Поділитися в WhatsApp Гігієна дитини: основні правила
Навіть тварини піклуються про деяку гігієну, інстинктивно розуміючи, що від чистоти залежить здоров'я. Люди дбають про гігієну свого тіла так, як прийнято в суспільстві і як диктує здоровий глузд. Але основні гігієнічні навички закладаються в дитинстві.
Перший час батьки беруть на себе всі турботи про гігієну дитини. Малюка щодня купають, вмивають, підмивають після відправлення природних потреб. Мама чистить дитині вушка, носик, підстригає тоненькі ноготочки. Коли з'являються перші зубки - мати і дитя разом переживають цей складний період, а потім мама починає привчати дитину до чищення зубів.
Перші кроки до самостійності
Коли дитина трохи підросте, приходить час привчати його дбати про чистоту свого тіла самостійно. Педіатри радять починати навчання гігієнічним навичкам у віці 1,5-2 років. Що може дитина робити сам в цьому віці?
- Вчитися самостійно вмиватися і мити ручки з милом. Малюкові потрібно дати своє окреме рушник і дитяче мило. Завдання батьків - пояснити дитині, як правильно мити ручки і привчити робити це кожен раз після відвідування туалету, ігор з тваринами, після прогулянки і обов'язково - перед їжею.
- Почати опановувати мистецтво користування зубною щіткою. Навіть дорослі не всі вміють чистити зуби правильно. Потрібно з раннього дитинства показувати малюкові правильні прийоми чищення зубів. У дитини повинна бути своя дитяча щіточка, зручна для його маленької ручки і маленького ротика. Зубну пасту теж потрібно вибирати спеціальну дитячу. Але не варто зупиняти свій вибір на найсмачніших пастах: надто приємний смак може викликати у дитини бажання з'їсти пасту, а вона для цього все-таки не дуже годиться.
- Вчитися користуватися гребінцем. І гребінець у дитини повинна бути своя. Малюк повинен звикнути приводити в порядок свої волоссячко.
Батьки повинні пояснити дитині сенс гігієнічних процедур, їх важливість. Не варто тільки розповідати занадто яскраві історії про те, як супер-героїня Зубна Щітка з допомогою Пасти героїчно бореться з полчищами Шкідливих Бактерій в роті і рятує Зуби. Фантазія дитини так багата, що він може домислити собі що завгодно, обзавівшись страхами або комплексами на багато років вперед.
Важливо дати зрозуміти малюкові, що засоби та предмети особистої гігієни повинні бути індивідуальними. Не можна користуватися чужою щіткою, рушником, гребінцем і давати іншим людям свої.
Для дітей 5-6 років
У міру дорослішання малюка потрібно прищеплювати йому нові навички:
- миття свого тіла в душі або ванні, навички користування мочалкою, вміння обсушивать тіло рушником;
- самостійне користування серветками після дефекації і сечовипускання;
- формування звички до щоденній зміні нижньої білизни;
- навчання прийомам догляду за статевими органами.
Останній пункт однаково важливий і для хлопчиків, і для дівчаток. Дівчаток необхідно привчити стежити за гігієною інтимних місць, делікатно показуючи правильні прийоми підмивання: проточною водою, обов'язково в напрямку від лобка до ануса і не інакше. Користуватися кожен раз милом не тільки не потрібно, так як мило може викликати сильне роздратування, алергію або навіть запалення слизової. Досить теплою проточною води. Мило використовується при підмиванні не частіше ніж один раз на день. Найкраще підходить дитяче рідке мило, призначене для немовлят.
Хлопцям потрібно показати, як правильно доглядати за статевим органом.
Батьки повинні стежити за тим, щоб нижня білизна дитини було не дуже тісним. Найкраще вибирати бавовняну білизну білого кольору.
Якщо дитина з самого раннього віку привчиться піклуватися про гігієну, шанс уникнути дитячих хвороб значно збільшиться - більшість з них можна сміливо назвати «хворобами брудних рук» і нестачі гігієни. Це і кишкові інфекції, і гепатит, і багато інших захворювань.