Коктейль для схуднення
Скажу відразу і рішуче - коктейль для схуднення це зовсім не те, про що ви подумали, швидше за все.
Мова тут не йде про "жиросжигающих" коктейлях або про якусь "протеїнової" гидоти, вибачте.
Це все "напої" для людей кілька "зсунулись" на свою вагу або м'язах. Я ж кажу про найпростіший і найпоширеніший тип "худнуть" - про нас, про простих жінок, які періодично виявляються "змушені" сісти на дієту - перед поїздкою на курорт, наприклад, або щоб влізти в улюблені старі джинси.
Цілком зрозуміло, що таких не дуже "професійним" борцям з вагою немає особливого сенсу вдаватися до "жиросжиганию" за допомогою імпортних хімікатів.
Тут все простіше і банальніше, якщо хочете.
Самі знаєте, напевно, як іноді сумно буває на сімейних святах, вечірках з друзями, на пікніках або шашликах, коли ти сидиш на дієті.
Все лопають, набивають пузо смакотою, а ти сиди ковтай слину. У-у-у, тварини.
Так вони ще й п'ють і веселяться. А тобі - ні-ні, низя-а-а-а.
Туга. Життя не вдалася, однозначно.
А, власне, чому?
Тому, що практично у всіх дієтах споживання алкоголю суворо заборонено? А чому, власне?
Звичайно, "медицина" завчено твердить про шкоду алкоголю взагалі, але робить це швидше під тиском правлячої верхівки, а не на основі реальних наукових досліджень. Тому як, саме ці дослідження показують зовсім іншу картину, куди складнішу, ніж чорно-біле - не можна і все.
У двох словах, - "пиво вранці, не тільки шкідливо, але й корисно!". Правда, звичайно ж не пиво. І навіть не горілка, хоча з міцного алкоголю, горілка ниболее "нешкідливий" продукт. А в плані схуднення, горілка, за деякими дієт, типу "Кремлівської", взагалі не впливає на процес зниження ваги.
Але, "вранці і ввечері", пити краще все-таки не горілку, ковзани, ром, віскі та інші міцні напої.
Пити можна, і не побоюся цього слова, потрібно - вино. Сухе, натуральне вино і краще червоне.
По крайней мере, так радить незаангажована місцевими лобістами медицина. І що підтверджує історія і досвід тих країн, де вживання вина (в розумних дозах, звичайно) - норма життя. Подивіться на італійок чи іспанок - з їх-то кухнею, так вони повинні були б займати все перші місця на конкурсах товстуха!
Однак, нам би такі фігурки.
Опускаючи всі теоретичні викладки і навколонаукові міркування, відразу скажу висновок до якого прийшли західні лікарі і дієтологи: - для підтримки нормальної ваги, поліпшення самопочуття, профілактики багатьох хвороб, оздоровлення жіночого організму і довголіття, жінці слід щодня випивати 2-3 келихи натурального червоного вина. Тобто, 450-600 мл. сухого або напівсолодкого вина в день - не тільки не шкідливо, але й корисно.
А ось пити горілку, з точки зору схуднення, не варто - вона в підсумку призводить до відкладання жирів, які були б виведені з організму без її участі, а головне - пробуджує апетит і її треба закушувати в обов'язковому порядку! Так що, хочете схуднути - не пийте горілку. Тим більше всякі сурогати типу коньяку, віскі і пр.
Добре, в звичайному житті слід випивати трохи вина, це добре, домовилися. Але, сидячи на дієті-то, що робити? Дивитися на тих, хто бавиться гостей і заздрити?
Ні! Для дієти варто скористатися дієтичним алкогольним коктейлем.
Причому, не просто дієтичним, а саме коктейлем для схуднення.
Знову-таки, опускаючи все наукові обґрунтування, скажу тільки висновок - такий коктейль можна вживати при ВСІХ дієтах, які не потребують зниження споживання рідини. У всіх інших випадках, коли вказано, що в день треба випивати 1,5 - 2 літри рідини, півлітра цієї рідини цілком може забезпечити цей коктейль.
Більш того, коктейль для схуднення дійсно сприяє схудненню - допомагає спалюванню надлишків жиру і виводить з організму продукти розпаду і токсини. Забезпечуючи при цьому ваш організм необходмимі мінералами і мікроелементами.
А ще, він піднімає вам настрій і сприяє легшому подоланню всіх тягот і обмежень накладених обраної вами дієтою.
Що вже непогано, саме по собі.
Отже, чудодійний склад коктейлю для схуднення - рецепт простіше простого - червоне вино і мінеральна вода! Геніально?
Це не я придумала. Цьому рецептом кілька століть, як мінімум. В Європі це називається "Шорле" (нім. Schorle, фр. Shaurlet) і використовується з давніх часів. З часів Стародавнього Риму, точно.
Шорле - суміш вина з мінеральною водою, особливо популярна влітку, як охолоджувальний та освіжаючий напій. Співвідношення інгредієнтів зазвичай 1: 1. Шорле менш калорійне, ніж вино, містить менше цукру, чудово втамовує спрагу і заглушає апетит.
Зберігає всі позитивні властивості і червоного вина і мінералки.
А, головне, - сидіти на дієті з алкогольним коктейлем для схуднення не тільки корисно, але й приємно!
Рецептура коктейлю для схуднення:
- Вино червоне напівсолодке - 100 мл .; (Ретельно вибирайте вино! Особливо в наших супермаркетах. Сурогатів зараз сила-силенна)
- Мінеральна вода природна - 100 мл. (Не лікувальна, а просто їдальня. Типу "сельтерской" або "Новотерская", наприклад)
Інгредієнти для приготування напою Шорле
Рецепт приготування коктейлю для схуднення
Наливаємо половину келиха мінеральної води.
І заповнюємо вином до верху, змішуючи рідини. Цей процес, звичайно, куди простіше, ніж змішувати кислоту з водою, проте, тут теж лучще вливати вино в мінералку, а не навпаки. Найкрасивіше, однозначно!
Алкогольний коктейль для схуднення готовий! Шорле - в нескаламученої вигляді. Втамовує спрагу, спалює жири і піднімає настрій. В розумних обсягах, звичайно.
Приймати такий напій як дієти для схуднення слід в кількості від 4 до 6 келихів в день (800 - 1200 мл.)
Тривалість дієти - не більше двох тижнів.
В обсязі до 3 келихів на добу (400 - 600 мл.) Вживання коктейлю для схуднення необмежено за тривалістю. До 100 років і більше.
Приємного апетиту і красивої фігури!
До речі, Шорле добре сприяє усуненню целюліту.
з листів відвідувачів про рецепт коктейлю для схуднення:
- ". З таблиці калорійності алкоголю, дозволяю собі брют Абрау-Дюрсо, в ньому взагалі 55 ккал. На свята беру завжди, хоч як то розслабляюся."
*** Якщо у вині вас в основному хвилюють ккалор - візьміть краще червоне вино і розбавляючи мінералкою доведіть до потрібних вам цифр. Буде смачніше і корисніше брюта ***