Ця гра має успіх у дітей різного віку.
Вважається, що гра розійшлася по всьому світу з Китаю і називається "Chinese jump rope". У Німеччині вона відома, як «Gummitwist», в Великобританії - «Elastics», в Естонії - «Kummikeks».
Грають в неї не тільки дівчатка, але і хлопчики. У резиночку можна грати втрьох, а можна і двоє на двоє; в цьому випадку, якщо грає зробить помилку при стрибку, його може виручити партнер. Можна зробити кілька гумок, до тоді можливість грати отримає більшу кількість дітей.
Можна грати навіть одному! Натягнувши резиночку на що-небудь, наприклад на два стільці.
Для гри вам знадобиться звичайна гумка довжиною 1,5 м.
Кінці її необхідно пов'язати. Для зручності можна одну половину гумки пофарбувати в зелений колір, а іншу - в жовтий.
Грають двоє, стоячи «ноги нарізно», розтягують гумку на висоті 15 см, третій стрибає. Який допустив помилку змінюється місцем з тим, хто тримає гумку. У грі використовуються різні фігури, все їх потрібно повторити.
1. Стоячи боком зовні від гумок треба перестрибнути всередину майданчика і вистрибнути назад не зачіпаючи гумок.
2. Стоячи між гумками боком до них треба підстрибнути і наступити на обидві гумки, зістрибнути з них на майданчик, з'єднавши ноги.
3. Стоячи між гумками боком до них, потрібно перестрибнути через них, розвівши ноги, і стрибнути назад через гумки на майданчик, з'єднавши ноги.
4. Встати між гумками боком до них. Потім перестрибнути через них. Стрибнути, ноги скрестно (ліва нога попереду), зачепивши ногами гумку. Таким чином, вийде фігура, яка називається «вісімка». І, нарешті, стрибнути вище, з'єднавши ноги, і, звільнивши їх від гумок, приземлитися.
5. Виконати так само, як четверту фігуру, але робити «вісімка» так, щоб права нога була попереду.
6. Стоячи зовні, віч-на-резинкам, перестрибнути через одну, потім другу гумку, ноги разом, потім спиною назад.
7. Встати за гумкою обличчям до неї. Поштовхом двома ногами, зачепивши носками ближню гумку, перестрибнути через далеку. Підстрибнути з поворотом на 180 градусів так, щоб гумка зісковзнула з ніг, і опинитися віч-на резинкам зовні від них.
8. Поштовхом двома ногами, зачепивши дальню гумку, перестрибнути з нею через ближню. Фігура називається "літачок». Підстрибнути з поворотом на льоту так, щоб далека гумка зісковзнула, і опинитися віч-на ближній.
9. Стоячи зовні боком до резинкам, стрибнути, наступивши двома ногами (одна попереду, інша - ззаду) на ближню гумку. Підстрибнувши, повертаючись на 180 градусів, наступити також на іншу гумку. Зістрибнути з другої гумки з поворотом на 180 градусів у зворотний бік. Встати зовні від другої гумки.
Якщо гравець вдало завершить домовлену фігуру, двоє учасників піднімають резиночку вище - на рівень колін, і комбінація повторюється спочатку.
Під час гри резиночку в прямокутнику можна схрестити, змінивши рівень однієї чи іншої сторони.
Всі зміни і нововведення повинні обумовлюватися до гри.
Так само ви можете придумати і свої варіанти стрибків і розташування резиночки.
Додаткові варіанти:
Ступні сірого кольору - початкова позиція, стрілками показано, куди треба рухатися. Слідкуйте за тим, в який бік повернені ступні на картинках.
Тут стрибнути треба вище, так як потрібно приземлитися на гумку, яка повернеться під ваші ноги.
Тут ви стрибаєте спиною вперед:
Не забудьте, що в стрибку ви повинні розвернутися на 180 градусів: