Корисна інформація
Гарцинія камбоджійська для схуднення використовується вже давно - витяжка з рослини входить до складу різних жиросжигающих комплексів. Екстракт гарцинии готують з шкірки і з плодів. Чим пояснюється специфічне дію гарцинии на жирові відкладення? Вся справа в хімічному складі рослини. Перш за все, варто виділити гідроксілімонную кислоту (ГЛК), що входить до складу гарцинии і яка є каталізатором розщеплення жирової тканини. Ця речовина прискорює обмінні процеси, пригнічує дію ферменту, який відповідає за формування тригліцеридів, жирних кислот і холестерину. ГЛК контролює вироблення лептину (ця речовина викликає почуття голоду), завдяки чому допомагає впоратися з підвищеним апетитом. До всього іншого, ГЛК прискорює виробництво глікогену в печінці.
Інший важливий для успішного схуднення елемент - пектин. Потрапивши в шлунок, пектинові речовини вбирають вологу і збільшуються в обсязі. Завдяки цьому зменшується відчуття голоду, поліпшується перистальтика кишечника. Пектини допомагають очистити кров від надлишків холестерину, підтримують нормальний рівень глюкози. Вони прискорюють окислення жирів, перешкоджають відкладенню нових запасів.
Варто зауважити, що гарцинія використовується не тільки для схуднення. Її призначають при порушенні менструального циклу, атеросклерозі, ревматизмі, дизентерії, глистовихінвазіях, свіжих опіках. Гарциния нормалізує обмінні процеси, що благотворно відбивається на фігурі. Беручи препарати гарцинии, можна не боятися занепаду сил - навіть при дотриманні низькокалорійної дієти ви будете почувати себе добре. Гарцинія камбоджійська для схуднення використовується і через те, що препарати рослини благотворно впливають на шкіру - вони запобігають в'ялість тіла, що виникає при різкому зменшенні жирового прошарку. Гарциния містить велику кількість корисних елементів: в складі плодів присутні вітаміни групи В, аскорбінова кислота, залізо, фосфор, кальцій, ксантони (високоефективний рослинний антиоксидант).
Як правильно приймати препарати гарцинии?
Препарати гарцинии випускають в різних дозуваннях - ви можете придбати таблетки з концентрацією діючої речовини 0.25 г або 0.5 м Зверніть увагу на цей момент, замовляючи препарат в аптеці. Екстракт необхідно приймати 3 рази в день під час трапези або до неї (разова доза - 0.5 г). Тобто ви будете пити або одну таблетку по 0.5 г, або 2 таблетки по 0.25 г - стежте за дозуванням. У ряді випадків досить приймати препарат 2 рази на день по 0.5 г - проконсультуйтеся з лікарем. Курс лікування займає 20 днів. По закінченню цього часу потрібно дати організму відпочинок. Курс ви зможете повторити приблизно через півроку. Важливо пам'ятати, що під час курсу прийому гарцинии потрібно збільшити норму споживання води (рекомендується випивати 2-3 л рідини в день).
Протипоказання
Відомо, що гарцинія може спровокувати алергічну реакцію - в разі індивідуальної непереносимості це засіб використовувати не можна. Препарати гарцинии протипоказані вагітним і годуючим жінкам. Не варто ними захоплюватися при цукровому діабеті. Важливо уникати передозування - гарцинія вважається помірно токсичних рослиною.
Згідно відгуками, гарцинія для схуднення забезпечує відмінний результат. Якщо поєднувати курс прийому екстракту з розумною дієтою і зі спортом, процес схуднення пройде максимально ефективно.