Початок початків
Значення хорошою самооцінки і впевненості в собі переоцінити складно. Ці якості - запорука душевного здоров'я і основа благополуччя в дорослому житті. Вони допомагають ставити нові цілі і досягати їх, знаходити друзів і знайомих, швидко адаптуватися в новому колективі, нарешті, відчувати інтерес до життя. Звичайно, всі діти різні. Одні товариські, рішучі, знають, що їм потрібно, і не посоромляться це попросити (або навіть взяти).
Вони з гордістю відкинутий спробу батьків допомогти їм одягтися, навіть якщо новий предмет гардероба - джемпер на «блискавки» - викликає у них подив. Інші малюки - тихі, нерішучі, боязкі - з радістю сховаються за дорослу спину, коли прийде час зіткнутися з чимось новим, що вимагає від них певних зусиль.
Ось основні «симптоми» зароджується невпевненості маленького чоловічка в собі:
він неохоче йде на контакт з новими людьми однолітками, так і з дорослими);
він не хоче братися за нові справи, причому ви знаєте, що причина цьому не лінь, а страх ( «все одно не вийде» »);
відсутність власних цілей, бажань, прагнень або дуже обережне їх прояв (наприклад, відповідь «не знаю» або «як ти хочеш» на питання «у що ти хочеш пограти?»).
задушити любов'ю
Часто батьки мало хто замислюється про те, що почуття впевненості в собі у своєї дитини потрібно виховувати, щиро вважаючи, що достатньо любити і піклуватися. Це проявляється в непереборному бажанні ощасливити дитину всім, чим тільки можна: дорогими іграшками та розвагами, потрібними і непотрібними заняттями, гуртками та секціями, повним гардеробом модного одягу. Така стратегія - ведмежа послуга.
Вона залишає за кадром бажання самого малюка, не даючи йому шансу на свою думку і права на відмову. У підсумку це призводить до того, що діти «чомусь» виростають безініціативними, ледачими і невдячними. Зовсім не потрібно тримати своє чадо в їжакових рукавицях, але власне нестримне бажання «творити добро» потрібно контролювати.
Три підводних каменя на шляху до формування впевненості в собі:
1) не перестарайтеся з похвалою, оцінювати успіхи своєї дитини і робити компліменти (не тільки його зовнішності) потрібно обов'язково. Визнання талантів і досягнень - прямий шлях до нових звершень. Головне, щоб всі хороші слова були заслуженими. Так, самостійно виконаний в дитячому садку малюнок або аплікація, безумовно, потребують схвалення і захопленні, а ось нахвалювати дитини по десять разів на дню за чисту тарілку або прибрані іграшки не потрібно.
2) не звалювати на нього вантаж своїх очікувань. Важливо чути власні бажання дитини, яка не плутаючи зі своїми власними, і давати йому шанс спробувати їх здійснити. Взагалі дуже часто головна причина невпевненості в собі - це страх не виправдати очікування і розчарувати. Але ж дитинство - це час, позбавлене перфекціонізму. Відпустіть очікування фантастичного результату (стати найкращим учнем у класі, без запинки прочитати довгий вірш, зробити саморобку, яка завоює перший приз), але продовжуйте підтримувати успіхи і обговорювати причини невдач.
До речі, останнім добре вчить гідно приймати поразку, що, погодьтеся, теж важливо, і бачити в «шишках і падіннях» потенціал для подальшого розвитку.
Вісім допомогти своїй дитині підвищити самооцінку:
спосіб 1
Любіть його. Можна показувати це (обіймами, поцілунками, ніжними дотиками і «особливими» секретними жестами), розповідати (шепотіти на вухо, повторювати при зустрічах і прощаннях), проявляти в турботі або несподіваних приємних сюрпризів. Головне - робити. Відчуття дитиною того, що його люблять і що він потрібен, - основа впевненості в собі і самоповаги.
спосіб 2
Створіть хороші умови. Мова йде не про кількість одягу, книжок або іграшок. Чітка організація дня і певні ритуали (жартівливі ігри при пробудженні, збирання рюкзачка на прогулянку, купання з улюбленими іграшками і гігантськими мильними бульбашками перед сном) заспокоюють дитину і надають йому впевненість у тому, що його маленький світ залишається незмінним. А це значить, що він може в ньому господарювати.
спосіб 4
Називайте його по імені і просите так само звертатися до інших. Упевнені в собі діти частіше звертаються до однолітків і до дорослих по імені.
Вся справа в тому, що за ім'ям стоїть особистість, маленьке або велике «я». Крім того, коли дитина звикла звертатися до інших по імені, йому легше буде попросити допомоги, якщо вона йому буде потрібно.
спосіб 5
Вивчайте спілкуватися, але контролюйте коло знайомих (принаймні до 7-10 років).
Дитяча самооцінка формується під впливом значущих для нього осіб. Якщо уявлення про самого себе у трирічного малюка складається в основному в стінах рідного будинку і під впливом дорослих, то 6-річна дитина вже може потрапити під вплив однолітків. Не допускайте появи серед них такого товариша, який буде придушувати самооцінку вашого чада і дозволяти по відношенню до нього принизливі зауваження.
спосіб 6
Вивчайте його доводити почате до кінця. Візьміть за правило приходити на допомогу тільки тоді, коли малюк сам про це попросить. Правда, якщо він візьме це на озброєння, потік прохань (допомогти одягтися, налити води, прибрати фарби, зав'язати шнурки і т. П.) Може стати нескінченним.
М'яко нагадуйте, що він досить великий і вже цю справу йому точно по плечу. Хорошою технікою відпрацювання впевненості в собі є метод «уречевлення успіху». Наприклад, при кожній маленькій перемозі малюка зав'язуйте вузлик на стрічці або прикріплюйте значок на стіну. Така «колекція» буде нагадувати йому про те, як багато перемог вже за спиною.
спосіб 7
Чи не навішувати ярлики. Фрази на кшталт «А ти нечупара!» Або «Нічого дивного, ти у нас ледар» особливо негативно впливають на формування дитячої самооцінки (на відміну від нейтральних зауважень «Сьогодні ти дуже неакуратно склав свої іграшки»). Взагалі, якщо ви відзначаєте у свого малюка ознаки невисокою самооцінки, постарайтеся бути більш коректними і не дозволяти собі навіть жартівливих зауважень, які могли б його поранити. Адже для того щоб дитина повірила, що у нього все вийде, перш за все ви самі повинні в це вірити.
спосіб 8
Нагородите його відповідальністю. Хороший спосіб формування у дітей впевненості в собі - це доручення їм посильних домашніх справ. Дворічний малюк може зібрати зі стола і статі велике сміття, трьохлітка - скласти білизну в пральну машину, а дітлахи 4-5 років - вимити свої чашки і тарілки, полити квіти, погодувати домашнього вихованця. Почуття відповідальності - навіть в малих масштабах - відмінно організовує, виховує самостійність і дає розуміння того, що все вийде.