Спостерігати у себе на шкірі поява жовтуватих або коричневих плям вкрай неприємно. Відразу закрадаються думки про наближення старінні, про погіршення стані шкіри, про те, що тепер потрібно більше берегтися від сонця, купувати дорогу косметику та ін.
Втім, потрібно намагатися дивитися на все з позитивом: так, пігментні плями - це неприємно, так, позбутися від них не просто - але цілком можливо! І, на щастя, сучасна медицина і косметологія зробили крок дуже далеко і для нас - сучасних жінок - практично будь-яка косметична проблема вже не проблема, а так - невелике непорозуміння. Потрібно лише вчасно вживати відповідних заходів і (а чому ні ?!) навіть в 60 років цілком можна виглядати на 40!
Причини появи пігментних плям.
Для початку, звичайно, потрібно з'ясувати, чому ж з'являються пігментні плями? Що це таке? Адже з цією проблемою стикаються близько 40% жінок, і далеко не завжди вона наздоганяє жінок у віці. Виявляється, як довели сучасні дослідження, гіперпігментація може бути викликана як змінами, що відбуваються в організмі з віком, так і деякими хворобами (проблеми з печінкою або нирками, ендокринні захворювання), це може бути реакцією на негативний вплив ультрафіолету. Іноді поява пігментації може бути обумовлено спадковим фактором, і навіть використанням косметичних засобів (кремів і пілінгів) і деяких лікарських препаратів!
Темні плями проявляються в тих зонах, де з якоїсь причини меланін - шкірний пігмент - виробляється в надлишку. Власне, його скупчення і є самими пігментними плямами. У тому випадку, якщо плями проявилися раптово і у великій кількості, якщо вони швидко збільшуються в розмірі - краще звернутися до лікаря. З віковою пігментацією, особливо на початковому етапі, можна спробувати впоратися самостійно.
Які бувають пігментні плями?
Отже, розрізняють такі різновиди пігментних плям на обличчі і на тілі:
- Хлоазми - це темні, коричневі (темно-жовті) плями, як правило, неправильної форми, з гладкою поверхнею і чітко окресленими кордонами. Найчастіше вони проявляються у вагітних дівчат, будучи результатом гормональних збоїв. Можуть з'являтися на обличчі, на грудях, на внутрішній поверхні стегон, на животі. Якщо причиною появи хлоазм є вагітність, то плями часто проходять самі по собі з її завершенням, трапляється, що пігментація приймає перманентний характер і її потрібно лікувати медикаментозно.
- Лентиго - це темні, ущільнені пігментні плями, трохи підносяться над рівнем шкіри, мають, як правило, темно-коричневу або буро-чорне забарвлення. Вони можуть мати різний розмір (від крихітної точки до плям по 0,5 - 2 см в діаметрі), форма зазвичай округла або витягнута. Виділяють юнацьке і старече лентиго. Така пігментація непогано піддається лікуванню і її можна видалити косметологічних шляхом.
- Родимки (невуси) - це пігментні плями, що мають забарвлення різної інтенсивності, вони можуть мати різну форму і розміри, можуть бути як плоскими, так і виступаючими над шкірою. Родимки є абсолютно у кожної людини, бувають як вроджені, так і придбані з віком родимі плями. Як правило, вони не викликають ніяких занепокоєнь і не вимагають видалення, але якщо родимка раптом починає збільшуватися в розмірах, змінювати форму або доставляти занепокоєння (болить, запалюється), варто негайно звернутися до лікаря.
- Веснянки - це невеликі цятки (часто просто точки) світло-золотистого, жовтого або блідо-коричневого кольору, що виникають, як правило, на обличчі, шиї, грудей, кистях рук. Забарвлення веснянок стає більш інтенсивної з настанням весни. Як правило, ніяких побоювань вони не викликають, але для багатьох дівчат є серйозним косметичним недоліком.
Профілактика появи гіперпігментації.
Як відомо, косметологічні проблеми значно простіше попередити, ніж лікувати. Отже, найважливіший момент в профілактиці виникнення пігментних плям - це якісна і постійний захист від ультрафіолету. Не варто перебувати влітку на відкритому сонці, завжди потрібно використовувати креми з високим коефіцієнтом захисту. До того ж, не потрібно забувати про те, що ультрафіолет проникає і через скло, і через тонку тканину, тобто для збереження красивої шкіри, потрібно користуватися кремами і вдома!
Також велике значення має і правильне харчування. Для продовження молодості шкіри і профілактики гіперпігментації потрібно приймати фолієву кислоту і вітаміни групи С. У раціон бажано включати квашену капусту, зелені, свіжі овочі, цитрусові, ківі, морську рибу, оливкову олію. До речі, важливе значення відіграє і здоров'я нервової системи - чим більше стресів ми переживаємо, тим більше послаблюється наш організм, і тим вище шанс появи небажаних проявів старіння шкіри.
А ще важливо не затягувати і починати боротися з найпершими, невеликими і незначними пігментними плямами. Чим темніше стає пляма і чим більше його розмір, тим більше меланіну в ньому накопичилося і тим більше складно буде його позбутися!
Народна медицина проти пігментних плям.
Варто відразу зауважити, що народні засоби (що б там не затверджували!) Можуть допомогти тільки освітлити пігментні плями, зробити їх не такими помітними, але не прибрати повністю. До того ж, для досягнення хорошого ефекту потрібно досить багато часу. Висвітлювати за допомогою домашніх препаратів варто тільки веснянки і хлоазми, тобто не ущільнені, плоскі пігментні плями.
Найчастіше для боротьби з темними плямами радять використовувати лимонний, огірковий, березовий сік, а також сік з петрушки і білокачанної капусти. Досить ефективні виявляються різні кисломолочні продукти (кефір, кисле молоко, сир), суміші, до складу яких входить перекис водню і біла косметична глина. Косметологи називають найбільш дієвими регулярні вмивання огіркової-лимонним коктейлем, маски з кисломолочних продуктів і тертого свіжого огірка, протирання зі свіжого соку петрушки.
Власне, існує дуже багато народних рецептів, які допомагають освітлити пігментні плями, але всі їх потрібно використовувати з обережністю. Настійно рекомендується для почала тестувати будь-який засіб на маленькій ділянці шкіри.
Косметичні препарати в боротьбі з пігментацією.
На сьогоднішній день освітлюючі косметичні засоби є в лінійках майже всіх знаменитих виробників косметики. Велика частина таких препаратів заснована на використанні натуральних фруктових або молочних кислот, але їх концентрація в готовій косметиці в рази вище, ніж у свіжих продуктах і, відповідно, вони будуть надавати більш сильний і швидкий вплив на шкіру. Для відбілювання використовуються спеціальні пілінги, що видаляють верхній шар шкіри, різні сироватки і креми, що знижують вироблення меланіну, що освітлюють лосьйони, препарати, що прискорюють метаболізм і сприяють оновленню клітин шкіри.
Порада: після використання осветляющей косметики або будь-яких процедур, які позбавляють від пігментних плям, обов'язково потрібно застосовувати спеціальні захисні засоби з високим коефіцієнтом SPF. У нашому кліматичному поясі в період весняної та літньої сонячної активності обов'язково застосовувати крем із захистом 30-40 SPF, у віці після 35 років - 50 SPF.
Косметологічні процедури.
Салонні косметологічні процедури показують досить високу ефективність у боротьбі з різними пігментними плямами на обличчі і на тілі. Як правило, косметологи, оцінивши інтенсивність пігментації і визначивши причини її появи, призначають цілий курс процедур. Починаються вони зазвичай зі серединного або глибокого пілінгу, після чого часто застосовується мезотерапія вітамінними коктейлями або біоревіталізація. Активно використовуються для боротьби з цією косметичною проблемою фототерапія і лазерне шліфування шкіри.
Будь-які освітлюють процедури, видалення пігментних плям потрібно проводити осінь або ж взимку, поки сонце ще не настільки активно.
