Що таке щастя для вас?
У кожної людини своє власне неповторне уявлення про щастя. Для одних - це наявність цікавої добре оплачуваної роботи. Для інших - шлюб по любові і оберемок чарівних малят. Для третіх - можливість самореалізації, нові відкриття і яскраві події. І так далі.
Але далеко не кожен розуміє, що саме йому потрібно, щоб частіше відчувати себе щасливим. У підсумку, людина так і мається від тотальної незадоволеності життям.
Щоб зрозуміти, в чому ваше щастя, візьміть аркуш паперу і ручку. Напишіть фразу: «Щоб на 5% (10, 20, 50) збільшити моє відчуття щастя мені необхідно ...». А тепер закінчіть пропозицію. Наприклад, «... записатися на курси ландшафтного дизайну», «... зробити власний сайт», «... помиритися з братом», «... з'їздити у відпустку». Ну, ось, відмінно! Тепер ви хоча б можете оцінити, що саме вам хочеться отримати від життя. Мета поставлена, можна починати рух.
Про справжню природу щастя ...
Прочитавши попередній розділ, багато хто здивується: «Че, і все что ли? Невже так просто? ».
На жаль, друзі, немає. Якби набуття всебічного безмежного щастя зводилося до таких зрозумілим речам, як хороший відпочинок, цікава робота і добрі відносини з рідними, то багато хто з нас просто купалися б в океані ейфорії.
Але вся сіль у тому, що навіть маючи всі на світі, ми не можемо гарантувати собі заповітне відчуття всепоглинаючої радості і легкості. Більшості з нас завжди чогось не вистачає. Ну, просто обов'язково! Як пити дати.
Тому володіння тими чи іншими благами хоча і виступає потужним підмогою для здобуття радості буття, проте не є універсальною формулою щастя. Ось чому так важливо навчитися відокремлювати матеріальні цінності від самого цього відчуття. Тобто бути щасливим просто так! Лише люди, які зрозуміють це і навчаться жити саме таким чином, будуть по-справжньому щасливі. Завжди і скрізь. Це я вам обіцяю.
А ось тепер саме час поговорити про те, як навчитися бути щасливим «незважаючи на ...» і «всупереч ...».
10 принципів щасливої людини
Досвід щасливчиків - в допомогу
В першу чергу, звичайно ж, «Секрет». Якщо ще не дивилися, то подивіться. Якщо вже бачили, то під час перегляду в знову і знову, до тих пір, поки не усвідомлюєте всю геніальність думки і не зріднився з нею.
Не завадить регулярно дивитися життєстверджуючі біографічні фільми. «В гонитві за щастям», «1 + 1», «Всесвіт Стівена Хокінга», «Поки не зіграв в ящик» і багато інших.
- Нік Вуйчич «Життя без кордонів. Шлях до приголомшливо щасливого життя ».
- Тал Бен-Шахар «Навчитися бути щасливим».
- Усанін, «Вищий смак життя. Вихід з матеріальної гри ».
- Норбеков, «Досвід дурня, або Ключ до прозріння».
В рамках мого курсу по тайм-менеджменту ми будемо багато разів повертатися до теми особистого щастя, тому що саме це фактично і є метою методики управління часом. Причому акцент ми поставимо на практичному втіленні вивчених технік. Зв'яжіться зі мною в числі учасників програми!
Також раджу всім бажаючим підвищити свою ефективність і стати ближче до своїх цілей і мріям познайомитися з такою програмою, як LeaderTask. Я використовую її як в особистій роботі, так і в організації роботи компанії. Дуже просто і дозволяє бачити всі ваші завдання, що робить їх виконанні більш зручним.
З вами був Юрій Окунєв. До нових зустрічей і всього самого доброго!