До слова про те, де різниця між тим, як насправді харчуються знаменитості і що вони говорять про те, що їдять. Нещодавно в інстаграме Міранда Керр виклала фото, де вона їсть звичайну шкідливу їжу. Вчинок досить дивний для дівчини, яка розповідала про те, як вона дотримується фігуру. Потрібні були роз'яснення, і ось, що вона сказала.
За словами Керр, вона слід правилу 80 \ 20, тобто 80% відсотків її харчування складають корисні продукти, в той час, як вона може дозволити собі часом щось шкідливе, типу картоплі фрі, як на фото, але дуже рідко. «Дозволяю собі після шоу. Секрет - в балансі », так підписала фотку Міранда. До речі, фото зроблено після показу нової колекції Louis Vuitton.
В одному з інтерв'ю, що послідував відразу після появи цього фото, Міранда зізналася, що більшу частину її раціону харчування становлять фрукти, овочі і горіхи, також вона намагається обмежувати вживання цукру і пшениці, але час від часу дозволяє собі солодке і борошняне.
За словами актриси, свій день вона починає з гарячої води з лимонним соком, потім вона п'є зелений коктейль, після чого слід сніданок, переважно з яєчні або авокадо на безглютенової тості. Незрозуміло, що вона їсть після, але протягом дня вона п'є багато води, трав'яних чаїв і протеїнових коктейлів.
Мені здається, правда тут в тому, що все-таки все їдять те, що хочуть, але приховувати це постійно неможливо. А як пити гарячу воду з лимонним соком, я взагалі не розумію))
- На що здатна зміна зачіски і автозагар: вгадаєте, хто це?
- Як брекети змінили зовнішність знаменитостей: фото
- Вгадаєте, скільки років Робіна Уільямса на цій фото?
- Як одягався Девід Бекхем до того, як стати іконою стилю
- Як фотошоп руки Сари Джесіки Паркер
- Як виглядали в дитинстві актори «Ігри престолів» (Game of Thrones)
