Щодня кожен з нас стикається з усілякими завданнями, труднощами і проблемами, вирішення яких вимагає величезної кількості розумових, енергетичних, тимчасових і часом фінансових витрат. Більшість же проблем необхідно вирішувати невідкладно і вкрай усвідомлено.
Кожна окремо взята проблема може характеризуватися своїм власним рівнем складності і значущості. Так, прості проблеми цілком можливо вирішити, не володіючи спеціальними знаннями і вміннями, а з більш складними можна розібратися тільки при наявності специфічної інформації.
Але, як би там не було, є деякі основоположні принципи, керуючись якими людина може впоратися з будь-якими труднощами, які зустрічаються на його життєвому шляху, причому абсолютно не важливо, якої сфери життєдіяльності вони стосуються: бізнесу, роботи або взаємодії з іншими людьми. Крім того, ці принципи допоможуть не просто вирішити проблеми, а й зробити це за допомогою мінімальних витрат часу і сил.
І в цій статті ми хоті познайомити вас саме з такими принципами.
Як вирішувати будь-які проблеми
Далі ми наводимо десять принципів, які допоможуть вам з успіхом справлятися з будь-якими труднощами.
2.ПРИНЦИПИ другий: не можна вирішити всі проблеми відразу
Нерідко трапляється так, що проблеми навалюються скопом: може в один момент навалитися кілька проблем, а може бути і так, що проблеми просто накопичаться. Завжди пам'ятайте про те, що проблеми, по-перше, потрібно вирішувати по мірі їх надходження, а, по-друге, не допускати, щоб вони накопичувалися, інакше це може погіршити ситуацію і створити серйозний аврал.
Якщо ж уникнути цього не вдалося, то не слід допускати появи синдрому багатозадачності, і починати намагатися вирішити всі скупчилися проблеми відразу. Вирішуйте свої проблеми по черзі: спершу запишіть їх все на одному аркуші паперу, потім розставте пріоритети, оцінивши важливість терміновість вирішення тієї чи іншої проблеми. Після цього у вас з'явиться готовий план з подолання труднощів. І в обов'язковому порядку вирішуйте проблеми по одній, зосереджуючи увагу на конкретної мети.
3. Принцип третій: діяти, згідно з планом
Основою успішної діяльності практично завжди є план дій. А рішення проблем - це і є успішна діяльність у всій своїй красі.
Після того як у вас є список ваших проблем, і ви знаєте, що потрібно вирішувати в першу чергу, що в другу і т.д. розбийте рішення кожної проблеми на кілька етапів. Спробуйте «порізати слона на шматочки», розділивши процес вирішення проблеми на окремі кроки.
Нехай позбавлення від неприємної ситуації стане для вас захоплюючою грою, до якої у вас є покрокова інструкція. Тримайтеся її і не сумнівайтеся в тому, що в цій грі є тільки один переможець - це ви.
4. Принцип четвертий: позбутися страху
Дуже часто у вирішенні проблем заважає страх. Буває навіть так, що людина боїться навіть написати свої проблеми на аркуші, щоб не дивитися в обличчя реальному стану речей. Але, як відомо, єдиним способом подолати страх є піти йому назустріч.
Перестаньте боятися і думати, що відбувається щось жахливе. Заспокойтеся і налаштуйтеся на позитивне сприйняття. Почніть представляти проблему в іншому ключі - так, щоб вона стала для вас не приводом для розпачу, а стимулом до розвитку. І не забувайте, що успішних людей від невдах відрізняє саме мислення. Проблеми для них є можливістю стати сильніше. Дозвольте і ви собі стати успішною людиною.
5. Принцип п'ятий: брати на озброєння досвід інших людей
Повірте, ви не єдина у світі людина, у якого є проблеми. А у багатьох людей є проблеми, які вам і не снилися. Але важливість ваших проблем це анітрохи не применшує, тому що це проблеми ВАШІ, а не «кого-то там».
Однак ви можете використовувати в рішенні своїх проблем досвід інших людей. Як його дізнатися Та дуже простою. Ви можете поцікавитися у кого-то з друзів, рідних або знайомих, чи стикалися вони з вашою ситуацією. Ви можете задати свої питання в Інтернеті, і наштовхнутися на корисні сайти, статті або форуми. Ви можете навіть знайти якийсь кінофільм, в якому людина вирішує проблеми, і спробувати застосувати на практиці способи з кіно.
Як бачите, можливості є, і знаходяться вони навколо вас. Ваше завдання - ці можливості побачити.
6. Принцип шостий: перебувати в спокої
Рішення, які приймаються на основі емоцій, часто можуть призводити до негативних результатів. Зрозумійте, що в справі вирішення проблем імпульсивність не вихід. Це не означає, що потрібно притискати кулак до голови і ставати філософом свого життя, але підходити до вирішення своїх труднощів потрібно з розумом, а це значить, що, в першу чергу, потрібно зберігати спокій.
Сюди ж можна віднести і те, що з-за проблем не потрібно сильно засмучуватися, сумувати і сумувати. Проблеми - це частина життя, і вони, як і радості, мають властивість проходити, просто сприймаються нами болісно. Так що ставитеся до неприємностей як до нового повороту на своєму шляху, і пам'ятайте, що за чорною смугою обов'язково буде біла.
7. Принцип сьомий: не нехтувати підтримкою і допомогою
Іноді люди, зіткнувшись з проблемами, намагаються вирішувати все лише своїми силами, тому що або не хочуть присвячувати когось в свої справи, або бояться постати перед кимось в невигідному світлі, або по ще якихось причин. Однак бувають такі проблеми, впоратися з якими можна лише спільно, адже рідні або друзі можуть допомогти порадою, виконати якісь доручення, скористатися своїми зв'язками і т.д.
З цієї причини не варто нехтувати підтримкою оточуючих, а свою репутацію можна на деякий час відсунути на другий план. Принижуватися, звичайно, не слід, але звернутися до кого-то за допомогою в разі потреби можна і потрібно.
9. Принцип дев'ятий: діяти
Дії - основа будь-якого результату. Якщо не діяти, то нічого не станеться. Виходячи з цього, ви повинні розуміти, що якщо просто сидіти, нічого не робити і чекати, що проблеми вирішаться самі собою, в кращому випадку ви залишитеся в тій же ситуації, а в гіршому - проблеми посиляться, стануть причиною інших проблем і суєти.
Одне лише планування - це теж не вихід, тому що по суті, є теорією. Як тільки буде складений план, потрібно без зволікань переходити до дій, і починати атакувати свої проблеми. І чим рішучіше будуть ваші дії, тим слабкіше виявиться протистояння неприємностей.
10. Принцип десятий: вірити в себе
І останнє, про що хотілося б сказати - це те, що ви завжди, скрізь і в будь-якій ситуації, якою б складною вона не здавалася, повинні зберігати віру в себе і свої сили. Ви повинні бути вище обставин, навіть якщо вони не залежать від вас. Ви повинні сприймати себе, як господаря свого життя. Ви повинні не просто вірити, а знати, що за рішенням проблем вас чекає новий поворот на шляху до світлого майбутнього і життя вже з меншою кількістю проблем.
І ще одне: перестаньте називати проблеми проблемами, адже одне лише це слово діє на свідомість людини так, що він починає сприймати те, що відбувається в похмурих тонах. Нехай проблеми стануть просто ситуаціями або обставинами, які вимагають від вас трохи більше уваги. Контакти: