Хороший західний боксер б'є з будь-якого положення, під будь-яким кутом. Кожен удар виводить його в позицію для наступного удару. Він завжди стійкий. Чим більш ефективні комбінації має боєць, тим більше противників різних типів він може перемогти.
• Наступні спостереження є справедливими для всіх типів ударів.
Бийте якомога пряміше. Крокуйте всередину, коли б'єте. Слідкуйте, щоб ви діставали противника. Не показуйте своїх ударів.
Якщо вам доводиться розгортати кулак певним чином для якого # 8209; то спеціального удару, робіть це так, щоб не попередити противника. Бій починайте від центру, завжди будьте в стійкою стійці, щоб ви могли застосувати будь-який удар. Не перевантажуйте вашу мету ударами. Після комбінації відразу повертайтеся в позицію очікування. Закінчуйте серію ударів провідною рукою.
• Ведучи бій на довгій дистанції, робіть розвідувальні стусани провідною рукою, а перехресні удари - сторожовий. У ближньому бою використовуйте хукі, удари сторожовий рукою в корпус і апперкоти.
• Качний трохи під час удару. Важкий удар треба наносити з жорсткого підстави, легкі удари наносяться боксером стоячи на носках.
• Ведучи бій на довгій дистанції, робіть розвідувальні стусани провідною рукою, а перехресні удари - сторожовий. У ближньому бою використовуйте хукі, удари сторожовий рукою в корпус і апперкоти.
• Качний трохи під час удару. Важкий удар треба наносити з жорсткого підстави, легкі удари наносяться боксером на носках.
• Навчіться стримувати свою міць, поки не виникне вигідний для атаки момент.
Не витрачайте енергію даремно. Якщо противник йде на вас, уникайте ударів і контратакуйте перш, ніж він вийде з контакту.
• Тримайтеся вільно і розслаблено під час бою. Розвивайте швидкість, почуття часу і дистанції шляхом проведення багатьох поєдинків, з усіма типами спаринг # 8209; партнерів. Паралельно з цим тренуйте впевненість. Бийте сміливо і сильно.
1) Бічний кидок.
2) Бічний реверсивний кидок.
3) Одиночна підніжка і падіння.
4) Подвійна підніжка.
5) сметани підсікання правою ногою (з переходом або без в праву або ліву стійки).