Як і чим правильно вмиватися, щоб уникнути передчасного старіння шкіри обличчя, розповідає Ольга Кунакова, лікар-дерматовенеролог, косметолог.
Двічі на день
- Очищати шкіру обличчя потрібно два рази в день: вранці і особливо ретельно ввечері - від косметики, шкірного сала і пилу. При цьому небажано використовувати кошти, які не пристосовані саме для особи, - кускове і рідке мило. Будь-яке мило - це луг, вона розчиняє кислий шар на поверхні шкіри і тим самим різко погіршує її захисні властивості, роблячи вразливою перед мікробами, висушує і прискорює процес старіння. Після мильною струсу шкіра відновлюється тільки через кілька годин. Для щоденного вмивання краще всього використовувати спеціальні засоби і підбирати їх відповідно до типу шкіри. Наприклад, гелі та засоби на основі гелю призначені для жирної і проблемної шкіри, молочко - для нормальної та комбінованої. Для сухої вибирайте відповідне молочко або косметичні вершки - вони пом'якшують і заспокоюють. Для зняття макіяжу з очей краще придбати окреме засіб.
Іноді можна навіть не витрачатися на дорогу косметику, а скористатися домашніми заготовками, наприклад, відваром вівсянки. Заваріть вівсяні пластівці (грубого помелу - для жирної і проблемної шкіри, дрібного - для чутливої) і цією кашкою очищайте особа, як скрабом.
Вода і лід
Примхливу шкіру, яка погано реагує на водопровідну воду (з'являються роздратування, сухість, стягнутість, лущення), можна побалувати умиванням кип'яченою водою з додаванням відварів ромашки, календули або мінеральною водою, а потім доочістіть тоніком або лосьйоном. Але якщо шкіра нормально переносить воду з-під крана, то і мудрувати не треба.
Багато хто вважає, що для збереження краси та молодості потрібно щоранку протирати обличчя кубиками льоду або вмиватися крижаною водою. Не зловживайте! Контрастні процедури - почергове обтирання особи льодом і теплою водою - корисні, коли їх проводять курсами. Наприклад, десять днів робимо, потім перерва і знову повторюємо. Таке тренування рекомендується для вікової шкіри або для тих, у кого є судинні зірочки. Якщо ви будете постійно вмиватися крижаною водою, судини звузяться і живлення шкіри погіршиться, а значить, і виглядати вона буде не кращим чином.
Ручна робота
Зберіть волосся шапочкою або обідком. Зволожите особа, візьміть в долоні невелику кількість засобу, вспеньте і нанесіть на обличчя. Рухайтеся по масажних лініях - від центру до периферії - обома руками: від середини лоба до скронь, від носа до щік, від центру підборіддя до вух. Область навколо очей очищайте, як би замикаючи коло: від внутрішнього кута верхньої повіки до зовнішнього. Далі опускайтеся по нижньому століттю до його внутрішнього кута. Змивайте водою. Є кошти, які можна не змивати, про що написано в їх інструкції. Але якщо вам некомфортно під шаром очищаючого крему, сполосніть обличчя водою. Потім промокніть серветкою або рушником - не тріть, щоб не розтягувати шкіру.
Що за ПАР?
Що всередині
Мінеральне масло (mineral oil), парафін, вазелін отримують з нафти. Можуть містити канцерогени. Утримують в шкірі токсини. Пропіленгліколь (propylene glycol) викликає утворення вугрів. Алюміній (aluminium) погано впливає на нирки і нервову систему.