Фрукти є джерелом багатьох вітамінів та інших корисних речовин, тому регулярне вживання свіжих фруктів в їжу - одна із запорук здоров'я. Корисні фрукти і для нашої шкіри: фруктові маски для обличчя насичують шкіру вітамінами, роблять її здоровою і красивою. Пропонуємо рецепти масок з фруктів.
В принципі, маски можна робити з будь-яких фруктів. Вам потрібно просто зробити з бажаного фрукта пюре, нанести його на попередньо очищену шкіру обличчя і шиї і залишити на деякий час, після чого змити маску і нанести на шкіру крем. Можна замість приготування пюре нарізати фрукт кружечками і розкласти їх на обличчі.
Важливо пам'ятати, що фрукти слід підбирати в залежності від типу шкіри. Так, кислі фрукти (лимони, ківі, ананаси) більше підходять для жирної шкіри обличчя. А для сухої шкіри більше підійде банан, хурма або диня. Загальне правило таке: чим кисліше фрукт або ягода, тим більше він підходить для жирної шкіри (зворотне твердження теж вірно).
Також обов'язково перевірте, чи немає у вас алергії на обраний фрукт. Для цього на згин ліктя нанесіть трохи фруктового пюре або покладіть шматочок фрукта і перевірте, чи не буде негативної реакції: почервоніння, свербіння і т. П. Іноді шкіра негативно реагує навіть на ті фрукти, які ви спокійно їсте, так що зайва перевірка не завадить .
Пропонуємо кілька рецептів масок для обличчя з фруктів і ягід. У ці маски крім власне фруктів додаються й інші компоненти. По-перше, вони допомагають надати маскам більш густу консистенцію для зручного нанесення. По-друге, використання додаткових інгредієнтів дозволяє підвищити ефективність фруктових масок.
Для сухої шкіри прекрасно підійде медово-полунична маска. Зробіть пюре зі свіжої полуниці, додайте мед і вівсяні пластівці (пропорції інгредієнтів можна визначати на око, готова маска повинна мати консистенцію густої пасти). Нанесіть маску на шкіру обличчя на 20-30 хвилин. Замість полуниці можна використовувати нектарин, грушу, виноград або авокадо.
Жирна шкіра. до речі, теж «любить» полуницю, але в цьому випадку набір компонентів для маски буде трохи іншим. Розімніть в пюре половину склянки свіжої полуниці. Додайте столову ложку меду, половину столової ложки лимонного соку і половину яєчного білка. Перемішайте всі інгредієнти, нанесіть маку на обличчя на 10-15 хвилин.
Для догляду за нормальною шкірою хороша персикова маска. М'якоть стиглого м'якого персика розімніть до стану пюре, додайте мед і перемішайте. Якщо маса здається вам недостатньо густий, можете додати трохи вівсяних пластівців. Нанесіть маску і тримайте 15 хвилин.
Для очищення і освітлення шкіри прекрасно підходить фруктова маска з білої косметичної глиною. Дві столові ложки глини необхідно перемішати зі столовою ложкою сметани до стану кашки. Додайте подрібнену м'якоть будь-якого фрукта, ще раз перемішайте і нанесіть маску на шкіру на 20 хвилин.
Підтягуючим і живильним ефектом володіє гарбузова маска (можна, звичайно, посперечатися з тим, що гарбуз є фруктом, але головне - маска працює). Відваріть гарбуз і змішайте три столові ложки ще гарячої м'якоті з чайною ложкою меду і одним яєчним жовтком. Поки суміш ще тепла, нанесіть її на шкіру обличчя на 10-15 хвилин.
Дуже ефективні фруктові маски з йогуртом. Для приготування маски вам потрібно взяти натуральний йогурт без цукру, добавок, барвників, ароматизаторів і т. П. І додати в нього фруктовий сік або пюре. Які фрукти можна додавати в йогуртовую маску?
- апельсиновий сік допомагає боротися з втомою шкіри, підвищує її пружність;
- грушеве пюре тонізує шкіру;
- яблучне пюре робить шкіру оксамитовою і звужує пори.
Зрозуміло, ви можете використовувати і будь-які інші фрукти, які вам підходять, а також додавати в маску мед.
