Як знизити високий пульс
В першу чергу потрібно уникати речей, які можуть сприяти підвищенню пульсу:
Основним, в профілактиці підвищеного пульсу, є підтримка здорового способу життя.
Якщо причини підвищення пульсу фізіологічні (заняття спортом, наприклад), просто відпочиньте пару хвилин, можете прилягти. Якщо ж немає, і Ви хочете якомога швидше стабілізувати пульс, прийміть спеціальні препарати - валеріану, пустирник, валокордин, валідол. Всі ці кошти добре допоможуть вирішити цю проблему. Діють вони дуже швидко, але це не означає, що через хвилину, якщо Ви не відчуєте результат, потрібно приймати другу дозу препарату. Це може тільки нашкодити.
Потрібно пам'ятати, що ці препарати боротися тільки з симптомами, але ніяк не з причиною підвищеного пульсу. Тому, обов'язково зверніться до лікаря за консультацією, особливо якщо Ви проводили профілактичні заходи.
- Корінь валеріани. Просто замочіть його в невеликій кількості води.
- Мед. Заваріть заспокійливий ромашковий чай, а замість цукру використовуйте мед.
- Чорна смородина. Якщо її немає під рукою, можна спробувати використовувати варення.
- Шипшина. Заваріть плоди шипшини в термосі - тоді він буде у вас завжди під рукою. Він нормалізує роботу серцевого м'яза. Дуже корисно пити шипшину, якщо у вас низький тиск і підвищений пульс.
Адреналін - головний винуватець підвищеного пульсу в стані тривоги або стресу. І навпаки, якщо частішає пульс з якихось інших причин, ми відчуваємо тривогу і це може привести до підвищення адреналіну в крові. Виходить замкнуте коло. Необхідно постаратися контролювати свої емоції. У цьому можуть допомогти психологічні тренінги, методики, які дозволяють заспокоїтися.
Маленькі діти, особливо грудні, часто підхоплюють кашель: продуло протягом, погуляли по дуже холодною або сирої погоди. І - готово, дитина вже кашляє. Такий кашель потрібно вилікувати якомога швидше, щоб.
Причин появи бородавок безліч, але однією з найпоширеніших є віруси. Так само вони можуть утворитися при травмах шкіри, підвищеної вологості та порушеннях функцій імунної системи. На підошві ніг більш поширеними.
Якщо незалежно від пори року, у вас з самого ранку вже немає ні сил, ні бажання що-небудь робити - це не лінь і не розбещеність. У сучасній медицині такий стан.
Обліпиха має цілющі і лікувальні властивості. Її цілющий склад зробив її популярною в традиційній і народній медицині. Обліпиха - це ягода, яка дуже корисна для організму людини. Вона багата вітамінами.
Про користь свіжого молока в періодичних виданнях та на сторінках інтернет-сайтів, ведуться нескінченні суперечки. Одні стверджують, що молоко можна пити тільки маленьким дітям, а у дорослих вже немає в організмі.
Діатез (ексудативний) або дерматит (атопічний) - це фактор, який передається у спадок. У чому його прояв? Організм дуже тонко реагує на звичайні подразники. Діатез не відносять до захворювань. Це досить часта.