Багато людей не люблять обніматися при зустрічі.
Неважливо, потребуєте ви в великому особистому просторі, боїтеся інфекцій або у вас будь-яка інша з мільйона причин, ви маєте повне право не прагнути тактильний контакт з іншими людьми. Однак у вас є кілька варіантів дружелюбного поведінки, які дозволять спілкуватися тепло, але кордону залишаться «на замку».
Як Ванесса Ван Едвардс (Vanessa Van Edwards), провідний дослідник в Science of People, так і Жаклін Уітмор (Jacqueline Whitmore), експерт з етикету і засновник The Protocol School of Palm Beach, вважають, що найважливіше - це посилати правильні сигнали, щоб продовжувати залишатися на комфортному для вас рівні тактильного контакту.
Коли до вас хтось наближається
Це ключовий момент, щоб використовувати мову тіла і вплинути на те, як з вами поздороваются. Уітмор радить заздалегідь протягнути руку, щоб відразу стало зрозуміло, на якому рівні фізичної близькості ви хочете перебувати.
Можна також використовувати рукостискання для установки особистих кордонів і вказівки співрозмовнику на те, що йому / їй варто знаходитися при розмові на відстані витягнутої руки.
Якщо це не спрацювало (є люди, які постійно притискаються), Ван Едвардс радить використовувати склянку з напоєм або сумку в якості «буфера» між вами і співрозмовником, щоб показати, що вам потрібна більша дистанція.
Коли ви вітається з іншими
Міцне рукостискання адекватно в більшості ситуацій, хоча на вечірці або на барбекю в саду воно може здатися надто формальним. У випадках, коли обійнятися було б більш логічно, Ван Едвардс радить:
Підніміть руку і помахайте, коли людина до вас підходить. Пом'якшити відмова від рукостискань або обіймів, сказавши як сильно ви раді бачити співрозмовника.
Як Уітмор так і Ван Едвардс підкреслюють те, наскільки важлива щира посмішка (коли ви посміхаєтеся не тільки губами, а й очима) - це простий і ефективний спосіб вітання, який бачиться як завжди готовий допомогти.
чемно прощайтеся
Якщо ви відмінно з кимось поговорили, можливо, співрозмовник вирішить, що ви досить зблизилися, щоб обійнятися на прощання. Точно так само як ви посилали сигнали про дистанції при вітанні, покажіть, як вам комфортно прощатися.
Якщо ви ініціатор закінчення розмови, стане в нагоді конкретний привід, щоб піти. В такому випадку буде простіше першим простягнути руку для рукостискання або помахати їй, йдучи. Непогано працює швидке потиск плеча і слова про те як приємно вам було поспілкуватися.
Навмисно демонструючи своє тепле ставлення, ви компенсуєте можливу холодність, яку людина може відчути в зв'язку з вашим небажанням обніматися або вступати у фізичний контакт.
Тим, хто відчуває дискомфорт від особистих зустрічей з малознайомими людьми, для початку підійде варіант з онлайн-спілкуванням. Приєднуйтесь до нашого закритому онлайн-клубу «Академія нетворкінгу». Всі експерти в одному місці.
