На жаль, досить ефективних способів, як без допомоги фахівця підвищити самооцінку і впевненість в собі підлітку, не існує. Психологічні проблеми, які проявляються у віці між 12 і 18 роками, мають безліч причин, і далеко не всі залежать від участі батьків. Проте, відносини в родині мають величезне значення для формування особистості підлітка.
Багато в чому від батьків залежить, перенесеться чи низька самооцінка їх сина або дочки на взаємини з однолітками. Почати щось міняти ніколи не пізно, головне - щиро вболівати за своє чадо, любити його і вибудовувати відносини, керуючись, перш за все, його інтересами. Нехай навіть на шкоду власним очікуванням від дитини і його успішності.
Правила спілкування з підлітком
Зрозуміло, підняти самооцінку сина або дочки, так само як і вчасно виявити проблему, неможливо, якщо у вас не налагоджений контакт з дитиною. Намагайтеся бути йому другом, але це зовсім не означає, що необхідний тотальний контроль. Навпаки, обов'язково надавайте підліткові особисту територію, в тому числі і в психологічному плані. У всіх повинні бути свої секрети, і чіткі «кордону приватності» в сім'ї допоможуть вам завоювати довіру дитини.
Базові правила взаємодії з підлітком обмовили, сама пора перейти до конкретних порад. Батьки повинні намагатися дотримуватися наступних правил.
- Не соромтеся хвалити сина. Пам'ятайте, що похвала повинна бути обґрунтована - занижена самооцінка легко згодом може перерости в завищену.
- Критика в процесі виховання також необхідна, але лише справедлива критика буде засвоєна підлітком, не нанесе йому травми.
- Ні в якому разі не можна порівнювати свою дитину з іншими однолітками, принижуючи тим самим його самооцінку. Не працюють також і такі побудови фраз, як «я в твої роки» і т. Д.
- Поважайте думку дитини, надайте йому можливість самостійно приймати рішення, що стосуються його долі. Таким способом ви навчите сина або дочку говорити «ні», що абсолютно необхідно для нормального існування в соціумі.
Але перераховані вище правила здатні підвищити самооцінку підлітка лише в перспективі. Для початку непогано буде вдатися і до цілком відчутним речам.
Як допомогти підлітку знайти упевненість в собі?
Якщо ж проблема серйозна, не обійтися без допомоги психологів. Він підкаже вам, як підвищити самооцінку, допомогти підлітку подолати непросто період в житті і стати нормальним членом соціуму. Чим раніше ви звернетеся до фахівця, тим з більшою ймовірністю вирішення проблеми буде знайдено.