«Як поліпшити потенцію народними засобами» - актуальне питання нашого часу. На сьогодні, відомо безліч народних рецептів підвищення потенції.
Лавровий лист
Широке поширення отримав російський народний рецепт - заспокійливі ванни з лаврового листа. Заваріть лаврове листя, злийте отриманий настій у ванну. Також в настій можна додати квіти ромашки.
Таку ванну краще всього приймати за п'ятнадцять-тридцять хвилин перед сном. Лаврове листя також можна наполягти в холодній воді. Це потрібно робити, близько дванадцятої години. І потім також прийміть з даними настоєм ванну.
Лікування потенції за допомогою білкової їжі
Відновити потенції можна за допомогою нормального харчування. Для представника сильної статі, дуже важливо вживати білкову їжу: рибу, м'ясо, яйця, квасоля, горох, горіхи, насіння, сир.
Приготувавши найпростіший рецепт, із застосуванням яєць, обсмажених в маслі (яєчня), можна підвищити потенцію.
Для найбільшого результату яєчню можна просмажити з цибулькою, що також сприяє збільшенню сексуальної активності чоловіка, дає енергію організму. Крім цього статеву силу чоловіків може підвищити м'ясо, але його не варто переїдати.
Якщо м'ясо набридне, його може замінити риба. Добре відварена свіжа скумбрія, приготований бульйон з раку допоможе посилити статеву потенцію. На гарнір відмінно підійдуть овочі, які містять безліч різноманітних вітамінів: морква, буряк, редька, маслини.
Підвищення потенції морепродуктами
Всім давно відомо, що сексуальну активність можливо підвищити морепродуктами. Включіть до свого меню мідії, устриці, рапани. Морепродукти можна приправити соусом. Для соусу можна обсмажити цибулю і додати томати і парочку крапель соку лимона, а також селера і петрушку (селера і петрушка надають стимулюючу дію). Всі ці інгредієнти потрібно проварити. Устриці, рапани, мідії потрібно пропекти в духовці, а потім залити цим соусом. Таке блюдо не тільки підвищує сексуальну активність чоловіка, але і дуже смачне.
Важливість томатів для підвищення потенції
Помідори здатні посилювати роботу статевих залоз. Найбільшу користь чоловік отримає, якщо помідори будуть пропечені в духовці або протушенние - пройдуть теплову обробку. Недарма, темпераментні італійці в основу більшості страв кладуть таку суміш як оливкова олія, томати, часник.
Збільшення сексуальної активності чоловіка за допомогою горіхів
Як поліпшити потенцію народними засобами - постійно під рукою тримайте насіння і горіхи. У таких продуктах міститься вітамін E, який здатний підтримати чоловіка у формі. Також хороші кунжут, волоські горіхи, мигдаль. В Індії кунжутні зерна вживають з медом. Для цього на сковороді потрібно підсмажити кунжутне зерна і змішати їх з медом.
Крім продуктів харчування існує вправи, що підвищують потенцію. Такі вправи можна легко виконувати в домашніх умовах. Наприклад, стискання і розслаблення м'язів таза на три, п'ять секунд. Для початку буде достатньо десять повторень два рази на добу. Поступово число повторень повинно збільшуватися до п'ятдесяти, шістдесяти за один підхід.
Несприятливо впливають на чоловічу силу куріння, наркотики, алкоголь, тому виключення їх з життя підвищує вірогідність лікування статевого безсилля за допомогою народних засобів.