Суть японського масажу обличчя Асахі полягає в безпосередньому впливі на шкіру обличчя і лімфатичні вузли за допомогою схематичних рухів всього двома пальцями фахівця.
Переваги масажу обличчя Асахі в порівнянні з іншими видами масажних процедур:
- Більш глибокий вплив на всі шари шкіри;
- Яскраво виражений ефект вже після кількох сеансів;
- Можливість робити його самостійно в будь-якому місці.
Користь масажу Асахі:
- Помітно розгладжуються зморшки;
- Зникають набряки;
- Тонізує шкіра обличчя і його м'язи;
- Підтягується особа;
- Зникає друге підборіддя;
- Масування по Асахі дає загальний омолоджуючий ефект.
Недолік у японського масажу Асахі всього один: при неправильному виконанні масажних рухів можуть виникати набряки, тому потрібно ретельно дотримуватися методику і послідовність вправ (рухів).
Техніка японського масажу Асахі заснована на точковому впливі двох-трьох пальців рук на окремі точки, що знаходяться в області обличчя, підборіддя і вух. Виконувати його може як фахівець, так і людина, вперше чує про нього, головне - дотримуватися послідовність рухів.
Показання та протипоказання для масажу Асахі:
Масаж Асахі рекомендований тим, у кого є такі косметичні недоліки:
- Мішки під очима;
- Мімічні зморшки;
- Провисання шкіри, подвійне підборіддя;
- Захворювання лімфатичної системи, звуження пор шкіри;
- Ослаблені м'язи обличчя і опущені куточки губ;
- Вікові зміни шкіри.
Протипоказання до масажу Асахі:
- Вірусні хвороби шкіри;
- Загострення герпесу;
- Захворювання органів ЛОР;
- Патології лімфосістеми;
- Злоякісні пухлини;
- Погане загальне самопочуття.
Масаж Асахі складається з 11 простих, але дієвих вправ. Весь комплекс потрібно повторювати 3 рази, дотримуючись черговості вправ. Підготовка до масажного сеансу включає в себе очищення шкіри і нанесення на неї натурального масажного масла.
Вправа 1 -массірованіе лобової області
- Потрібно притиснути якомога щільніше три пальці обох рук (вказівний, середній і безіменний) до центру лоба, кисті рук повинні розташовуватися горизонтально, потім різко перемістити пальці в зафіксованому положенні до скронь.
- Повернувши долоні на 90 градусів, переміститися до вух.
- На завершення конфігурацію пальців перемістити по контуру обличчя і до ключиць для посилення лімфовідтоку від імені.
Вправа 2 - масування області очей
- Кінчики середніх пальців несильно притиснути до зовнішніх куточків очей, потім повільно підвести їх до внутрішніх.
- Злегка натиснувши, провести пальці по верхній повіці до зовнішніх куточків очей, зупинившись на кілька секунд на скроневої області.
- Далі провести пальцями по області скронь, потім, не натискаючи, переміститися до раковин вух - в цій області і знаходиться лімфатична точка.
Вправа 3 - корекція області рота і підборіддя
- До центральної точки підборіддя притиснути безіменні і середні пальці, вони повинні залишатися в такому положенні не більше 3-х секунд.
- Потім, злегка натискаючи, провести пальцями біля куточків губ, затримавши їх в ямці над верхньою губою на 3 секунди, далі - перемістити їх в підборіддя ямку
Вправа 3 - носогубні складки і лицьові м'язи
- Відштовхуючись пальцями від западин в районі носових крил, зробити 5 рухів вгору-вниз, як би зображуючи на шкірі знак нескінченності (8).
- Потім від центральної точки перенісся провести кілька разів двома пальцями по самі вінця перенісся і назад, далі - затримати пальці на вушних раковинах.
Вправа 4 - для щік
- Пальці повинні перебувати в підборіддя ямці.
- Натискаючи якомога сильніше, слід обвести пальці навколо куточків губ, не сильно різким рухом натиснути на верхньощелепної кістка, розташовану біля ніздрів.
- Провести пальцями вгору по обличчю до очей, де залишити цю комбінацію на кілька секунд.
- Потім потрібно перемістити пальці до скронь і, натискаючи дещо слабше, зупинитися на раковинах вух.
Вправа 5 - для «підняття» щік
- Долонею притримувати одну щоку в області нижньої щелепи.
- Натискаючи на іншу щоку двома пальцями, рухатися по діагоналі від нижньої щелепи до очей.
- Зупинитися пальці повинні на вушних раковинах.
Вправа 6 - згладжування носогубних складок
- На вилиці покласти три перші пальці руки, потім з силою стиснути ніздрі і зафіксувати пальці на козелка вух.
Вправа 7 - підтяжка шкіри обличчя
- З'єднати долоні на рівні грудей, потім розкрити їх на 90 градусів і спертися на них підборіддям, на який потрібно кілька секунд натискати.
- Відштовхуючись великими пальцями обох рук від раковини вух, рухатися по обличчю вгору.
- Посилювати натискання потрібно буде тільки тоді, коли долоні виявляться на вилицях, потім «погладити» ними особа до скронь і переміститися на кінцеву позицію - раковини вух.
Вправа 8 - корекція овалу обличчя
- На підставу долоні покласти підборіддя, з натисканням рушити долоню до козелку.
- Повторювати вправу не більше 3-х разів.
Вправа 9 - позбавлення від подвійного підборіддя
- Перед обличчям з'єднати обидві долоні, великі пальці розвести в сторону шиї.
- З долонь складається ромбовидна фігура, а вказівні пальці прикладаються нижньої щелепи.
- Масажувати великими пальцями обох рук область під підборіддям, злегка натискаючи.
- Після масування затримати під підборіддям великі пальці, а решта розвести до скронь, провівши вказівними пальцями по нижньому краю очей.
Вправа 10 - розгладження чола
- Розвести лікті, зробивши так, щоб передпліччя перебували паралельно підлозі.
- Витіюватими рухами двох пальців однієї руки водити від однієї скроні до іншого і назад - так розгладжується область чола.
Вправа 11
- На завершення повторюється вправу №1.
Масаж Асахі можна робити хоч кожен день, він прекрасно видаляє ранкові припухлості на обличчі - це і є той самий привід зробити японський масаж, та й за часом він займає максимум 15 хвилин. Певної кількості сеансів на курс немає - його можна робити в міру необхідності.
Результати японського масажу Асахі чудові:
- Підтяжка шкіри;
- Поліпшення овалу обличчя;
- Зникають мішки під очима і припухлості;
- Поліпшується колір шкіри;
- Згладжуються зморшки;
- Зміцнюються лицьові м'язи.
Ось які відгуки про японському масажі Асахі залишають ті наші читачки, хто його вже випробував:
«Я ніколи б не подумала, що звичайний масаж може творити такі дива з шкірою! Звичайно, не пластична операція, але зморшок після занять Асахі стало помітно менше вже після трьох сеансів в домашніх умовах »
«Уже кілька років захоплююся різними техніками масажу, і масаж Асахі на собі в перший раз випробувала ще 3 роки тому. З тих пір роблю його, як тільки з'являються набряки - допомагає! »