Часте перебування в приміщеннях з великою кількістю електроприладів і центральним опаленням може не кращим чином позначитися на загальному стані організму. Зате відпочинок в горах, біля моря або біля водоспаду сприятливо впливає на здоров'я і самопочуття, так як повітря в подібних місцях збагачений негативно зарядженими іонами. Саме вони допомагають наситити клітини киснем, таким потрібним для їх нормального функціонування. Іонотерапія для краси і здоров'я - відмінна альтернатива пластичної хірургії.
Можливість вирватися з міських джунглів на лоно природи, влаштувавши собі день відпочинку і краси. існує, на жаль, далеко не завжди. В цьому випадку збагатити організм корисними частинками можна кількома способами: за допомогою іонотерапії, кавітотерапіі і спеціальних пристроїв, які можна використовувати в побуті.
В процесі іонотерапії в шкіру, кров і внутрішні органи негативно заряджені частинки потрапляють шляхом підшкірного введення іонізованого кисню через певні активні точки на обличчі й тілі. Здійснюється це за допомогою дуже тонких голок і в підсумку дозволяє викликати в клітинах окислювальні процеси, необхідні для підтримки молодості і здоров'я.
Результат від процедури, як правило, з'являється досить швидко: шкіра обличчя і шиї розгладжується і стає більш пружною, зникають судинні зірочки, розширені капіляри, зменшуються прояви целюліту і розтяжки на стегнах і сідницях.
Крім того, так як збільшується проникність епідермісу, помітно зростає і ефективність застосування різних косметичних засобів. Сеанси ін'єкцій кисню зазвичай проводяться до двох разів на тиждень і не викликають неприємних відчуттів. У разі ж підвищеної чутливості шкіри застосовуються спеціальні анестезуючі препарати. І хоча повний курс становить від 7 до 12 процедур, ефект стає помітний вже після третьої і зберігається приблизно до року.
Сьогодні в багатьох містах все більш популярними стають сеанси кавітотерапіі - лікування морським повітрям. Під час процедури спеціальні чаші наповнюють справжньою морською водою, після чого впливають на неї іонізаційними лампами. Завдяки цьому з дуже дрібних морських крапельок в повітрі утворюється густа суспензія, яку необхідно дихати близько 20-30 хвилин.
Морський «туман» насичений не тільки озоном, а й негативно зарядженими молекулами кисню і корисними мікроелементами. Потрапляючи в дихальні шляхи, ця суміш покращує не тільки роботу бронхів, імунної та нервової систем, а й усього організму в цілому. А завдяки використанню морської води, відбувається також збагачення клітин йодом.
Якщо немає можливості відвідувати салони, на допомогу прийдуть іонізатори для домашнього використання. Краще зупинити свій вибір на біполярних виробах, здатних виробляти негативні і позитивні частинки. Вони, як правило, запрограмовані на дотримання близьких до природних пропорцій. На жаль, подібні прилади не рекомендується встановлювати в інтер'єрах з підвищеною забрудненістю повітря.
Незважаючи на свою користь, сеанси іонотерапії показані далеко не всім. Так, вони не рекомендуються людям, що страждають серцевою недостатністю, гіпертонією, туберкульозом в четвертого ступеня, бронхіальною астмою, деякими захворюваннями судин і онкологією.
Так само зустрічаються випадки індивідуальної непереносимості, яку можна розпізнати по головних болів, що виникають при поїздках за місто, до гірських вершин або на морське узбережжя.