Труси-сліп - традиційні трусики, що закривають сідниці, з вирізом до середини стегна - саме фізіологічне білизна.
Бікіні - зручна і досить безпечна модель. Однак через надмірну відкритості їх краще носити в теплу пору року.
Трусики-шортики - модель, яку потрібно підбирати строго за розміром. Тісні шортики здавлюють стегна і порушують кровообіг в малому тазу. Жінкам з варикозної хворобою шортики не рекомендуються.
Корегуюча білизна. Правильне коригуючий білизна, підібране в спецмагазинах консультантом, перерозподіляє жировий прошарок, а шортики-утяжки китайського виробництва стискають її і провокують порушення кровообігу.
Класичний - із закритою чашкою (верхня і нижня половинки майже однакові по висоті), що повторює форму грудей. Найбільш фізіологічний бюстгальтер.
Спортивне бюст'є - забезпечує жорстку фіксацію грудей. Спортивне білизна здавлює і віджимає судини.
Безшовне бюст'є (бандо) - лікарі рекомендують хворим на мастопатію і жінкам з маленькими грудьми.
Моделюють бюстгальтери (рush-up, «Балконет», «Анжеліка»). Таке білизна потрібно вибирати строго за розміром і носити тільки на вихід, груди знаходиться в «вимушеному положенні» - виникає застій крові, «кісточки» травмують шкіру, бретельки здавлюють судини, а поролонові прокладки можуть викликати перегрів молочних залоз.
Плавки - за статистикою, найбільш продавана модель чоловічої білизни. Однак, на думку лікарів, вони доречні тільки на пляжі - плавки перетискають судини, тиснуть на пахові лімфовузли, порушують кровообіг, знижують приплив крові до яєчок і сприяють їх нагрівання, особливо при тривалому сидінні.
Боксери, або сімейні труси. - ідеальний варіант чоловічої білизни, який забезпечує максимальний комфорт, зручність, чоловіче здоров'я і статеве довголіття.
Стрінги - так само, як і жіночі, не обіцяють нічого, крім дискомфорту, мікротріщин, потертостей, травм і інфекцій.
Шорти - доведено, що стягуючі спортивні шорти зменшують втому м'язів. Однак поза спортзалом їх носити не рекомендується. Дискомфорт, перегрів, порушення кровообігу можуть стати причиною чоловічого безпліддя.
З якого матеріалу має бути нижня білизна?
Мереживо може викликати роздратування шкіри і спровокувати дерматити. Призначене не для повсякденного носіння, а для спеціальних випадків.
Синтетика утримує вологу, а тепла волога середу - кращий мікроклімат для розмноження небезпечних мікроорганізмів.
Кольорові речі яскравих забарвлень можна купувати тільки в спеціалізованих магазинах. Реакцією на неякісні барвники (особливо кислотних кольорів) можуть стати дерматити та екземи.
Шовк - приємний тілу, гігроскопічний, добре дихає і створює ефект прохолоди.
Оптимальний вибір - поєднання бавовни (до 80%) і лайкри або еластану. Бавовна пропускає повітря і перешкоджає виникненню парникового ефекту, а синтетичні добавки забезпечують прилягання і «посадку».
Краса або здоров'я?
Вчені прийшли до висновку, що у жінок, які носять бюстгальтер більше 12 годин на добу, ймовірність захворіти на рак грудей набагато вище, ніж у жінок, які його не вдягають зовсім, - бюстгальтер тисне на пахву, в якій зосереджена велика кількість лімфатичних вузлів і судин. Однак якщо бюстгальтер не носити зовсім - груди дуже швидко валиться. У молочних залозах немає м'язів, а грудні зв'язки легкорастяжіми. Доведено, що неправильний бюстгальтер може також викликати болі в спині.
Дякуємо за допомогу в підготовці матеріалу лікаря-репродуктолога, к. М. Н. Олену Островську і лікаря-андролога, д. М. Н. Ігоря Андрієвського