Як правильно доглядати за фігурою

Як правильно доглядати за фігурою
Розвантажувальний »день Навіть якщо ви цілком задоволені своєю фігурою, дієт ологі рекомендують один день в тиждень зменшувати навантаження на травну систему. Поласуйте овочами, фруктами або кисломолочними продуктами. Уже через місяць результат очевидний, який відіб'ється не тільки на вашому зовнішньому вигляді, але і на самопочутті. Сауна Відмінно відвідувати сауну на наступний день після розвантажувального.

Так ваш організм буде максимально налаштований на очищення і позбавлення від шлаків і токсинів. Перед тим як зайти в сауну, нанесіть на тіло скраб, який підготує шкіру до максимально ефективному випаровуванню.

Релаксирующие хвойні або сольові ванни Хвойні можна зробити за допомогою звичайного масла кедра або їли. Тривалість процедури залежить від вас, намагайтеся протягом усього часу, коли приймаєте ванну, думати тільки про хороше: позитивний настрій - безцінний інгредієнт вашої краси. Сольові ванни - незмінний помічник у боротьбі з целюлітом.

Використовуйте 400-500 г солі на ванну.

Як правильно доглядати за фігурою - залиште свій відгук

Ще корисні поради:

Як правильно доглядати за фігурою

Як правильно доглядати за фігурою

Як правильно доглядати за фігурою

Як правильно доглядати за фігурою

Як правильно доглядати за фігурою

Як правильно доглядати за фігурою

Як правильно доглядати за фігурою

Як правильно доглядати за фігурою

Як правильно доглядати за фігурою

Як правильно доглядати за фігурою

Схожі статті