Закон встановлює в країні 11 часових зон.
Нові суб'єкти РФ - Республіка Крим і місто федерального значення Севастополь - будуть жити за московським часом. Удмуртська Республіка та Самарська область включені в новий часовий пояс, випереджаюче московський час на одну годину. Оскільки зараз в цих суб'єктах час московське, стрілки годинника там переводитися не будуть.
У чому плюси переходу на зимовий час?
Зимовий час набагато ближче до астрономічного, природному для людини часу. Справа в тому, що саме воно найближче до внутрішніх споконвічним ритмам, які є в людському організмі. «Генетична пам'ять є у кожної людини, і наше тіло пам'ятає, що ми повинні лягати спати із заходом сонця і вставати на світанку», - говорить старший науковий співробітник, кандидат медичних наук, експерт «Ліги здоров'я нації» Холмогорова Галина. «Спочатку, коли було прийнято рішення більше не переводити час, найрозумніше було відразу вибрати зимовий. Але вибрали встановити літній час, яке взагалі не фізіологічно для людини », - розповіла експерт.
У чому мінуси літнього часу?
Живучи цілий рік за літнім часом, півроку, страждають від браку сонячного світла. Ранкове сонце не тільки дарує гарний настрій, а й стимулює всі системи організму, підвищує працездатність і опірність захворюванням. Під час пробудження при ранковому світлі у людини виникає приплив бадьорості, енергії, працездатності.
Останні наукові дослідження показали, що якщо на півгодини пізніше починати заняття в школах, то у дітей поліпшуються показники по успішності, поліпшується увагу, вони легше переносять ранкові години.
Коли вперше перейшли на літній літочислення?
Вперше стрілки годинника перевели на літній час в Європі під час Першої світової війни. За допомогою цього заходу економили енергоресурси. У Росії систему літнього та зимового часу ввели в 1917 році.
Що таке декретний час?
Через переведення годинників в 1930-м і 1981-му роках СРСР став випереджати поясний час на дві години влітку, і на годину взимку. Встановлений час набуло назву «декретної», оскільки було введено декретом Ради народних комісарів СРСР.
Який час в Росії зараз?
Як переведення стрілок впливає на організм людини?
До переведення стрілок лікарі ставляться негативно, оскільки це призводить до десинхроноз, який, в свою чергу, викликає загострення захворювань, в тому числі серцево-судинних і психічних. Зміна режиму дуже важко переноситься деякими людьми, іноді людині потрібно цілий місяць для того, щоб увійти в новий ритм. «Найкраще в новій ініціативі депутатів, що більше не будуть ганяти туди-сюди час», - пояснила Холмогорова Галина.
Крім цього, неузгодженість ритмів призводить до різних патологічних явищ в організмі. У людини може наростати дратівливість, безсоння, падати працездатність, концентрація уваги, він відчуває себе розбитим, млявим, слабким, можуть загостритися різні хвороби.