1) За словами Юлі, вона вперше прийшла в тренажерний зал в 15 років. У «качалку» її привело бажання стати сильніше, щоб набути впевненості в собі. За перший рік занять помітних результатів домогтися не вдалося.
2) Кардинально все змінилося, коли Юля спробувала себе в пауерліфтингу, суто силовому виді спорту, що включає в себе три дисципліни: присідання зі штангою (в народі - «присед»), жим лежачи на лаві і станова тяга. Сумарний результат за трьома вправ визначає кваліфікацію спортсмена. До речі, не варто плутати пауерліфтинг з бодібілдингом: для першого важливі силові показники, а ось культуристи женуться за м'язовим рельєфом.
3) Силові заняття не могли не позначитися на колись тендітній постаті дівчинки. За рік вправ зі штангою, гантелями і гирями Юля знайшла нових друзів і знайшла заздрісників, яких іноді висміює на особистій сторінці «ВКонтакте». Перші успіхи значно посилили бойовий дух дівчинки і навчили її поступально вирішувати поставлені завдання. «Мені подобається, як я виглядаю», - відзначала сама Юля.
4) При зрості 165 сантиметрів вона збільшила вагу з 48 кілограмів до 65, перш за все за рахунок м'язової маси. Обсяг її біцепса дорівнює 40,5 сантиметра. Для порівняння: коли 20-річний Арнольд Шварценеггер став «Містером Всесвіт» в 1967 році, у нього цей показник становив 52 сантиметри. На останньому турнірі в жимі лежачи росіянка підняла центнер, в становій тязі - 165 кілограмів, а в приседе - 175. На тренуваннях результати вище, але на змаганнях дівчинці забороняють працювати з такою вагою з медичних міркувань.
5) Пауерліфтинг змінив не тільки зовнішність Юлії, але і її особисте життя. У неї з'явився 29-річний кавалер на ім'я Сергій, який і сам любить потягати штангу разом з подругою. Батьки не виступають проти їхнього союзу, вважаючи за краще також не втручатися і в спортивну кар'єру дочки.
6) Як же Вінс домоглася таких вражаючих результатів? Вона не робить з цього секрету і з задоволенням про все розповідає.
7) Велику роль відіграє раціон і сам підхід до харчування. Раніше Юля їла по 2-3 рази на день, що було основною причиною відсутності видимих результатів. Вона збільшила число прийомів їжі і поліпшила якість їжі. В її звичайний раціон входять рис, гречка, овочі, фрукти, сир, риба, яйця, кілограми курячої грудки і багато спортивного харчування, без якого практично неможливо наростити м'язову масу.
8) Оскільки Юля займається пауерліфтингом, а не бодібілдінгом, вона може дозволити собі щотижневі харчові послаблення. Їй не чужі улюблені багатьма солодощі і піца, але в помірних кількостях. Така практика називається cheat meal ( «чит милий») - планове (1-2 рази на тиждень) порушення дієти, що дозволяє розвантажити себе психологічно. За таким же методом діє відомий американський актор і рестлер Дуейн Джонсон, якого нерідко можна побачити з гігантським бургером, відром картоплі фрі і десятком оладок з джемом на десерт.
9) Недоброзичливці звинувачують Юлю у вживанні стероїдів і різних анаболічних препаратів, що стимулюють ріст м'язів. Вона все це заперечує.
12) Представники Вінс консультуються з юристами з питання ініціювання судового розгляду, так як спортсменка пережила сильне отруєння і ледь не померла від задухи внаслідок спазму легких. Також у неї значно погіршився зір.
14) І все ж найбільшу славу Юля здобула завдяки різним розважальним порталам, де користувачі самостійно публікують свій контент. Росіянку охрестили «Халком з особою Барбі».
15) Сама дівчина з гумором ставиться до таких прізвиськ, не сумує і працює тренером, допомагаючи тільки-тільки прийшли в зал новачкам.