Літо для нашої шкіри - екстремальна пора. Спекотна температура змушує посилено потіти, в результаті чого власники жирної та комбінованої шкіри з більшою ймовірністю можуть стати ще й володарями розсипи вугрів. Жінки з сухою шкірою потребують особливого догляду, а саме - посиленому зволоженні шкіри, оскільки під впливом у / ф променів з неї йде волога ще швидше, ніж в будь-яку іншу пору року.
Мешканки великих міст набагато більше схильні до неприємностей, пов'язаних зі спекою.
До шкідливому впливу інтенсивних сонячних променів додається і забрудненість навколишнього середовища. Поради про те, як правильно очищати шкіру влітку в нестерпну спеку ми дамо в цій статті.
Що відбувається зі шкірою в літній час
Багато помиляються, що влітку шкіра самостійно зволожує себе - це тільки стереотипи. Насправді вона віддає в два рази більше вологи, ніж в інші, менш спекотні пори року, залишаючись пересушеній всередині.
Особливо шкідливий вплив на нашу шкіру роблять наступні фактори:
- Ультрафіолет - прискорює фотостаріння і виникнення додаткових зморшок в області навколо очей внаслідок того, що ми починаємо жмуритися на сонці.
- Сухе повітря - робить жирну шкіру на обличчі суші, а суху - ще більш пересушеній, що є причиною виникнення дрібних зморшок. Насправді навіть ті, хто має жирну шкіру не обійшли стороною проблему її пересушування в літню пору, а тому теж потребують зволоженні. Причому навіть якщо у вас на лобі виступили крапельки поту - це не означає, що шкіра містить велику кількість вологи, адже всередині залишається пересушеній.
- Бруд і пил - вони змішуються з потом і забиваються в відкриті пори, викликаючи появу чорних крапок і прищів.
Боротися з цими факторами допоможуть спеціальні косметичні засоби, а також народні методи для застосування саме в літню пору, про які ми розповімо далі.
Як очистити шкіру влітку
У літню пору наша шкіра інтенсивніше за все потребує правильного очищення. Саме ця процедура є основною складовою догляду. Робити це варто, переважно ввечері, перед сном, коли організм (включаючи клітини шкіри) є найбільш розслабленим, але і не забувайте про ранковий догляд.
Косметологи рекомендують вмиватися спеціальними гелями, які не тільки очистять, а й зволожать шкіру. Після цього протріть обличчя ватним диском, змоченим у відварі ромашки, липи або звіробою (також можна заварити все травички разом). Після очищення нанесіть нічний крем.
Фахівці рекомендують ще й такий спосіб підготувати шкіру з ранку. Перед сном залийте у формочки для льоду зроблений відвар з травичкою і поставте на ніч у морозильну камеру. Вранці можна протирати обличчя ними, за одне і прокинетеся.
Що можна і чого не можна
Ось кілька пунктів, що рекомендують косметологи для догляду за шкірою в літній час:
Відповідно, влітку протипоказане:
- Робити пілінги і вибілювати шкіру, щоб уникнути появу посиленою пігментації під впливом ультрафіолетових променів.
- Робити глибоку чистку шкіри, тому як після неї пори довго залишаються відкритими, що зумовлює появу нових вугрів.
- Видаляти родимки або судинні зірочки.
- Витирати піт з обличчя руками - користуйтеся вологими або сухими серветками. Бажано взагалі забудьте про те, щоб доторкатися до шкіри обличчя протягом дня.
- Накладати інтенсивний мейк-ап, оскільки в спеку шкіра стає більш чутливою до подразників.
- Використовувати косметичні засоби, що містять спирт;
- Приймати ванну, ходити в лазню або сауну, оскільки після них пори залишаються відкритими і вразливими для забруднень.
Дотримуючись представленим пунктам, ви зможете захистити свою зовнішність від появи додаткових зморшок і вугрів.
Маски для догляду за шкірою в літній час
Маски гарні в будь-який час року, а влітку - просто необхідні, щоб зберегти свіжість особи і чистоту шкіри. Увечері, в розслабленій обстановці, побалуйте себе зволожуючими і живильними масками, приготованими своїми руками:
- Візьміть 1 ч. Л. меду, 1 жовток, натріть близько 1 ч. л. сирої картоплі, змішайте все разом;
- Натріть моркву на дрібній тертці, змішайте з медом, додайте пару крапель лимонного соку;
- Маленький огірок натріть на дрібній тертці, додайте 1 ч. Л. сиру великий жирності;
- Візьміть 1 курячий жовток, 1 невеликий помідор і змішайте все це в блендері з 1 ч. Л. крохмалю;
- Наносите м'якоть кавуна, полуниці, дині або банана на обличчя, щоб освітлити його і вирівняти тон.
Всі ці маски наносите на шкіру перед сном і залишайте на 15-20 хвилин, і ваша шкіра завжди буде залишатися чистим і акуратним.
Отже, влітку наша шкіра є ще менш захищеною і потребує догляду, ніж в будь-яку іншу пору року. Вона вимагає зволоження, потребує ретельного очищення і захисту від у / ф випромінювання. Для якісного догляду підійдуть приготовані відвари трав і спеціальні засоби. І, звичайно, не забувайте про маски і, перед виходом на вулицю, обов'язково використовуйте денний крем із захистом SPF не менше 15.