Корисні властивості черемші для здоров'я
Перші листя ведмежої цибулі з'являються на початку весни, при температурі повітря 10-12 ° С. Найбільш комфортною температурою для черемші є відмітка в 17 ° С, тому посеред літа рослина важко зустріти. Тим часом, черемшу можна зустріти в густих лісах і на болотах, уздовж берегів річок і на добре поливаються городах. У цій статті ми розповімо про користь черемші, і яку роль вона представляє для здоров'я людини.
Корисні властивості черемші
Як і будь-яке трав'яна рослина, черемша містить вітамін «С». Завдяки цій властивості, рослина дуже корисно вживати при такому недугу як цинга, при занепаді сил і слабкому імунітеті. Антиоксиданти в складі черемші сприяють омолодженню шкіри, сповільнюючи процес старіння.
Черемша корисно позначається на імунній системі. Аліцин, що входить до її складу, має антибактеріальну і бактерицидний ефект. Легко дізнатися ці речовини в рослині, можна по характерному часниковому запаху. Дуже ефективні саме свіже листя черемші, хоча в заготовленому вигляді (настоянка на цибулинах і зелені рослини) також дуже корисна. Черемшу використовують як для зовнішнього, так і внутрішнього застосування.
Користь черемші позначається на зміцненні судин і запобігання формування холестеринових бляшок. Серед корисних властивостей ведмежої цибулі також варто відзначити очищаючі властивості крові. Кількома століттями раніше, рослина застосовували для боротьби з гострими, вірусними захворюваннями (на чуму, холеру і т.д.).
Корисно позначається черемша на апетиті, за рахунок стимулювання органів травлення до виділення шлункового соку. Регулярне вживання рослини покращує роботу шлунково-кишкового тракту, допомагає очистити від токсинів печінку і кишечник. Користь черемші також помічена в прискореному обміні речовин.
Часто, черемшу рекомендують вживати при гіпертонічних хворобах, для зниження артеріального тиску. Рятує в разі розвитку ревматизму або радикуліту - в такому випадку заготовляють компрес. Для приготування необхідно 10-20 г подрібненого листя залити 1 склянкою окропу, настояти 1 годину.
Гнійний отит - страшна хвороба, що вражає вуха людини. За допомогою свіжовіджатого соку черемші, можна швидко позбутися від цього захворювання. закопуючи кілька разів в день. Народна медицина також використовує рослина для боротьби з глистами. Сприятливий вплив на кровоносну систему, поліпшення тонусу м'язів серця - ще один позитивний ефект.
Корисною властивістю черемші є бактерицидний ефект. який можна звернути на користь зубної порожнини. Досить пожувати 2-3 хвилини листок ведмежої цибулі, і вже через лічені хвилини буде чутно його дію. Благодійне вплив на щитовидку і нервову систему - ще одна з переваг рослини.
Черемшу часто додають до складу масок для обличчя та волосся. Вона сприяє відбілюванню шкіри, очищенню її від висипу, прищів і гнійників. Маска, з додаванням цибулини рослини, сприяє зміцненню волосся.
Шкода черемші для організму
Черемша також здатна нанести деяку шкоду організму. В першу чергу, вона протипоказана людям, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту. З огляду на своїх властивостей, черемша може викликати загострення захворювань, пов'язаних з органами травлення.
Незважаючи на свій величезний корисний потенціал, черемшу також не рекомендують вживати вагітним жінкам і годуючим матерям. Так як рослина має різкий запах і злегка пекучий смак, потрапляння екстрактів черемші в материнське молоко, може зіпсувати молока або викликати алергію у немовляти.
Крім того, дикий часник вважають сильним алергеном не тільки для дітей, а й для дорослих, цілком здорових людей. Починаючи вживати черемшу, почніть з невеликої кількості - пари листочків на перший раз буде досить. Якщо алергії немає, вживати рослину можна далі. Збираючи ведмежа цибуля в лісі або уздовж берегів річок, будьте уважні, так як можна легко сплутати рослина з конвалією. У свою чергу, в конвалії міститься отрута, який може призвести до отруєння. Тому, варто чітко розуміти різницю між цими двома рослинами. Черемша має часниковий аромат, тому відрізнити її від конвалії, дуже легко.
Не рекомендується продукт при недугах нирок і нирковими хворобами. Черемша надає сильну сечогінну властивість, що може привести до активації руху піску та каменю в нирках, підвищуючи ризик закупорки сечогінних шляхів. Вживати ведмежа цибуля слід в помірних кількостях - не більше 10-20 листя на добу.