Запитайте кого-то з батьків / опікунів, чи можна поговорити з ним. Коли відчуєте, що ви готові використовувати тампони замість прокладок під час місячних, потрібно отримати дозвіл від батьків (швидше за все, від мами). Дуже важливо отримати їх дозвіл, тому що саме батьки купують вам засоби гігієни. Крім того, батькам завжди важливо знати, що відбувається в житті їх дитини, тому що вони завжди хочуть піклуватися про вас.
- Наприклад, якщо мама каже вам, що через півгодини йде в магазин, запитаєте, чи можна вам з нею поговорити, перш ніж вона піде.
- Можливо, краще відправити кому-то з батьків короткий СМС з проханням поговорити, щоб коли ви зустрінетеся, батьки були готові вас вислухати. Можна написати: «Ми з тобою можемо поговорити, коли я повернуся зі школи?»
Поговоріть з людиною, якій ви довіряєте. Якщо вам дуже важко (емоційно чи фізично) поговорити про це з батьком або опікуном, можна поговорити з іншим дорослим, якому ви довіряєте. Попросіть у нього поради про те, як поговорити на цю тему зі своїми батьками. Обговоріть свої страхи. Можливо, ця людина зможе дати добру пораду, щоб дана тема не викликала у вас сорому і збентеження при розмові з батьками.
- Ще один дорослий, з ким можна обговорити це питання - ваш лікар. Лікар розповість про застосування тампонів з точки зору здоров'я, заспокоїть вас і ваших батьків.
- Підійдіть до дорослого, якому ви довіряєте, і скажіть: «Послухайте, можна поговорити з вами з приводу однієї особистої проблеми? Це не займе багато часу",
- Можна поговорити з хорошою подругою, якій ви довіряєте.
Будьте готові до відмови. Частина підготовки до цієї розмови - це бути готовим до відмови. Ваші батьки можуть порахувати, що ви ще не готові до такого кроку. Можливо, вони думають, що тампони не безпечні, що вам потрібно ще трохи підрости, щоб ними користуватися. Будьте готові повести себе по-дорослому і не засмучуватися через відмову.
- Щоб зрозуміти, що можуть відповісти батьки на ваше прохання, варто подумати про особу свого батька, а також про те, як у вас з ним складалися відносини останнім часом.
- Поцікавтеся, чому батьки не дозволяють вам користуватися тампонами, але це потрібно зробити ввічливо.
- Уміння прийняти відмову батьків - ознака дорослого поведінки. Наприклад, доросла людина буде ввічливий і подякує за увагу, навіть якщо все вийшло не так, як йому хотілося. [2]
- Зрозумійте, що, швидше за все, батьки просто турбуються за вас і ваше здоров'я, а не намагаються вас засмутити.
Скажіть їм про своє прохання. Як тільки батьки приділять вам увагу, почніть розмову про використання тампонів. Потрібно чітко висловити свою позицію. Навіть якщо вам здається, що батьки вас не зрозуміють, все одно потрібно постаратися висловити своє бажання.
- Для початку можна сказати щось на кшталт: «Я добре подумала, і я хочу почати користуватися тампонами».
Поясніть батькам, чому ви хочете користуватися тампонами. Пояснення причини важливо для того, щоб співрозмовник вас правильно зрозумів. Використовуйте правильні тактики переконання, наприклад, підберіть відповідний момент, будьте готові піти на компроміс або зробити щось взамін, будьте наполегливі. Швидше за все, ваші батьки будуть вражені логічністю ваших аргументів і відсутністю ниття. [3]
- Спробуйте поговорити з батьками щодо тампонів, коли вони будуть розслаблені, а не коли вони тільки прийдуть з роботи.
- Будьте готові зробити якусь роботу по дому або щось ще в обмін на дозвіл користуватися тампонами.
- Якщо батьки відмовляють вам вперше, дізнайтеся, які умови вам пропонують батьки, а потім запитайте дозволу ще раз. Запитуйте, поки вони не погодяться піти на компроміс.
- Скажіть: «Я досить доросла, щоб користуватися тампонами, і вони мені потрібні, тому що я займаюся спортом».
Запитайте їх про це ввічливо. Будьте чемні й добрі, коли просите дозволу. Встановіть зоровий контакт з мамою або татом і скажіть що-небудь хороше про них. Чи не льстите їм, щоб спробувати схилити їх на свій бік, просто скажіть який-небудь правдивий комплімент. Чи не соватися, що не скигліть і не звинувачуйте батьків, якщо вам не сподобався їх відповідь. [4]
- Скажіть: «Спасибі, що знайшли час поговорити про це сьогодні».
- Можна використовувати такі слова, як «можу», «може», «можливо», «було б» і так далі. [5] Ці слова звучать більше смиренно, ніж вимогливо, тому, швидше за все, ви отримаєте те, що хочете.
- Наприклад, скажіть: «Я б хотіла розпочати користуватися тампонами» замість «Я вже повинна користуватися тампонами».
Чи не скигліть, якщо батьки вам відмовлять. Якщо відповідь буде негативною, не варто закочувати істерику. Це тільки переконає батьків у тому, що ви ще безвідповідальний дитина. Замість того, щоб нити, скаржитися і влаштовувати істерику, просто прийміть їх рішення.
- Чи не брешуть щодо своїх сестер чи братів, щоб виглядати на їх фоні краще. [6]
- Якщо ваша старша сестра користувалася тампонами без дозволу батьків, не варто говорити про це батькам - це, радше, викликає сімейну сварку, ніж змусить їх змінити рішення щодо вашого прохання.
Поясніть, в яких ситуаціях вам потрібні тампони. Причина такої популярності тампонів на ринку в тому, що вони необхідні при активному ритмі життя. Якщо ви займаєтеся таким спортом, як плавання, то фактично вам не дозволяється плавати в басейні під час менструації, щоб не забруднити воду і не заразитися інфекцією. Але при заняттях іншими видами спорту тампон буде відмінним рішенням.
- Що стосується інших ситуацій, то тампон буде дуже до речі, якщо ви носите тісний облягаючий одяг, якщо вам доводиться переодягатися в загальній роздягальні, а також якщо ви просто цінуєте почуття комфорту.
правити Кроки
- Для початку спробуйте скористатися тампоном з низьким ступенем вбирання. Згодом, коли ви звикнете до тампонам, перейдіть на тампони з нормальною ступенем вбирання.
- Завжди тримайте свою маму в курсі того, що відбувається, тому що в разі виникнення якихось проблем найкраще звернутися саме до неї.
- Якщо ви соромитеся купувати тампони, попросіть про це маму. Хоча, можливо, краще вибирати тампони самої.
- В ті дні, коли у вас дуже інтенсивна менструація, найкраще користуватися крім тампона щоденною прокладкою.
правити Попередження
- Ніколи не користуйтеся тампоном просто так, якщо у вас немає менструації!
- Синдром токсичного шоку - вкрай рідкісний синдром, який можна запобігти, не забуваючи регулярно міняти тампони. Не забувайте про це синдромі - це допоможе запобігти проблемам.
- Міняйте тампони кожні 4-6 годин (або раніше, якщо він буде повністю просякнутий).
- Синдром токсичного шоку включає в себе м'язовий біль, головний біль, почервоніння очей, високу температуру, запаморочення, блювоту, пронос, висип (або симптоми, подібні сонячного опіку). [13]
додаткові статті
Схожі статті
