Якби страх містера Бонда був звичайних розмірів, приблизно на рівні похідного багаття, а не досяг масштабів лісової пожежі, то його можна було б легко загасити. Але коли ви маєте справу з острахом, який вийшов з-під контролю, емоція набула загрозливого розмаху і подібні способи її гасіння стають малоефективними. Стан містера Бонда було таким, що, коли він говорив собі: «Нічого страшного немає», страхи долали його ще сильніше. Він не тільки відчував страх, а й боявся того, що він виявиться в самий невідповідний момент! Без сумніву він повинен був знайти інший спосіб, впоратися зі страхом.
Як стримати страх
Невеликий вогонь можна загасити навіть малої порцією води, але, коли пожежа безконтрольно лютує, то краще за все створити бар'єри, по суті сказавши вогню:
«Ти можеш випалити все що завгодно в межах цього кола, але цю лінію ти перетинати НЕ смієш!»
Виявилося, що агент «Аякса» був на місці і що він може зустрітися з містером Бондом через чотири дні в наступний понеділок о 14.30.
На перших порах захват від того, що йому призначена зустріч, так захопив містера Бонда, що всю другу половину дня він обдзвонював інших нових агентів, домовляючись з ними про зустрічі.
Однак наступного ранку, коли він повинен був збирати інформацію та інші матеріали для зустрічі з агентом «Аякса», містер Бонд виявив, що він знову став зволікати. Він став займатися іншими, менш важливими справами, але під час цих занять йому в голову приходили ті страшні питання, якими буде атакувати його торговий агент. У міру того, як страх майбутнього поразки став наростати, він зрозумів, що погано готовий до зустрічі і тому у нього буде дурний вигляд. Коли він уже не міг винести більше своїх фантазій, Бонд кинувся до автомата-кавоварці - популярного місця відпочинку співробітників фірми.
Як використовувати прийоми дзюдо проти вашого страху До цього моменту містер Бонд вже не міг ні погасити свій страх, ні стримати його; йому треба було зустріти ворога лицем до лиця. Коли він повернувся до письмового столу, він згадав іншу стратегію, до якої він міг вдатися - використовувати прийоми дзюдо, щоб відкинути страх. Він знав, що головним принципом дзюдо є використання сили і ваги супротивника проти нього самого, таким чином перетворюючи потенційний поразку на перемогу. Страх атакував містера Бонда з усією силою. Йому треба було відкинути цей страх, перетворивши його силу в свою користь.
Його внутрішній монолог за письмовим столом йшов таким чином:
Страх: «Я боюся виявитися в дурнях. Я знаю дуже мало про компанію «Аякс» і як вона зможе використовувати нашу продукцію ... »
Дзюдо: «... якщо це так, то тоді мені треба терміново дізнатися побільше про« Аякс ».
Страх: «До того ж я впевнений, що він задасть мені всі ці страшні питання ...»
Дзюдо: «... і замість того, щоб хвилюватися через непідготовленість, мені краще б зараз же скласти ці можливі питання і написати до них найбільш переконливі відповіді».
Проковтнувши залишок кави містер Бонд направив свою енергію по позитивному руслі і взявся за вивчення можливої угоди з компанією «Аякс». Кожен раз, коли йому приходили в голову нові неприємні думки про майбутню бесіді, він атакував їх за допомогою прийомів «дзюдо». Коли він думав про те, яку жахливу помилку він може допустити, він робив уявну замітку: вже цього-то він ні за що не допустить під час бесіди. Його страх мобілізував його, і він зрозумів, що тільки сумлінна робота може його врятувати. Більше протягом п'ятниці він не допускав ніякого зволікання; він намагався зробити все можливе, щоб бути готовим до зустрічі.
У другій половині дня в понеділок, по дорозі в компанію «Аякс» він знову став хвилюватися. На той час, коли він увійшов до приміщення компанії, його трясло з голови до ніг. Всі його праці в п'ятницю могли стати марними, якби страх завадив йому мислити ясно і спокійно.