Угода про використання cookie-файлів
Приймаю Наш сайт збереже анонімні ідентифікатори (cookie-файли) на ваш пристрій. Це сприяє персоналізації контенту, а також використовується в статистичних цілях. Ви можете відключити використання cookie-файлів, змінивши налаштування Вашого браузера. Користуючись цим сайтом при настройках браузера за замовчуванням, ви погоджуєтеся на використання cookie-файлів і збереження інформації на своєму пристрої.
Сторінка завантажується, Секундочку.
Особиста думка
Що таке гіподинамія?
Якщо коротко - знерухомлених. Дитина обмежений в русі. Чи то в школі на уроці. Чи то сидячи вдома біля комп'ютера. Або роблячи уроки, підкоряючись мамі «сидіти тихо» ... А якщо по науці, то мова йде про порушення функцій дитячого організму через те самого обмеження рухів. Як не допустити цю біду? Спочатку - дізнатися причини її появи.
Ми не будемо брати дітей, схильних до гіподинамії з перших днів свого життя через мінімальні мозкових дисфункцій, викликаних, генетичною схильністю, родовими травмами, гіпоксією (внутрішньоутробний дефіцит кисню).
Адже в основному дитяча гіподинамії має інші корені. І йдуть вони з неправильно організованою дорослими життя дітей. У підсумку, вони:
- Мають різні ступені ожиріння,
- Безконтрольно сидять за компом, телевізором, за книгами,
- Чи не гуляють,
- Ігнорують все фізичні навантаження, включаючи спорт і т.д.
Звинувачувати в цьому можна тільки батьків, з малих років привчають дітей сидіти в кімнаті, щоб не заважати дорослим, вчили уроки, займалися чимось. У школі ці хлопці отримують перші дзвіночки по здоров'ю - і фізичного, і психічного. Тим часом, помітивши у них найменші ознаки гіподинамії, уважний батько помчить до педіатра!
Правду кажуть, що у семи няньок дитя без ока! Ні батько, ні мати, ні бабусі-дідусі не помічають нічого. Хоча яскраво виражені ознаки недуги не бачить хіба що сліпий, тому що такі дітки:
- мляві;
- малорухливі;
- неактивні;
- сонливі;
- плаксиві;
- швидко втомлюються;
- поправляються аж до ожиріння;
- погано вчаться;
- неговіркі і ін.
Ще гірша ситуація в школі, де дитина майже не спілкується з однокласниками, вчителями, він не грає, не проявляє активність на уроці. Чи не спохопитеся своєчасно? Тоді приготуйтеся до більших проблем пізніше. У тому числі в період соціалізації дитини ...
наслідки
Неправда, що гіподинамія - риса дитячого характеру. Системи організму дітей не отримують рухової активності, а тому збій за збоєм дають і опорно-руховий апарат, і дихання, і кровообіг, і так далі. Як підсумок, у дитини з'являються проблеми зі здоров'ям у вигляді:
- недорозвинення,
- слабкості сили скорочень серця,
- зниження тонусу судин,
- зменшення працездатності,
- розвитку ожиріння і атрофування м'язів і ін.
Ось і не дивно, що бідні дітки, вийшовши на пробіжку, отримують реальні розлади, аж до летальних випадків.
Профілактика або лікування
Лікарі так і кажуть - будь-яке захворювання простіше попередити, ніж лікувати. Тому, трохи що, треба бігти до лікарів - тільки вони ставлять діагноз на підставі різних досліджень (енцефалограма, УЗД, тощо.).
А щоб цього не було, треба дитину розумно навантажувати фізичними вправами. Адже є лижі, ковзани, прогулянки, танці, гімнастика та інші заняття, які допоможуть дітям не отримати страшний діагноз. Ну і любов'ю все це приправити бажано, спокійною обстановкою будинку, корисним харчуванням.
І вже якщо дійде до лікування гіподинамії у дітей, то приготуйтеся до довгого і складного процесу. Тому так важливо своєчасно почати лікування!
Поділитися
Нове з блогу
Наші сервіси
Цитата дня
Хто щасливий сам, іншим зла не бажає.
Лев Миколайович Толстой