Звичка - друга натура. І з цим висловлюванням важко посперечатися. Кожен з нас має звички, з якими важко боротися і які глибоко засіли в нашій підсвідомості. Але кожна жінка хоче і може відучити свого чоловіка від шкідливих звичок, які її найбільше дратують. Психологи стверджують, що відучити від будь-якої звички можна за місяць, якщо поставити собі за мету. ХОЧУ.ua розбирався, як перевиховати чоловіка і побороти його шкідливі звички.
Щасливий шлюб: чому подружжю важливо вириватися з рутини
Деякі чоловіки просто не здогадуються, що їх поведінка може когось дратувати. Він звик не піднімати стільчак в туалеті, не вимикати світло у ванній, постійно спізнюється, розкидати шкарпетки по квартирі ... Спокійно сядь і поговори з коханою, пояснюючи, що саме тебе в його поведінці дратує. Перший час можна водити чоловіка за ручку, показуючи, що і як потрібно правильно робити. Коли у нього вже виробиться рефлекс, можна перестати постійно контролювати виконання з його боку тих чи інших обов'язків.
У боротьбі зі шкідливими звичками чоловіка, метод батога абсолютно не працює. Якщо ти сотий раз намагаєшся криком достукатися до нього, щоб він заправляв ліжко, витирав за собою воду у ванній, прибирав свою брудну білизну або ставив тарілку в раковину, це не спрацює. Тут допоможе тільки метод пряника. Хваліть його кожен раз, як він засвоїв урок і пересилив свої шкідливі звички. Якщо черговий раз чоловік кинув брудну білизну біля ліжка або не поставив брудну тарілку в раковину, зробіть це за нього, але тільки так, щоб чоловік це побачив. Метод, звичайно, трудомісткий, довгий і не стовідсотковий, але це все-таки краще, ніж просто терпіти і збирати в собі злість.
Читати також: Як боротися з друзями чоловіка: 6 хитрих прийомів господині на замітку
Розберися, що спровокувала в твоєму чоловікові ту чи іншу звичку. Наприклад, гризти нігті люди починають під впливом стресів і ця звичка закладається ще в дитинстві. Дитячі звички викорінити дуже складно, але можна. Більш дорослі шкідливі звички, куріння або зайві захоплення спиртними напоями, складаються під гнітом проблем. Звичка спізнюватися з'являється, коли людина не впевнена, що хоче йти на зустріч або чогось боїться. Коли ти дізнаєшся корінь усіх зол, можеш сміливо з ним боротися.
Щоб відучити чоловіка від шкідливих звичок, можна проявити кмітливість. Наприклад, якщо він вкотре розкидав шкарпетки по квартирі, не поспішай їх збирати. Нехай накопичиться достатня кількість і демонстративно виклади носками йому серце в спальні. Таке зворушливе послання не залишиться непоміченим і він здогадається (ми на це сподіваємося) віднести «ароматне» серце в кошик із брудною білизною. Якщо чоловік не вимикає світло у ванній / туалеті / спальні / кухні, боротися з цією звичкою марно. Справитися з дратівливим фактором допоможуть лампи, оснащені сенсорами руху. Можна також розвісити всюди стікери - «брудну білизну поклажі в кошик», «перед відходом на роботу, вимкни всюди світло і електроприлади», «закрути зубну пасту», «вимий за собою посуд». Загалом, винаходьте!
Читати також: Як розірвати болючі відносини: всього лише 6 кроків
ЖИТТЯ БЕЗ ЗВИЧКИ
Поясни своєму благовірному, що йому буде комфортніше жити без звички. І дійсно, кинувши палити і пити, він зможе зміцнити здоров'я і заощадити грошей, почавши прибирати за собою - ти не будеш на нього шипіти і часу на прибирання буде йти набагато менше, перестане запізнюватися - начальство буде ставитися краще, перестане гризти нігті - його руки стануть доглянуті (правда, мало кого з чоловіків турбують їх руки) і т.д. Розпиши йому у всіх фарбах переваги життя без шкідливої звички і якщо він не дурень, він поступово від неї відмовиться.
НЕ ведісь НА ПРОВОКАЦІЇ
Чоловіки ще ті хитруни - вони можуть красиво співати дифірамби і говорити коханої, що якщо вона любить, повинна прийняти його таким, яким він є. Чи не ведісь на провокацію і не переставай намагатися викорінити звичку, яка тебе моторошно дратує. Відсутність причин для чергової сварки зміцнить відносини, тоді як регулярно розкидані брудну білизну, поїдання шкідливої їжі і не опущений стільчак в туалеті, може привести до розставання.
Читати також: Як жінці чинити опір насильству в сім'ї
Шкідливі звички легко замістити корисними. Замість чергового перекуру, запропонуй йому випити чашку чаю з смачним печивом. Замість онлайн-ігор - сходити в кіно, театр, парк атракціонів або просто погуляти в парку. Замість фаст-фуду запропонуй йому незвичайне, але смачне і менш шкідливий блюдо. Він може не погодитися, а може і піти тобі на зустріч, щоб порадувати і уникнути сварок.