Критерії вибору зубної пасти
Зубні пасти та щітки вибирають з урахуванням проблем порожнини рота: чутливих ясен, пожовклим емалі, зубний біль, нальоту і інших. Тому склад паст відрізняється один від одного. Виробники постаралися випустити пасти різного призначення: відбілюючі, профілактичні, освіжаючі дихання, дитячі, комплексні та ін.
Якщо потрібно вибрати відбілюючі пасту, то до складу її повинен входити цілий набір натуральних екстрактів, наприклад, білого чаю, журавлини, виноградних кісточок, граната. Також в пасту можуть бути включені сода і бамбуковий порошок, завдяки чому зуби шліфуються, усувається зубний наліт.
У формулі пасти обов'язково присутність кальцію, тому що він зміцнює зубну емаль. Алое і імбир зупиняють кровоточивість ясен. В деякі пасти входить екстракт кори і трохи олії чайного дерева, що дозволяє зняти запалення, гарантує запобігання карієсу.
Паста для чутливих зубів зазвичай містить фолієву кислоту, корицю орегано і коензими, які контролює здоров'я ясен.
Деякі пасти надають профілактичну дію проти кровоточивості ясен і неприємного запаху завдяки лактату алюмінію, мікроелементам, полімінеральних комплексів, екстрактів корисних трав, прополісу.
У складі зубної пасти не повинно бути цукру, так як він руйнує зубну емаль. Якісна зубна паста складається з ксиліту (10-25%) - це натуральний замінник цукру, який дозволяє зберегти оптимальний кислотний баланс. Також зубна паста не повинна містити небезпечний триклозан: крім шкідливих мікроорганізмів він вбиває і корисну мікрофлору в порожнині рота.
Для здорових зубів слід вибирати пасту з середніми за величиною частинками - з індексом абразивності 75 RDA. Низькоабразивні пасти відмічені індексом 25, вони підходять для людей з чутливою емаллю або хворим на пародонтит.
Зараз також випускають пасти з індексом 200 RDA. Це високоабразивн засіб гігієни порожнини рота, яке використовують вкрай рідко (1-2 рази на місяць) для інтенсивного очищення пигментированной емалі у курців, людей зловживають кавою і міцним чаєм, і тільки за рекомендацією стоматолога.
Як вибрати зубну щітку?
Крім зубної пасти важливим фактором для здоров'я порожнини рота є хороша зубна щітка.
Вибрати оптимальну щітку є з чого:
- звичайна щітка зі штучною щетиною різного ступеня жорсткості, що дозволяє враховувати чутливість зубів;
- електрична щітка з ультразвуком;
- електрична іонна щітка, завдяки спеціальній рукоятці з титановим стрижнем сприяє зникненню зубного нальоту; також унікальність цієї щітки в тому, що вона чистить зуби без пасти.
Що краще: звичайна або електрична щітка?
Фахівці радять вибирати звичайні щітки зі штучною щетиною, але щодо жорсткості підхід повинен бути індивідуальним. Щетина буває жорстка, середня, м'яка і дуже м'яка. Вибирати слід в залежності від чутливості емалі, ясен і стану здоров'я порожнини рота.
Зручніше у використанні, звичайно, електрична щітка. Адже вона спрощує процедуру очищення зубів - при правильному використанні чистка займає менше часу.
Критерії вибору оптимальної електричної щітки
Для маленьких дітей рекомендовано використовувати щітки зі штучною м'якою щетиною і гумовою ручкою, щоб вона не вислизнула з дитячих рук.
У житті людини загальний стан здоров'я і посмішка має величезне значення. Тому важливо постійно стежити за станом зубної емалі і ясен за допомогою якісних предметів гігієни.
Здоров'я Смачні продукти для красивих зубів
Хочете, щоб зуби були здоровими, міцними і білосніжними? Додайте в раціон ці продукти.
Будинок 10 нетипових способів застосування зубної пасти
Зубна паста потрібна не тільки для гігієни порожнини рота - пасті знаходиться нетрадиційне застосування і в побуті.
Здоров'я 5 актуальних питань про здоров'я і красу зубів
Без сліпучої усмішки неможливо уявити собі гарну жінку. Ми зібрали для вас інформацію, яка допоможе.
Здоров'я 6 продуктів для здоров'я зубів і ясен
Деякі продукти харчування допомагають зберегти красу і здоров'я зубів і ясен. Які? Відповідь на це питання ви отримаєте в.
сьогодні читають
Ідеї Найвдаліший колір інтер'єру для вашого знака зодіаку
Прихильно ставитеся до гороскопів? Дізнайтеся, які кольори в інтер'єрі радять вам зірки.
Відносини А які у вас сексуальні відносини з чоловіком: дует або дуель?
Лікар-сексолог, кандидат медичних наук, психотерапевт Юрій Прокопенко розповідає, як знайти гармонію в сексуальних.
Ідеї 7 табу для спальні
Навіть якщо ви живете в скромній "однушки", спальна зона повинна бути місцем спокою й умиротворення.
Ідеї 5 ідей для затишку і зручності
Хочете зробити свою кімнату ще більш затишною і комфортною? Додайте в неї ці предмети інтер'єру, створюють приємну.
Дієта «Брокколі»: мінус 6 кг за 10 днів
Минулої весни я схудла на 6 кілограмів завдяки щадить і корисною дієті. Із задоволенням ділюся нею з вами!