Чи важливо бути серйозним?
Все почало змінюватися на початку минулого століття, з винаходом кіно, а також революційними змінами в стоматології і зуболікарській техніці. У колишні часи навіть люди вищого стану не могли похвалитися здоровими зубами, а тому були приречені на «серйозність» - демонструвати погані зуби і сьогодні вважається моветоном. Але як тільки з'явилася можливість виправити ситуацію, почали змінюватися і критерії пристойності.
Свого часу в Карнегі-Холі провели дослідження. Опитували як керівників великих корпорацій, так і рядових співробітників. З'ясувалося, що зростання і успіх людини на роботі тільки на 15% залежить від його професійної компетенції. Решта 85% - це вміння спілкуватися і знаходити спільну мову з колегами. І вміння посміхатися було на першій позиції.
Ми часто чуємо про «чарівною» усмішці інших, не підозрюючи, що ця наука під силу і нам, варто лише захотіти. До того ж посмішки набагато приємніше і корисніше, на них витрачається незрівнянно менше енергії, ніж на горезвісну «серйозність».
Уміння посміхатися - такий же навик, як, скажімо, читання. Вправи, наведені нижче, допоможуть вам почати рух в правильному напрямку.
Вправа № 1. Встаньте перед дзеркалом і уявіть, що вам розповіли смішний анекдот. Посміхніться. Розсмійтеся. Запам'ятайте «диспозицію».
Виконайте те ж саме, тільки анекдот тепер буде зовсім не смішним. Посміхніться «ввічливо».
Вправа № 2. Усміхніться, так як посміхається:
- людина, яка отримала Нобелівську премію;
- людина, якій оголосили смертний вирок;
- єнот, якого зачепили за живе;
- жаба, яку принесли в лабораторію на досліди.
Запам'ятайте кожну посмішку окремо.
Вправа № 3. Візьміть «усміхнену» фотографію улюбленого актора, співака, мільярдера, а можна просто симпатичного вам людини. Уважно вдивіться в посмішку. Спробуйте посміхнутися так само.
Вправа № 5. Як тільки у вас з'явиться посмішка, схожа саме на посмішку, а не на гримасу - візьміть за правило «надягати її з самого раннього ранку. Не виходьте з дому без посмішки. «Поправляйте» її перед дзеркалом протягом всього дня.
Але не перестарайтеся - вічно усміхнений співробітник викликає підозру і сильно змахує на постійного клієнта «жовтого будинку».
Головна мета вправ - створити найбільшу кількість «універсальних посмішок», завдяки яким ви будете менше затиснуті і налаштовані на позитивне спілкування. Не соромтеся комбінувати і вносити щось своє. Адже кожна посмішка - індивідуальна, навіть якщо вам здається, що ви вдало скопіювали гримасу Арнольда Шварценеггера з «Термінатора-2».
І не забувайте «відпрацьовувати» свою нову усмішку на інших людях. Їхня думка може бути дуже цінним - адже вони бачать вас з боку. Іншими словами, «відточуйте» свою посмішку якомога частіше.