Лідія, з приводу чого Ви переживаєте? Абстрактно? Боїтеся болю, наркозу, виходу з наркозу, відновлення після операції, можливих ускладнень. Страх - чого? Просто так нервувати - що зміниться? Операція потрібна, щоб надалі мати нормальне здоров'я. Так що хвилюватися? Радіти треба, що знайшли хвору точку. А з психологом важливо прояснити причину виникнення симптому. Буває цікаво дізнатися, чому виникає та чи інша хвороба. Симптом часто вказує на "проблемну" область. Можливо, це говорить про страхи. пов'язаних з інтимною сферою Вашому житті, про страх завагітніти. Ці питання вирішуються в очній зустрічі з психологом.
Істранова Наталія Леонідівна
Привіт, Лідія! Це нормально відчувати страх перед операцією. Всі люди бояться. Однак, якщо рішення прийнято, то треба діяти. Діяти незважаючи на страх. Спробуйте призначити собі час. Наприклад годину, коли це зручно, і ніхто не буде заважати, з 11.00 - 12.00 бояться з-всіх-сил. Тремтіти по повній. Тримайте перед собою годинник. Може бути навіть 30 хв достатньо, тільки на повну котушку. Після цього встаєте, йдете обідати, робити все необхідне. Якщо буде необхідно можна влаштувати ще сеанс ввечері. Намітьте собі кілька таких зустрічей зі страхом до операції. Запишіть годинник на папірці і дотримуйтесь своїм рішенням, бояться за розкладом, але не в інші години. В інший час відкладайте свій страх до призначеної зустрічі. Розрахуйте так, щоб цей час не збігалося з часом проведення операції. Це називається увійти в свій страх і оволодіти ним.
Шендерова Олена Сергіївна