Як худне євгенія Феофилактова

Як худне євгенія Феофилактова
Одна із зірок гучного проекту «Дом-2» Євгенія Феофілактова виглядає досить ефектно і привабливо, але краса тіла варто їй чималих зусиль, адже Женя постійно знаходиться на дієтах, не даючи своїй вазі перетнути кордон в 50 кг. Як же худне Женя Феофилактова?

Щоб виглядати мініатюрно при своєму зростанні в 162 см дівчині доводиться постійно тримати себе буквально в «їжакових рукавицях». Вона не дозволяє собі десертів, повністю виключила з раціону різноманітні солодощі. У деякому плані Жене простіше худнути, ніж іншим, вона просто не любить солодке, ну, або змогла себе переконати в тому, що не любить.

Крім того, дівчина стежить за розмірами своїх порцій, вважаючи за краще харчуватися з маленьких тарілочок. Таким чином, вона захищає свій організм від переїдання, а себе, відповідно, від зайвих кілограмів на тілі. Дівчина не гребує і фізичними навантаженнями, відвідуючи тренажерний зал і кожен день займаючись спортом. Це допомагає Жене бути весь час підтягнутою і енергійної.

У записнику дівчини можна знайти безліч різноманітних рецептів, що об'єднує рисою яких є низькокалорійними. Наприклад, серед улюблених страв дівчата особливо виділяються такі низькокалорійні, але смачні страви як сирний салат сулугуні з маринованої полуницею і суп з риби з грінками.

Таким чином, строго стежачи за своїм раціоном протягом довгого часу, не відкидаючи фізичні навантаження, але зберігаючи веселий характер Женя Феофилактова змогла стати однією з висхідних зірок телебачення, на яку рівняються жінки і яку обожнюють чоловіки.

Схожі статті