Тьху! Ніхто не любить, коли болить горло або з'являються виразки на внутрішній частині рота. На щастя, полоскання горла солоною водою є простим і ефективним домашнім засобом для полегшення болю в горлі. А завдяки вражаючим антибактеріальними властивостями солі, ви зможете дуже скоро розмовляти, співати, кричати і сміятися!
правити Кроки
Встаньте перед раковиною з ложкою, чашкою і кухонною сіллю.
Наповніть склянку теплої водою.
Насипте на ложку харчової солі.
Занурте ложку в стакан з водою. Перемішайте ложкою, поки сіль не розчиниться.
Візьміть ковток води. Наберіть в рот солоний розчин і полощіть горло протягом приблизно 20 секунд, а потім виплюньте в раковину.
Повторіть описану вище операцію, поки в чашці не закінчиться солона вода.
Промийте стакан і налийте в нього холодну воду. Випийте трохи, щоб позбутися від смаку солі.
правити Поради
- Якщо ви не вмієте полоскати горло, ковтніть води і підійміть свою голову у напрямку до стелі. Чи не опускаючи голову, скажіть: "А-а-а-а". продовжуйте це робити протягом 20 секунд або скільки зможете до того, як виплюнути розчин.
- Нічого не ковтайте після того як закінчите, а все виплюньте.
- Поглибити мову. Це допомагає солоного розчину досягти віддалених ділянок горла. Якщо ви цього ще не робили, тоді спробуйте поглибити мову повільно, щоб не проковтнути розчин.
- Якщо в роті залишиться неприємний солоний смак, від нього допоможе позбутися жуйка або цукор.
- Спробуйте зробити пропорцію солі до води врівноваженою, щоб розчин не вийшов занадто солоним.
правити Попередження
- Чи не ковтайте солону воду, інакше, проковтнувши занадто багато солоної води, ви можете захворіти.