Щоранку, після пробудження, ми виконуємо набір одних і тих же дій - снідаємо, приймаємо душ і, звичайно, чистимо зуби. Рано чи пізно перед кожним з нас постає питання про ефективність обраної зубної щітки і пасти. У тому випадку, якщо є будь-які претензії до звичних для нас засобів, доводиться підбирати нові.
Як вибрати зубну щітку?
В ідеалі, підбором зубної щітки повинен займатися фахівець на гігієнічному прийомі. Вибір щітки і пасти повинен вестися, виходячи зі стану порожнини рота, наявності стоматологічних захворювань, в першу чергу - захворювань ясен, і, звичайно, гігієнічних умінь і знань.
У разі якщо було вирішено купувати зубну щітку самостійно, не радячись з фахівцем, то необхідно пам'ятати про певні вимоги до них. В першу чергу, необхідно звернути увагу на ручку, важливо не тільки щоб зубна щітка зручно лежала в руці, а ручка була прогумована, а й щоб поверхня її була ребристою. У деяких випадках, через вислизання щітки з руки, можна надірвати вуздечки.
Більш того, важлива наявність спеціального переходу між головкою і ручкою зубної щітки. Це з'єднання має бути гнучким, і, при сильному натисканні, зубна щітка повинна прогинатися, оберігаючи емаль і слизову оболонку ясен від надмірного тиску.
По-друге, щетина має кілька ступенів жорсткості - дуже м'яка, м'яка, середньої жорсткості, жорстка, і дуже жорстка. При відносному здоров'я порожнини рота необхідно користуватися зубною щіткою середньої жорсткості. Помилкою багатьох пацієнтів є зміна зубної щітки на більш м'яку при появі кровоточивості ясен. Насправді, при використанні такої зубної щітки ситуація тільки погіршується. Кровоточивість, в більшості випадків, викликана мікробним процесом і відкладенням зубного каменю. М'яка зубна щітка не здатна забезпечити повноцінний догляд і ретельно видалити м'які зубні відкладення (наліт). Відповідно, симптоми тільки посилюються, та й сам запальний процес тільки посилюється.
Що стосовно різних силіконових і гумових вставок, то їх ефективність визнана не всіма стоматологами. Одна група стоматологів говорить про додаткове очищення поверхні емалі, інша група просто впевнена, що такого роду вставки не що інше, як данина моді.
Як вибрати зубну пасту?
Один із частих питань, а - чи потрібна взагалі зубна паста? Відповідь однозначна - так. Чищення зубів з використанням зубної пасти важлива з кількох причин. По-перше, в зубній пасті містяться речовини, які допомагають в буквальному сенсі «отлепить» зубний наліт від поверхні зубів. По-друге, в зубній пасті містяться компоненти, які допомагають розщеплювати пігментний наліт. При використанні ж однієї зубної щітки, навіть з дотриманням всіх правил чищення зубів, їх колір буде погіршуватися через вплив різних барвників, що містяться в каві, вини, газованих напоях, буряках та інших.
За рахунок вмісту абразиву в пасті, зубна емаль полірується і стає гладкою, що на деякий час запобігає прилипання мікроорганізмів і утворення нальоту. Не варто забувати і про те, що зубні пасти містять набір мінеральних компонентів, які додатково збагачують емаль. Та й свіжий подих ще ніхто не відміняв.
При виборі зубної пасти, необхідно визначитися, які саме цілі переслідуються при чищенні зубів. У разі якщо мета - підтримка здоров'я порожнини рота і гігієнічний догляд, то можна використовувати серію профілактичних та лікувально-профілактичних паст. До складу лікувально-профілактичних паст входять певні мікроелементи, наприклад - кальцій і фосфор або ж фтор.
З метою надання посмішки білосніжного відтінку, можна використовувати пасти з класу відбілюючих. Стоматологи попереджають, що зловживання такими пастами може негативно вплинути на стан емалі. Шкода від частого використання відбілюючих паст можна пояснити досить агресивними абразивами і отбеливающими речовинами, які руйнують емаль.
Вибір зубної пасти - процес копіткий, і він заслуговує участі фахівця. Крім підбору зубної щітки і пасти, стоматолог розповість і покаже, як саме необхідно правильно чистити зуби. Тільки після навчання, як правильно чистити зуби, і використання, правильно підібраних засобів і предметів гігієни, можна буде говорити про повноцінну профілактику карієсу і захворювань слизової оболонки порожнини рота.
(Ще ніхто не голосував. Будь першим!)