Найбільша відповідальність, звичайно ж, лежить на самому залежному, але і родичі можуть зробити досить багато, щоб знизити ризик рецидиву.
1. Допоможіть йому з пошуком групи підтримки, яка розташовувалася б досить близько від дому або роботи, щоб було зручно її відвідувати і не було спокуси пропустити збори, тому що «немає часу», «далеко їхати» і т. Д.
2. Уникайте будь-яких звинувачень, пов'язаних зі спогадами про його залежності. Будь-які «а ось ти тоді», «а пам'ятаєш, як ти» будуть знову і знову будити почуття провини. Безвихідне, бо ніхто не може повернутися в минуле і все виправити.
З проблемами і образами можна і потрібно боротися, але більш ефективними методами, з якими ви можете познайомитися якраз на сесіях сімейної терапії.
3. Уникайте пресингу і зайвої підозрілості. Найголовніше - це віра людини в самого себе. Але якщо близькі постійно сумніваються, то і віра самої людини поступово вичерпається. Зрозуміло, що в перший час страшно, що все почнеться знову. Але і постійні розпитування, що переходять в крайність ( «Чому ти на півгодини пізніше прийшов додому?»), Ні на чому не засновані звинувачення ( «Ти все одно рано чи пізно зірвешся») можуть поставити хрест на всьому лікуванні.
4. Зберігайте пильність. Це зворотний бік попереднього пункту. Не потрібно бути надто підозрілими, але і повністю розслаблятися не слід. Проходження реабілітаційного курсу - це не панацея і не гарантія стовідсоткової довічної ремісії. Просто не випускайте з уваги, з ким спілкується близький, не відбуваються чи контакти зі старою компанією. Звертайте увагу на різкі зміни в поведінці.
5. Не нехтуйте сімейними консультаціями. У вас ще будуть виникати і питання, і сумніви, тому періодичні сеанси сімейної терапії можуть бути не менш значущі і важливі для вас, ніж групи підтримки для залежних. Там, як мінімум, можна позбутися від стресу, який неминуче в перший час виникає при думці, що людина може знову повернутися до вживання наркотиків.
ВИПАДОК ІЗ ПРАКТИКИ
Багато хто думає, що повернення залежного в життя можливо лише на якомусь мінімальному рівні, - тобто що він перестане вживати і знайде якусь роботу, яка дозволить худо-бідно існувати. Але, повірте, ви здивуєтеся, яких результатів іноді досягають пацієнти.
Олексій був справжнім «пацаном з вулиці», в якийсь момент пішов по поганий доріжці, став бандитом, почав вживати наркотики. Для його матері почався справжній кошмар - вона намагалася класти його в лікарні і реабілітаційні центри, не пускала додому. Він постійно збігав, намагався повертатися, вимагав грошей. Нещасна жінка втратила надію до такої міри і настільки перестала вірити власному синові, що в якийсь момент після чергової втечі з реабілітаційного центру остаточно і безповоротно виставила Олексія за двері. Він залишився жити на вулиці і ледь не помер голодною смертю. Доведений до відчаю, хлопець якимось хитрим шляхом все-таки проник в будинок, затиснув власну матір в кутку, вимагаючи грошей, і ледь її задушив.
Добре, що після втечі Олексія співробітники центру відразу зв'язалися з поліцією: через кілька днів його вистежили на підході до будинку, і тільки це запобігло трагедію. Після інциденту поставили просте умова: «або ти зараз повністю проходиш реабілітацію, або тебе посадять».
Олексія на рік відправили на реабілітацію в Одесу. Чому так далеко? Щоб людина вже почав усвідомлювати, що до матері бігати марно. Усе. Або лікування, або нічого. Через рік його повернули в Москву і прямо з вокзалу привезли в наш центр ще на рік.
Він пройшов реабілітацію, ресоціалізацію. Його вчили самим банальним речам: як складати резюме, як проходити співбесіди при прийомі на роботу. Тобто повністю вибудовували нову особистість, по цеглинці.
А недавно він заїжджав до нас «в гості» - шикарно одягнений, впевнений, нічим не схожий на того бандита, яким був колись. Зараз це успішний менеджер, на якого на роботі ледь не моляться, настільки ефективний на своєму робочому місці.
Ось вони - реальні результати грамотної реабілітації: шлях від бандита до успішного менеджера. І такі історії не поодинокі.