Високий артеріальний тиск - НЕ екстраординарне явище. Патологія носить назву гіпертонічна хвороба. Вона діагностується у кожної третьої людини після 55-річного віку.
Існує багато способів, що відповідають на питання, як збити тиск. На допомогу хворому пропонують медикаментозні препарати швидкої дії, народні рецепти з лікарськими травами і продуктами, овочеві і фруктові соки.
Якщо показники на тонометрі 140 / 100-110, то рекомендують корекцію способу життя і народне лікування. При збільшенні до 160/90 знадобиться поєднання медикаментозної терапії і нетрадиційних способів.
При зростанні АТ до критичних значень стається гіпертонічний криз. Цифри завжди індивідуальні, у деяких виявляється при 150/90, а у інших пацієнтів на тлі 200-210 / 180-190 мм ртутного стовпа.
Розглянемо, чим збити високий тиск? Які таблетки допоможуть скинути показники, і як допомагає лимон, оцет і інші продукти?
Традиційні методи зниження СД і ДД
ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Гіпертонія і скачки тиску викликані нею - в 89% випадків вбивають хворого при інфаркті або інсульті! Дві третини хворих помирають в перші 5 років хвороби! "Тихий вбивця", як її охрестили кардіологи, щорічно забирає мільйони жізней.Препарат Re-Cardio. Нормалізує тиск в перші 6 годин завдяки біофлавоноїдів. Відновлює тонус і гнучкість судин. Безпечний в будь-якому возрасте.Еффектівен при 1, 2, 3 стадії гіпертонії. Олександр М'ясников дав свій експертний висновок по препарату Норматен.Чітать далі. »
Перш ніж приймати ліки необхідно відвідати лікаря. Інтенсивність симптомів і етіологія розвитку захворювання взаємопов'язані з подальшим лікуванням. Самовільне прийом таблеток - це ризик побічних ефектів і погіршення клінічної картини.
Гіпертонікам слід помістити в свою аптечку медикаменти екстреної допомоги, які допоможуть знизити показники будинку.
Як швидко збивають високий тиск? У цьому незамінні такі препарати:
- Корвалол швидко зіб'є сердечне АТ протягом 30 хвилин. Кілька крапель розлучається в теплій воді, випити за один прийом.
- Валідол застосовують в тих ситуаціях, коли підвищений СД і ДД є наслідком стресу, шоку, неврозу, істерії та інших подібних ситуацій. Таблетку кладуть під язик, поліпшення настане протягом 60 хвилин. Валідол нормалізує ритм серця, розширить кровоносні судини.
- Гліцин сприяє нормалізації артеріальних показників, часто застосовується гіпертоніками в домашній обстановці. Заспокоює нервову систему, пригнічує агресивність, нівелює дратівливість і тривожність.
- Ніфедипін - препарат швидкої допомоги при ГБ. Він може знизити значення на тонометрі за 20 хвилин. Ліки кладуть під язик до повного розчинення. Іноді призначають в якості профілактики гіпертонічних кризів - 1 штука кілька разів на добу.
- Каптоприл - ліки миттєвої дії. Дозування визначається індивідуально лікарем. Варіюється від 25 до 150 мг на добу. Гранична разова доза - 50 мг.
- Еналаприл пригнічує активність ангіотензину в організмі, що призводить до поліпшення кровотоку і стабілізації артеріального тиску.
Якщо у літньої людини АТ 160/100, швидко зростає, то можна робити уколи магнію сульфату; попередити гіпертонічний напад допоможе ½ таблетки андипал. Якщо сильно болить у грудях, то прийняти таблетку Нітрогліцерину.
При екстреної допомоги необхідно використовувати ті препарати, які вже раніше приймалися пацієнтом.
Продукти від гіпертензії
Як збити швидко тиск без таблеток? Відповіддю на питання стане перелік продуктів, які мають гіпотензивні властивості. До них відносять лимон, часник, імбирний корінь, шоколад, кориця.
Часник споживають щодня. Він сприяє посиленню імунного статусу, нормалізує цифри на тонометрі, так як розслабляються і розширюються судини.
Лимон рясніє мінеральними речовинами і вітамінами, покращує стан судинних стінок, робить їх еластичними, міцними і пружними. Запобігає атеросклеротичні зміни. У день з'їдають одну часточку. Імбир розширює навколосудинні м'язи, що дозволяє знизити артеріальний тиск.
Чорний шоколад - ефективний засіб для стабілізації СД і ДД на цільовому рівні. Продукт характеризується заспокійливою і розслаблюючу дію, сприяє поліпшенню емоційного фону. З обережністю при цукровому діабеті.
Кориця - ароматна пряність, яка допомагає боротися з гіпертонією. Дозування в добу - одна чайна ложка. Додають в напої, десерти і іншу їжу.
Народні засоби
Контроль АТ при гіпертонії - це домінуюче умова, що дозволяє уникнути негативних наслідків в найближчому майбутньому. Тому краще не допускати різкого стрибка СД і ДД, постійно контролювати показники. У цьому допоможуть нетрадиційні способи.
Настоювати протягом десяти хвилин. Відфільтрувати. Приймати відразу. Відвар діє протягом 15-20 хвилин.
Результативні рецепти народного лікування:
- Довести 250 мл води до кипіння, додати 1 столову ложку подрібненої таволги і стільки ж подорожника. Настоювати 15 хвилин. Половину спожити відразу, другу частину - через тридцять хвилин.
- Буряковий сік швидко збиває тиск у дорослої людини. Не має протипоказань. П'ють по 2 столові ложки, доза поступово збільшується до 500 мл на добу. Для посилення ефективності комбінують з морквяним соком.
Люди, що відзначають у себе збільшення АТ, часто плутають показники з внутрішньочерепним тиском - це не одне і те ж. У другому випадку зростає навантаження в порожнині черепа, і способи зниження зовсім інші.
Цибулевий настій - домашнє засіб, що нормалізує артеріальні значення. Порізаний овоч замочити на ніч в 250 мл води, вранці до прийому їжі випити рідину.
підручні методи
Напруга, тривожність і збудливість є факторами, що провокують стрибок СД і ДД. Зробити глибокий вдих, дорахувати до трьох - повільно видихнути. Дихати так протягом 5-10 хвилин.
Вимірювання тиску та пульсу проводиться кожні 15 хвилин. Якщо не спостерігається динаміки зниження, показники зростають, рекомендується викликати бригаду медиків.
Прості заходи для зниження:
- Змочити тканину яблучним оцтом, прикласти на ступні на 20 хвилин.
- Поставити гірчичники на комірцеву область на 15 хвилин.
- Направити струмінь теплої води в область комірцевої зони - 5 хвилин.
Якщо під рукою немає таблеток, то допоможе поєднання кориці і кефіру. На 250 мл напою додають половину чайної ложки прянощі, випити за один прийом. Через 20-30 хвилин артеріальний тиск почне знижуватися.
Коли показники критичні, виявляються симптоми гіпертонічного кризу, то впораються із завданням картопляні очистки. Кип'ятять в 250 мл рідини, трохи остуджують, відвар приймають за один прийом.
Суміш мінеральної води і часточки лимона швидко знизить показники протягом півгодини.
Напої для лікування ГБ
Однак слід пам'ятати, що за фазою розслаблення кровоносних судин йде реакція спазму, що може привести до погіршення клінічної картини, спровокувати різкий стрибок, як результат, ускладнення.
Зелений чай полегшує симптоми гіпертонічної хвороби, покращує стан судинних стінок; каркаде приймають в якості профілактики по 250 мл кожен день - попереджає лабільність показників.
Підтримувати АТ на потрібному рівні допомагають соки з наступних продуктів:
Сік з чорноплідної горобини містить багато вітамінів і мінеральних речовин, сприяє посиленню кровотоку в організмі, що призводить до нормалізації артеріальних значень.
В якості профілактики рекомендується відмовитися від гострих, смажених і солоних страв; дотримуватися питного режиму; обмежити споживання алкоголю. Заняття спортом і здоровий спосіб життя значно підвищать шанси сприятливого прогнозу.