Наслідком тривалого перебування на сонці можуть стати сонячні опіки.
У нашій статті ми поговоримо сьогодні про симптоми сонячного опіку, наданні першої невідкладної допомоги постраждалим і про народні методи лікування сонячних опіків шкіри.
Уявіть собі, що Ви довго перебуваєте на сонці. Коли ж бити тривогу? А тоді, коли у Вас з'являється хоча б один з перерахованих симптомів!
Симптоми сонячного опіку шкіри:
• Почервоніння, чутливість шкіри
• Поява через кілька годин або днів пухирів, які сильно сверблять
• У важких випадках - лихоманка, озноб, ломота в тілі і навіть нудота
• Через кілька днів пухирі лопаються, а обпалені ділянки шкіри починають інтенсивно облазити.
Якщо симптоми на обличчя, то необхідно вжити екстрених заходів.
Перша допомога при сонячних опіках
• Після сонячного опіку в першу чергу приховайте від сонця в приміщенні, так як на вулиці під навісом ви все одно піддаєтеся УФ - опромінення.
• Оцініть ступінь сонячного опіку, чи є пухирі. Наявність пухирів говорить про те, що на шкірі серйозні пошкодження, при лікуванні можуть виникнути різні ускладнення.
• Якщо пухирі дуже великі, негайно звертайтеся до лікаря.
• Зменшити біль допоможе холодний компрес або душ.
• Нанесіть на хвору ділянку шкіри холодний сік алое або заспокійливий крем після засмаги. Пам'ятайте, що змащувати опік вершковим або рослинним маслом ні в якому разі не можна!
Якими народними засобами можна скористатися, щоб позбутися від сонячного опіку шкіри?
1. Холодні компреси
Накладайте на уражені ділянки шкіри холодні компреси, це зменшить жар і біль. Просто намочіть рушник і відіжміть зайву воду, і компрес готовий. Прикладати його треба кілька разів.
Для купання використовуйте тільки прохолодну воду, вона така полегшить неприємні відчуття.
Ніколи не прикладайте до уражених місць лід, це може додатково травмувати і без того пошкоджену шкіру.
2. Харчова сода
Харчова сода здатна швидко заспокоїти обпалену шкіру і зменшити свербіж. Засіб є антисептиком, а значить, забезпечить додатковий захист пошкодженої шкіри від інфікування. Використовувати соду можна декількома способами:
Якщо пухирі локалізуються по всьому тілу, додайте пару чашок соди в ванну з прохолодною водою
Для обробки невеликих обгорілих ділянок буде досить пари ложок соди, змішаних з водою до пастоподібного стану і нанесених на ділянки з пухирями
Також ви можете приготувати пасту з соди і води з додаванням невеликої кількості оцту
3. Картопляні маски.
На сонячні опіки можна накладати сирої терту картоплю, пюре з вареної картоплі або навіть картопляний крохмаль.
• Злегка присипати картопляним крохмалем обпалену шкіру кілька разів на день. Шкіра заспокоїться і швидше відновиться. Крохмаль можна розвести у воді і прикладати до хворого місця у вигляді примочок.
• Зваріть картоплю в шкірці, потім очистіть і збийте в блендері зі сметаною. Нанесіть на обпечену шкіру на півгодини, потім змийте водою кімнатної температури. Опіки проходять дуже швидко.
• Натріть сиру картоплю на терку, охолодіть в холодильнику, нанесіть на марлю і прикладіть до опіку у вигляді компресу на 15 хвилин. Цей рецепт допомагає як при сонячних опіках, так і при алергії на сонце.
4. Сухі пов'язки
Якщо пухирі великі, потрібно подбати, щоб вони не лопнули передчасно. Пошкодження пухиря - вірний шлях до інфікування і повільного заживанню обгорілої шкіри. Запобігти потраплянню інфекції на оголилися ділянки шкіри допоможуть стерильні сухі пов'язки.
5. Бавовняний одяг
Обгорівши на сонці, тимчасово відмовтеся від синтетики і носите тільки натуральну х / б одяг. Вона дозволить шкірі «дихати» і не буде прилипати до пухирі.
Тимчасово захистите себе від сонячних променів
Якщо ви все ж таки обгоріли і вже встигли позбутися від пухирів, не забувайте, що обгоріла шкіра ще більш чутлива до впливу ультрафіолету. Тому відмовтеся від повторних сонячних ванн і постарайтеся знаходитися на сонці якнайменше, поки шкіра не відновиться.
6. Оцет
Оцет - ефективний засіб від сонячних опіків. Розчиніть ложку оцту в прохолодній воді, змочіть тампон і обробіть пошкоджені ділянки. Повторюйте процедуру регулярно, і ваша шкіра відновиться набагато швидше.
7. Сметана.
Змащуйте опіки охолодженої сметаною або кефіром кілька разів в день. Коли сметана почне підсихати на шкірі і ви відчуєте стянутость, змийте її вологим ватним тампоном і нанесіть свіжу.
Увага: якщо ваша шкіра сильно пошкоджена, є великі пухирі, цей спосіб лікування застосовувати не можна, результат може бути зворотним.