Як навчитися самоповазі
Повага до себе - це розкіш, яку можуть дозволити люди, які люблять себе. Щоб зрозуміти, наскільки ви себе поважаєте, подивіться на те, як ви до себе ставитеся. Що ви думаєте про себе, який спосіб життя ведете. Людина, яка звертається зі своїм тілом або честю, як вуличний бродяга, має не так вже й багато поваги.
Повага до себе породжує повагу від інших людей. Те, як до вас ставляться люди, що оточують вас, є показником вашого ставлення до себе. Адже це ви підтримуєте такі відносини і дозволяєте ставитися до себе погано. Ваше оточення - це ваше відображення в дзеркалі. Усвідомлено, звичайно, ми не створюємо такі відносини, але підсвідомо, ми маємо те, що є в нас. Ми підсвідомо створюємо в реальності саме те, чого ми «гідні».
Отже, як навчитися поважати себе? Ми маємо в своєму розпорядженні інструкціями.
- Будьте впевнені в собі. Упевнені в собі люди завжди схильні поважати самих себе. Якщо вам не вистачає впевненості, ви починаєте не довіряти своїм здібностям.
- Складіть список своїх сильних і позитивних якостей. Дізнавшись про них, зосередьтеся саме на цих аспектах вашої особистості.
- Ставтеся до інших з повагою і тим самим ви будете розвивати повагу до себе. Золоте правило, яке говорить про те, що ставлення до вас - є дзеркальне відображення перш за все вашого ставлення до оточуючих, працює завжди. Ті, хто відноситься до інших з явним недоліком поваги, навряд чи відчувають щось путнє по відношенню до самих себе.
- Оточіть себе позитивними людьми, які поважають себе і інших. Перебуваючи в присутності тих, хто позитивний і впевнений в собі, ви опинитеся в такій атмосфері, яка буде тільки сприяти в вас розвитку самих позитивних якостей. Уникайте спілкування з невпевненими в собі і демотивує особистостями.
- Вибирайте своїх друзів мудро. Якості повинні переважати над кількістю. Чому люди прагнуть до дружби? Та тому, що дружні зв'язки допомагають відчути себе важливим і затребуваним. Якщо друзі тягнуть вас вниз або проявляють до вас неповагу, це може бути як раз той випадок, коли потрібно переглянути погляди на усталені дружні відносини.
- Будьте лідером, а не послідовником. Не дозволяйте нікому намагатися умовити вас робити або бути тим, ким ви не є. Люди часто роблять помилки, уподібнюючись до хамелеона, щоб догодити іншим. Вони змінюються залежно від компанії, в рамках якої перебувають. Не дозволяйте пригнічувати вашу самоповагу, не намагайтеся завжди відповідати поглядам інших людей. Перш за все, будьте самими собою.
Робота з удосконалення себе повинна проводитися на всіх рівнях, тобто фізично, розумово, емоційно і духовно. Якщо ви незадоволені будь-яким аспектом своєї особистості, вам буде важко поважати себе як цілісність. Ніхто не досконалий. Кожен робить помилки. Простіть себе за минулі невдачі і рухайтеся вперед. Завжди прагніть бути якомога краще і заслужите повагу оточуючих.