Основним компонентом в цих масках є мед - цілющий продукт, до складу якого входять корисні для шкіри речовини, а також сприяє прискоренню обміну речовин в організмі. Він також має зігріваючий ефект, що позитивно впливає на стан і тонус шкіри.
Щоб боротьба з жировими відкладеннями в зоні живота була найбільш результативна, слід ввести обмеження на деякі продукти. (Цікаво буде прочитати: 8 правил, які допоможуть схуднути) До них відносяться - алкоголь, соки, до складу яких входить цукор, а також солодкі газовані напої. Їх слід замінити зеленим чаєм, не газованої мінеральної водою і не міцною кавою без цукру.
Щоб зменшити відчуття голоду, можна застосовувати трав'яні відвари з кореня алтея, водоростей спіруліни, насіння льону, польового хвоща, листя брусниці і ведмежих вушок. Щоб уникнути порушення водно-сольового обміну в організмі, не рекомендується вживати ці відвари тривалий час.
Існує кілька рецептів, що впливають на процес спалювання жиру в області живота.
- 1-й етап. Взяти 500 грам стиглих слив і залити 2,5 літра води. Після цього довести відвар до кипіння і продовжувати варити на слабкому вогні близько 20 хвилин.
- 2-й етап. 100 грам крушини залити 1 літром води. Поставить на вогонь, дати закипіти і залишити варитися на слабкому вогні до 20 хвилин. Остудити.
- 3-й етап. Змішати обидва відвару і застосовувати по 0,5 склянки на ніч.
Ця суміш є м'яким проносним засобом і сприяє спалюванню жиру в зоні живота.
Взяти по 200 гр. волоських горіхів, кураги та родзинок, подрібнити в м'ясорубці або блендері. До отриманої суміші додати 50 грам сени і 100 грам меду. Готовий склад застосовувати в кількості однієї столової ложки перед сном по схемі: 7 днів приймати, 2 тижні - перерва. Результат: зменшення жирових відкладень в області живота. Готову суміш необхідно зберігати в холодильнику.
Приготувати склад з 2-х ст. ложок м'яти перцевої, 2-х ст. ложок м'яти трилистої, 1 ст. ложки шишок хмелю і кореня валеріани. Отриману суміш покласти в емальовану каструлю і залити 400 гр. крутого окропу. Потім залишити настоюватися в теплому місці 30 хвилин. Застосовувати 2 рази в день по 0,5 склянки.
Взяти по 2 ст. ложки кореня селери і стручків квасолі звичайної, до них додати 1,5 ст. ложки шишок хмелю і 1 ч. ложку пастернаку дикорослого. Все перемішати. Потім з отриманої суміші взяти 3 ст. ложки і залити 800 мл окропу. Дати настоятися і приймати по 30 мл 5 - 6 разів на день. Цей відвар сприяє активному спалюванню жиру в області живота.
Приготувати суміш з 150 мл огіркового розсолу і 1 ст. ложки яблучного оцту. Приймати 3 рази на день після їди протягом двох тижнів. При необхідності курс можна повторити, але тільки з перервою в тиждень.
При правильному дотриманні цих рад практично відразу стане помітно зміна форм фігури, причому, в кращу сторону - талія стане стрункішою, а живіт більш підтягнутим.
Хорошим народним методом по спалюванню зайвого жиру в області живота є кавовий скраб. Його рецепт приготування дуже простий - досить змішати каву грубого помелу з будь-яким гелем для душу, потім нанести його на шкіру живота за допомогою губки або руки і погодинної стрілкою почати виконувати кругові рухи. Після цього змити скраб теплою водою.
Тепер можна безпосередньо перейти до масажу живота.
Його можна виконувати з будь-яким антицелюлітною засобом. Посилити дію антицелюлітного масажу можна шляхом додавання в засоби проти целюліту муміє відмінного біологічно активного продукту, яке допомагає розсмоктувати розтяжки на шкірі, зазвичай виникають при різкому збільшенні ваги.
Паралельно із застосуванням народних методів необхідно вживати низькокалорійну їжу, виконувати вправи для преса і крутити обруч на талії кожен день по 20 хвилин. Також корисними будуть розвантажувальні дні (не більше 1 рази в тиждень), під час яких допускається вживати тільки яблука, знежирений кефір і та не менше 2 літрів негазованої мінеральної води. Це допоможе організму очиститися від шкідливих токсинів, а також активізувати обмін речовин.