Мені дуже потрібен ваш рада. Зовсім ні до кого звернутися і я в такому душевному розпачі. В іншій країні і ніде у мене немає нікого, з ким я могла б поділитися, навіть написати листа. Я буду дуже рада будь-якому відгуку і раді священика.
Мені 26, але мені здається я в депресії близько 10 років: за цей час в моєму житті були смерть найближчих людей, важка хвороба, дуже погані відносини в сім'ї. напевно, ще й схильність до депресси (жалість до себе?). Але вона завжди відступала хоч на якийсь час - може, була діяльність і люди навколо - а зараз не проходить так довго і мені так важко, що неможливо.
Останні пару років на роботі і в особистих відносинах у мене були проблеми і я вирішила від всього виїхати, хоча розуміла, що це навряд чи може бути справжнім рішенням.
Я поїхала вчитися в іншу країну і стало гірше: друзям на батьківщині не до мене, моїм відносинам це не допомогло і ми розлучилися після 2 років (про що я сильно журюся), тут нових друзів я зовсім не знаходжу - люди мене як ніби не сприймають - чим я займаюся мені не подобається і я просто втратила до всього інтерес, здається, що втрачаю час і живу даремно. Я знаю (пам'ятаю), що можу багато працювати. Але останній раз не пригадаю, коли була діяльної. Якщо є можливість, я нічого не роблю і сплю (постійна втома мене сильно засмучує). Або плачу. Пропав інтерес до книг і багато чому, що захоплювало мене раніше.
Я знаю, депресії бувають різних видів. У мене все це так довго, що я починаю думати - не фізіологічним чи це?
Підтримайте сайт:
Може тобі повернуться на Батьківщину? Або можна змінити
работу.Чтоби життя змінилася потрібно самому (самій) в ній
що - то поміняти.
Спробуй щось змінити, цікаве щось знайти, хобі наприклад (в інеті поло всього).
Ось бедолажка! У мене теж погані думки про
фізіологію. Але хочу сказати, що навіть
неідеальна базова фізіологія і болячки РЕАЛЬНО
виліковуються хорошим настроєм. А Вам - до батюшки.
Постарайтеся, будь ласка. Як мінімум, просто
підійдіть до нього в церкві-он все сам розповість,
що вам далі робити. А Бог ЖИВИЙ, і тільки ОН
може вдихнути в вас життя заново. Удачі, тисну
руку, Марін!
Марін, не знаю наскільки буде своєчасно. є
хороша приказка від себе не втечеш. що заважає
повернутися на батьківщину вдома і стіни допомагають. перш
за все треба себе пробачити, можна все виправити хоч
часом це здається неможливим. все можливо знайди
в собі сили. все тимчасово життя не закінчується
на проблемі.
Марина! У Вас дуже правильне відчуття, що потрібно йти до Церкви. Бог завжди терпляче чекає, коли ми до нього звернемося. Для себе я давно зробила висновок, що священики -кращі психологи, адже на них Благодать Божа. Не відкладайте, на сповіді скажіть, що були на сповіді в 10 років, один раз. Нехай батюшка скаже, як готуватися. Може, вперше допустить без підготовки. Але, якщо хочете, щоб допустили до причастя, треба 3 дні постити і прочитати правило. А сповідатися можна без підготовки. Відірваність від Бога може бути причиною Вашої депресії, темні сили весь час намагаються ввергнути людини в гріх зневіри, а захисту від них без Бога немає. Так що вирішуйте швидше, і з цього моменту почнеться Ваш шлях від темряви до світла.
Мила Марина, дуже вас розумію, сама 6 років жила в Німеччині, нікому не була потрібна, повне самотність, вакуум тільки через багато років стало прояснюватися навіщо мені потрібно, здавалося б, таке жахливе випробування. Прошу Вас не чиніть опір, прийміть нинішній стан, змиріться, адже це від Бога, моліться, Бог хоче щось вам сказати, а може від чогось захистити, прислухайтеся. Все це не просто так.
Дорога Марина, звернутися до Господа ніколи не пізно, а в вашому випадку НЕОБХІДНО! Господь зцілює людини від суїцидальних думок, змінює погляди на життя і допомагає подолати будь-які життєві труднощі, Господь дасть вам внутрішню силу, допоможе відпустити минуле, навчить прощати. Ви тільки зверніться до Всевишнього за допомогою.
2. Не заморачивайтесь понад необхідного
підготовкою до сповіді. Богу Важливо наше серце.
Слухайте свою совість і говорите, що вона
скаже Вам говорити, а далі, якщо будете
регулярно ходити, то розберетеся
3. Подивіться або почитайте лекції та книги
Андрія Кураєва і професора Осипова - це теж
здорово.
4. До лікаря думаю, що теж можливо -
паралельно з батюшкою.
5. Після цього звести результат воєдино,
підвести підсумок і приймати рішення про подальші
справах.
Ось Вам завдання номер один. Не поспішайте з
вигадуванням собі справ - зробіть цей план, а
далі видно буде.
Думка моє і не обов'язково правильне.
Спасибо большое за ваші відповіді і підтримку, мені це дійсно важливо зараз і додало трохи впевненості. По крайней мере, думаю, точно піду в храм. Подивлюсь книги, які ви порекомендували. і буду рада, якщо порекомендуєте ще - написано стільки багато, складно вибрати.
Повернутися мені досить складно і в загальному то нікуди, так що постараюся тут справлятися.
Марина! Мені здається Ви просто поки не знайшли те, чим Вам по-справжньому подобається займатися в жізні.Но у Вас прекрасний вік! Якраз в 25-30 років і треба шукати себе (хоча ніколи не пізно).
Ще пораджу просто дати собі (внутрішньо) час на відпочинок-людина не може просто весь час бути активним! Скажіть собі, що Ви берете тайм-аут або час, щоб просто ні про що не думати і морально, а якщо є можливість і фізично, відпочити-поїхати у відпустку, наприклад, якщо можливості немає, просто більше гуляти, відвідувати театри, кіно і т.д.Вот побачите, після такої відпустки Ваші думки, а отже і світ навколо зміниться!
Все у Вас буде добре!
Серафим Саровський говорив: "радість моя", та піди до церкви, як робили це твої предки, та й мої теж, в перебігу багатьох століть. І не соромилися просити у Бога батьків своїх помощі.Побеждалі з іконами та молитвами татар і шведів, та всіх врагов.Которие не соромились стояти перед Оптинського старцями на колінах. Прийди в храм, сходи на сповідь, причастя. Покаяння приходить поступово з кожним сповіддю. Якраз в храм йдуть в твоєму стані, а не чекають біля моря погоди.Ти потребуєш допомоги тут і сейчас.Твою депресію зніме як рукою. Знайди собі духівника, який стане твоїм другим батьком, він допоможе тобі налаштувати твоє життя. Космонавт Юрій Гагарін їздив до однієї стариці за порадою і не соромився, академік Павлов ходив до молодого ченця Самсону Сіверс на сповідь і не соромився. Іди в храм, якщо ти дійсно хочеш щось змінювати у своєму жізні.Есть дуже хороший сайт Православие и мир, де ти можеш прочитати історії різних людей, сподіваюся це тобі допоможе. З любов'ю, до тебе.
Подивіться наприклад лекцію "щастя: коріння і
плоди ".
Дорога, сенс нашого життя не в досягненні успіху а всього лише в набутті гармонії душі. Якщо в сьогодення нашої душі добре - то і майбутнє наше влаштовується благополучно. А ось як влаштувати благополуччя душі в сьогоденні. Господь дав нам цю тимчасову земне життя щоб ми визначилися в своїх прагненнях до чого тяжіє наша душа: до добра чи зла. Якщо в нас живе прагнення до Істини і добру - то звичайно, повсякденна реальність може пригнічувати душу. Давайте подивимося об'єктивно: скільки в нашому житті духовного? І як багато в світі криється підступів і засобів для гріхів. З іншого боку, що ми робимо для того, щоб позначити свою прихильність Богу: чи часто ми молимося, відвідуємо Церкву, намагаємося шукати можливості комусь безоплатно допомогти, - на славу Божу. Саме на таких справах твориться гармонія особистості. У відсутності таких справ благочестя ми болісно звужує свою увагу на себе, стаємо замкнутими на самих себе. При цьому можна відволікатися на друзів, на розваги або хоча б на книги. - що ви і намагалися зробити, але в певний момент криза душі ставати безвихідним - коли від суті проблеми не піти, і потрібно визначатися з життям. В даному випадку душевний біль - це величезна милість Божа, а інакше як би ви зупинилися усвідомити як живете? Потрібно осмислити своє життя з позиції вічності та тоді багато земні проблеми отлягут самі собою - виявиться, вони зовсім і не були проблемами. Буває оману з нашого боку про різні земні речі. Дивуюся любови Христової ось живе людина, і чого його чіпати, а Господь його рятує. Для вас зараз настав час усвідомити себе і шлях свого життя: хорошу ви доля готуєте своєї душі? Розумію, що в сучасному світі віра може бути не дуже міцною; ми можемо її зміцнити шляхом читання духовних книг (причому в бажанні осягнути Істини), уважною підготовки до прийняття св. Таїнств і прийняття оних, в житті на славу Божу, осягнення Православ'я. Коли для нас очевидною стане майбутня вічність, тоді ми переглянемо своє ставлення з собою і зі світом, станемо іншими. Чи готові ми до цього. А на сповідь звичайно можете піти - для цього постарайтеся пробачити на стільки, на скільки можете - а в іншому просите допомоги у Бога. Покайтеся Йому в тому, що не можете пробачити до кінця і сподівайтеся на те, що коли-небудь серце ваше забуде образу. Не треба заздалегідь представляти своє майбутнє сумним: адже несповідимі шляхи Господні - якщо ми будемо намагатися йти до Нього зі своїх сил, тоді і Він допоможе нам в цьому. Головне не впадати у відчай: Господь є і Він чекає нашого прохання щоб врятувати нашу душу.
Дотримуйтеся режиму читання: кожні 20 хвилин перерву на гімнастику для очей.
Читаю ніби про себе. Теж живу в чужій країні, а тому (додому) дороги немає. Таке ж самотність і депресія. Марина. я незнаю, чесно не знаю, що сказати. Максимум, що можу зробити це щиро побажати, щоб все просто вирішилося і ти б відчула себе щасливою. я сподіваюся у тебе все буде в порядку.