуже сверблять. До ночі плями збільшуються і з'єднуються між собою. Думаю, що алергія, тому, що допомагають ліки проти алергії. Що це може бути і як з цим боротися? Чи може це бути пов'язано з проблемами кишечника і дисбактеріозом?
Свербіж шкіри, що посилюється ввечері - підстава для обстеження печінки і роботи жовчного міхура. Таке буває при порушеному жовчовиділення, застійних явищах в жовчному міхурі. Турбує Вас дисбактеріоз кишечника може бути наслідком саме з цих порушень. Освіта зудять рожевих плям, які виступають над шкірним покривом плям - це прояв так званої кропив'янки. Кропив'янка виникла як ускладнення тривалого протікає дисбактеріозу. Не можна давати її розвиватися далі, може бути набряк Квінке. Потрібно обстежити печінку і жовчний міхур і усувати дисбактеріоз кишечника. Для зняття симптомів кропив'янки можна використовувати антигістамінні препарати, наприклад кларитин. Зверніться до гастроентеролога для обстеження органів травлення.
мені умиватся категарічске нема охоти, через те що після вмивання сильно тягне і сушить шкіру ....
че робити те?