Навіщо ставати сильнішими?
Можливо, вам стане легше відстояти свою думку перед чоловіком. Вам стане простіше наполягти на своїй вимозі до дитини. Вам стане комфортніше шануватися перед начальником. Вам стане азартнішою домагатися свого в конкуренції на рівних. Ви станете тримати обіцянки, дані самому собі.
Які гострі ці потреби? Як ви себе почуваєте, коли не виходить захистити себе і свої інтереси? Чим ви керуєтеся, коли здаєте позиції: добротою або слабкістю?
Я думаю, відчувати себе сильною особистістю вам потрібно для того, щоб приймати самостійні рішення. Тобто, найголовніше - впевнено прийняти рішення! Це основна ознака сильної особистості.
Але для цього в психіці деяких людей є перешкоди. Пута, які вас тримають і не пускають. Вони з'явилися не дарма, вони виконують роботу по захисту вас від необдуманих рухів тіла. Але якщо ви обдумаєте ситуацію, то зможете їх відкинути.
Як стати сильною особистістю? І чому ви поки не можете?
1.В першу чергу доведеться впоратися зі страхом прийняти невірне рішення.
Побоювання відвідують всіх. «Раптом все вийде погано? Може, краще почекати, і проблема сама як-небудь розсмокчеться ». Зверніть увагу на страх, і це стане першим кроком до зміни. Щоб стати сильною особистістю, виховати в собі філософію розумного ризику. Повторюйте собі, що пробувати щось нове, вивчати свої рішення і їх наслідки - це значить ставати сильнішим і досвідченішим. Це набагато менш ризиковано, ніж пасивно сидіти, слабшати і відставати від життя. Словом, не приймати рішень - найгірше рішення. Ніколи не ризикувати - найбільший ризик.
Якщо ви зробили менше десяти помилок у день, значить, ви погано старалися!
2. Також доводиться мати справу зі страхом осуду з боку людей.
Це перешкода іноді приводить в жах! «Як я в очі людям буду дивитися, якщо прийму рішення на підставі власної думки. А раптом це рішення з їх думкою не співпаде. Як же я тоді буду вважати себе хорошим ?! »Володимир Леві називає такий тип мислення оціночної залежністю. Але і від цього є порятунок. Визнати за собою право вирішувати по-своєму, тому що ваші почуття і думки мають вагу не менший, ніж у інших людей. Треба якомога менше припускати, хто що подумає, тому що часто ці припущення бувають перебільшені.
Дракон зловив лисицю і говорить:
- Я тебе записав, прийдеш о дев'ятій ранку, я тебе з'їм на сніданок.
Лиса заплакала і пішла.
Зловив він вовка:
- Я тебе записав, прийдеш о першій годині дня, я тебе з'їм на обід.
Вовк заплакав і пішов.
Зловив він зайця:
- Я тебе записав, прийдеш о шостій вечора, я тебе з'їм на вечерю.
А заєць питає:
- Можна не приходити? Я не хочу.
- Тоді я тебе викреслюють!
3. Хочеться вміти захищати свої рішення. І бути готовим це робити. Це проблема, я знаю. Але в сучасному світі страх часто виявляється більше реальної небезпеки. Досить буває з самого спочатку продемонструвати самовпевненість, і до теперішнього протистояння не дійде. Можливо, ви схильні економити свої сили і нікому нічого не доводити. Чому б і ні, поки вам це не заважає. Але коли зачеплені важливі сфери життя, має сенс зібратися з силами. Приблизно ось так:
Одружився узбек на українці і каже їй:
- Дорога, все у нас буде добре, але запам'ятай: якщо я прийду додому, і моя тюбетейка буде на правому вусі, значить, все в порядку, проси у мене все, що хочеш. Будь-яке твоє бажання виконаю. А якщо тюбетейка буде на лівому вусі - бережися, до мене не підходь!
- Ну, добре, дорогий, запам'ятай і ти. Якщо ти приходиш додому, а у мене руки в боки, то мені плювати, на якому вусі у тебе тюбетейка!
4. Треба ще вірити, чтоваше рішення засноване на здоровому глузді і прагненні до кращого результату. Чим сильніше ваше оточення береже мораль і традиції, тим важче вам буде надходити по-своєму в разі потреби. Коли всі вважають, що сильна особистість не може бути доброю, ваше відступ від загальноприйнятих норм, може бути розцінено, як крок до злочинності і беззаконня. Ви будете почувати себе порушником спокою. Щоб від цього звинувачення захиститися, потрібен хоч невеликий досвід власних рішень. І ще корисно знати історію і контекст появи різних правил і традицій.
І ось, коли ви повірите, що здоровий глузд з вами, у вас з'являться сили. Ви морально будете готові вчинити не так, як прийнято, але і не наперекір, а так, щоб отримати потрібний результат. І будете вважати себе правим, незважаючи на те, збіглося ваше рішення з традицією чи ні. Навіть якщо результат розчарує, ви мали право отримати цей досвід.
Селянський будинок ще в язичницькі часи вважався освяченим місцем, куди немає шляху нечисту силу. Тому і заборонялося потискати руку через поріг того суті, яке стоїть зовні. Раптом це не людина, а нечисть, яка прийняла вигляд людини. У давнину багато робилося саме з метою захисту від темних сил.
Тепер ми не вишиваємо краю одягу червоними символами і не носимо на поясі мідних оберіг. І не в кожен будинок запускаємо спочатку кішку. У сучасному світі підтримувати старовинні звички людей є сенс, якщо треба заспокоїти глибинні страхи. Але головне, щоб традиції не сковували вас в прийнятті ключових рішень.
Яка філософія живить сильну особистість зсередини?
Відмінно. Всі люди знаходяться на тій чи іншій стадії шляху від зовнішніх законів до внутрішніх. На початку шляху, вони, умовно кажучи, живуть за принципом «я повинен надходити добре». А в міру розвитку приходять до моделі «я хочу поступати добре».
На початку життя частенько прищеплюється такий закон: «Якщо ти робиш те, що повинен - це добре. А ти, коли ти те, що хочеш - це погано ».
В кінці шляху розвитку закон звучить так: «Я роблю, що хочу, тому що сам ясно бачу, що це добре». Або: «Я ясно бачу, що добре, і з радістю роблю це».
Але як прийти від першого закону до другого, не всім ясно і очевидно. Адже треба володіти деякими навичками і звичками. щоб користуватися другим законом на благо. Навички ці такі.
- По-перше, коли досвідчена людина чує, що він «повинен», він завжди запитає - «кому?». А якщо серйозно, він перевіряє, а чи принесе це користь? А чи хоче він цього? Чи є у нього сили і час на це? Чи входить це в його пріоритети?
- По-друге, коли він ловить себе на тому, що хоче чогось шкідливого (з усіма буває, всі ми люди), він починає розбиратися. Адже він вміє і любить себе спостерігати, щоб зрозуміти, яку потребу закрило б це бажання. Він може придумати, як закрити цю потребу іншим способом. Важко? Зате цікаво! Ось де простір для творчості! Наприклад, знайти відповідь, що допоможе розслабитися, крім алкоголю? З ким наживо можна поспілкуватися замість соц. мереж? Ну і так далі.
Так сильна особистість регулює своє життя. Бере на себе ті обов'язки, які визнає необхідними для щастя. Уникає тих спокус, які можуть зіпсувати життя в майбутньому.
Ось один приклад. Закон «мати повинна завжди піклуватися про дітей» при буквальному виконанні може вимотати жінку і, врешті-решт, викликати у неї огиду і до себе, і до дітей. Якщо ж вона дає собі можливість любити своїх дітей настільки, наскільки вистачає її сил, то вона не вимагає від себе більшого. Навіть навпаки, швидше веде їх до самостійності.
Або ось ще норма моралі: «Дружина повинна бути вірною». Набагато краще, якщо вірність дотримується не через зовнішнього заборони, а з причини любові до чоловіка.
Іноді зовнішній закон краще, ніж ніякого. «Людині не можна приймати наркотики». Але ще краще, якщо людина сама дозріває до розуміння, що йому здорове життя цікавіше. Приходить пора дати собі можливість зробити усвідомлений вибір.
Виходить, сильну особистість зсередини живить філософія довіри до власних бажань, до власним уявленням про погане і хороше і до власних поглядів на причини і наслідки. Змінюватися на краще поступово, постійно, послідовно може допомогти «Щоденник успіху».
Як стати сильною особистістю? Що найважливіше? Для цього треба:
- Приймати рішення і діяти, визначивши допустимий ризик помилки; інакше проведеш життя пасивної жертвою.
- Вірити в цінність своїх рішень в порівнянні з рішеннями інших.
- Бути готовим захищати свої рішення.
- Вірити в свій здоровий глузд і прагнення до кращого.
