Як прибрати жирний блиск з особи
Жирну шкіру часто супроводжують прищі, комедони, розширені пори і інші неприємності. Але іноді навіть чиста шкіра виділяє надто багато підшкірного сала, від чого починає блищати. Найчастіше жирний блиск з'являється в Т-зоні, тобто в області підборіддя, носа і центральній частині лоба. На щоках і вилицях шкіра, як правило, досить суха. Це говорить про те, що з проблемою потрібно боротися локально, тобто усувати жир в тих місцях, де він з'являється, а не робити це по всьому обличчю.
Поширений міф про те, що особа з жирною шкірою потрібно частіше мити, тільки посилює проблему. Жирна шкіра дійсно потребує очищення, особливо влітку, але як тільки ти змиваєш жировий шар, замість нього сальні залози виробляють нову порцію жиру. До того ж вмивалися ми часто з пінкою або гелем, які висушують шкіру.
Що ж робити?
- Умиватися вранці і ввечері водою кімнатної температури або теплою, але не гарячою, тому що під дією високої температури пори розкриваються, а сальні залози працюють ще активніше. Причому ввечері обов'язково використовуй засіб для вмивання, а вранці досить змити з лиця жир водою.
- Використовувати м'які засоби для вмивання та зняття макіяжу з невисоким рівнем рН. Лужне середовище агресивно діє на шкіру і занадто сушить її.
- Використовувати тонік нема на спиртовій основі.
- Протизапальні засоби, що містять спирт, потрібно використовувати локально, тільки в тих місцях, де шкіра більш жирна, і де з'явилося запалення.
Зайвий жир шкіра виділяє саме тоді, коли їй не вистачає достатнього зволоження. В першу чергу, зсередини, тобто коли ти вживаєш не достатня кількість рідини, а також зовні.
Що потрібно?
- Щовечора наносити на все обличчя легкий зволожуючий крем. При цьому не перестарайся, тому що більше, ніж потрібно, шкіра не вбере. Тоді залишки крему просто закупорять пори, і шкіра не зможе нормально «дихати».
- Чи не мучити шкіру спиртовими розчинами. Спирт досить агресивний і швидко сушить шкіру. А чим сильніше ми її сушимо, тим більше їй потрібно вологи.
- Раз на один-два тижні робити зволожуючі маски на основі нежирного кефіру або йогурту, яєчного жовтка. Ці маски бажано чергувати з масками з білої або блакитної глини, яєчного білка, які регулюють роботу сальних залоз і допомагають позбавитися від жирного блиску на обличчі. У маски з глини можеш додавати по кілька крапель ефірних масел лаванди або розмарину. Вони прекрасно регулюють жировий обмін і знімають запалення.
- Пити більше рідини, зокрема чистої води або зеленого чаю.
Дієтологи ніколи не втомляться повторювати про те, що наше харчування - основа всього: здорового функціонування системи внутрішніх органів, стану шкіри і волосся, зубів, нігтів і багатьох інших факторів. Кожен раз, хапаючись за булочку або жирний шматочок м'яса, пам'ятай, що всі попередні процедури будуть ефективні хіба що наполовину, якщо ти не зміниш свій раціон.
- Обмежити себе в жирних і борошняних продуктах, гострих спеціях (смаженого, дріжджового тіста, копченостей, ковбас, шоколаду і т.д.). Це не означає, що потрібно себе посадити на незаплановану дієту, але важливо пам'ятати, що всі ці продукти провокують посилене вироблення підшкірного сала і червоні запалення.
- Перейти на здорову їжу: тушковане, відварне або печене м'ясо, рибу, овочі, фрукти, молочні і кисломолочні продукти.
- Відмовитися від «шкідливої їжі» з харчовими добавками (від солодких газованих напоїв, чіпсів, сухариків та іншої «нечисті»).
На жаль, дівчатам з жирним типом обличчя потрібно ставитися до вибору декоративної косметики дуже вибірково, тому що неправильний вибір призведе все до того ж закупорювання пор. Разом з нагромадженням жиром в пори потраплять частинки тонального крему, пудри, консілера, рум'ян, хайлайтера, і т.д.
Що потрібно?
- Використовувати розсипчасту матуючим пудру або тональну основу дуже легкої текстури.
- Пудру, тональну основу, рум'яна і коригуючі засоби наносити пухнастим пензликом, а не спонжем, який йде разом із засобом. Таким способом ти нанесеш мінімальна кількість засобу, але цього буде достатньо, щоб приховати блиск.
- По необхідності використовувати матуючі серветки проти жирного блиску на обличчі. Бажано, щоб в їх складі не було спирту. Особливо це необхідно влітку в денний час, коли шкіра швидко жирніє і брудниться, а на обличчі практично немає косметики.
Доглядати за жирною шкірою - справжнє випробування, і ми про це знаємо не з чуток. А хто обіцяв, що шлях до краси простий і короткий? Головне, пам'ятай, що якщо ти будеш ставитися до своєї шкірою з любов'ю, то вона обов'язково відповість тобі тим же, і тоді твоє обличчя буде сяяти тільки від щастя!