Інсульт - найнебезпечніша патологія, обумовлена гострим порушенням кровообігу в судинах головного мозку, що призводить до його поразок, з подальшими страшними порушеннями, а часом до смерті.
Відновлення після інсульту в домашніх умовах - складний і кропіткий процес, що вимагає допомоги близьких і медиків. Навіть повноцінний курс реабілітації не завжди дозволяє відновитися повністю, але подібні заняття дуже важливі, щоб повернути людину до повноцінного життя.
Зараз ми поговоримо про проблеми, до яких призводить інсульт і про методики відновлення після нападу.
наслідки інсульту
Людський мозок відповідає і контролює всі процеси, що протікають в організмі. Інсульт призводить до вогнищевих поразок певних ділянок головного мозку, після чого деякі функції людина втрачає, ризик інсульту значно вище у літньої людини.
До найбільш частих наслідків інсульту можна віднести наступні порушення:
- Часткова втрата рухових функцій, моторики;
- Тремор кінцівок або навіть всього тіла;
- Порушення мовних функцій, проблеми з промовою і розуміння оточуючих;
- Людина частково втрачає пам'ять, стає забудькуватим, неуважним;
- Відзначається згасання мозкової діяльності, інтелекту та інше.
Список наслідків, що настають після поразки інсультом, можна перераховувати довго, вони мають різну ступінь тяжкості, вище представлені тільки найбільш поширені.
Варто також розуміти, що лікування після інсульту в домашніх умовах, рівно, як і в лікарняних, відрізняється складністю. Потерпілому необхідно надавати всіляку підтримку, за ним потрібно пильною доглядати. До настання перших позитивних результатів хворому може знадобитися допомога у всіх пересуваннях, походах в туалет, прийнятті ванни, їжі і іншого.
Шанси на успіх
Практично кожного, хто займається відновленням близької людини після інсульту, мучать питання про успішність своїх дій, правильності проробляємо вправ, терміни повернення до звичного життя і кінцевому результаті, буде він 100-відсотковим?
Напевно відповісти на подібні питання не зможе навіть досвідчений лікар. В даному випадку багато залежить від ступеня, тяжкості і локалізації уражень, типу недуги (після ішемічного інсульту оговтуються значно швидше), а також індивідуальних особливостей організму самого пацієнта.
Успішність залежить від правильності дій, методичності проробляє кожної вправи. систематичного підходу, термінів проведення відновлювальних дій (не варто сподіватися, що відновлення пройде за 1 місяць, процес може тривати рік і більше), навіть від харчування.
Але в будь-якому випадку опускати руки не можна, хворий повинен відчувати себе впевнено, бачити ваш ентузіазм, постійно відчувати підтримку, чути похвали і т.д. Емоційний настрій і цілеспрямованість грає не меншу роль в успішності лікування.
Процес реабілітації поетапно
Лікування інсульту в домашніх умовах направлено на відновлення різних втрачених функцій, однією лікувальної зарядкою тут не обійтися. Всі методики сильно відрізняються, адже в одному випадку необхідно вправу, поновлювані моторику рук, в іншому - ніг, в третьому - заняття спрямовані стимуляцію розумових процесів.
Складанням програми лікувальних заходів займається лікар, необхідні вправи призначає фізіотерапевт, але, щоб мати повне уявлення про реабілітаційну методику, краще розписати її по етапах.
1-3 місяці
У перший час людина знаходиться в умовах стаціонару, де за ним спостерігає медперсонал, ці ж люди займаються стабілізацією хворого. Родичі забирають пацієнта додому з дозволу лікаря, як тільки його стан вирівняється, тільки після цього починається домашня реабілітація.
Протягом 1-2 тижнів після приїзду додому, потрібен догляд за хворим після інсульту. До кінця зазначеного періоду людина повинна сама впевнено приймати сидяче положення і вставати. В ідеалі пацієнт також повинен самостійно одягатися і здійснювати походи в туалет.
Ціна за каталогом: 3397 RUB
Щоб прискорити досягнення описаних цілей, вправи включають комплексний масаж кінцівок:
- Руки - розминаються пальці, долоні, кисті і далі до плечового поясу;
- Ноги - також потрібно починати з пальців, переходячи на ступні, литкові м'язи, стегна і потім сідничні м'язи.
Подібні дії особливо важливі щодо лежачих пацієнтів. Необхідно не тільки масажувати і розтирати м'язи, згинайте і розгинайте кінцівки в суглобах, проводите махові і хапальні рухи. Але якщо ураження були незначними, варто також займатися фізкультурою по методу ЛФК.
Відновлення мови і пам'яті
На даному етапі важливо не тільки фізичне відновлення, в комплекс обов'язково потрібно додати відновлення промові після інсульту.
Для цього спочатку і протягом усього часу з потерпілим потрібно якомога більше спілкуватися.
Щоб стимулювати роботу клітин уражених відділів мовного центру в мозку, відновне вправу полягає в спробах вимовити певні склади або звуки.
Неможливість говорити часто обумовлена іннервацією лицьових м'язів, щоб відновити їх роботу, теж потрібно зарядка і наступні вправи:
- Висування мови, обертання їм, рухи вліво і вправо;
- Відкривання і закривання рота, рухи нижньою щелепою;
- Вправа оскаліваніі (розсунути губи ширше і показати оскал зубів);
- Целовальние руху, прицмокування і згортання губ в трубочку.
Навантаження на мовні центри також дозволяє здійснити відновлення пам'яті після інсульту. Але до перерахованого можна додати ще одна хороша вправа - показуйте хворому декілька предметів, дайте час запам'ятати їх, потім прибирайте один і попросіть вказати, що саме відсутній.
3-6 місяці
На початку цього періоду людині бажано навчитися самостійно пересуватися, але все ще можуть використовуватися допоміжні предмети у вигляді тростини або ходулів.
Ціна за каталогом: 4397 RUB
У міру того як рухові функції відновлюються, від підручні засобів варто відмовлятися. Будучи поруч, намагайтеся збільшити навантаження, більше гуляти на свіжому повітрі, збільшити контакти з іншими людьми, продовжуючи вправи лікувальної фізичної культури.
Залишати людини зовсім без догляду все ще небезпечно, як і відправляти на прогулянки самого. Особливо «нагляд» потрібен людям похилого віку.
До шостого місяця в домашніх умовах слід давати людині негострі столові прибори, дозволяти самостійно їсти, чистити зуби, зав'язувати шнурки і здійснювати інші подібні дії, з метою зарядки і відновлення дрібної моторики.
6-12 місяців
Якщо говорити про ішемічному ударі, то після півроку вправ в домашніх умовах людина повинна вже досить серйозно відновитися після інсульту. Мова стає більш зрозумілою і менш плутано, руху чіткими, впевненими.
У цей період пора серйозно зайнятися дрібною моторикою, але уникати контакту з гострими предметами. Добре підійде вправу у вигляді сортування гудзиків та інших дрібних предметів, малювання, в'язання вузлів та інше.
Дотримання колишніми правилами триває, але спостереження стає менш пильною. Не можна закидати лікувальну фізкультуру, відновлення мовлення, пам'яті та іншого.
Відновлення після геморагічного інсульту - процес більш складний і може тривати довше, тобто до цього моменту успіхи будуть не настільки явними. Але навіть з геморагічним проявом боротися можна, просто це займе більше часу.
Ціна за каталогом: 6997 RUB
У будь-якому випадку для розуміння того, як відновитися після інсульту, потрібно постійно консультуватися з лікарем. В процесі домашнього курсу періодично потрібно відвідувати терапевта, невролога, фізіотерапевта, іноді масажистів. Останній особливо важливий, коли потрібно догляд за лежачими хворими.
дотримання дієти
Харчування після інсульту в домашніх умовах і дотримання дієти - не менш важливі нюанси. Для прискорення відновлювальних процесів, дієта після інсульту має на увазі включення в їжу наступних продуктів:
- цитрусові;
- Домашні страви з рослинними оліями;
- Риба та морепродукти;
- Багаті клітковиною овочі і фрукти;
- У лікуванні добре допомагають курага, родзинки і чорнослив;
- Важливо готувати каші на воді;
- Вживання не менше 2 літрів рідини на добу.
Всі страви краще варити, запікати або готувати на пару, дієта після інсульту виключає смажену і жирну їжу, варто також зменшити споживання молочних продуктів, відмовитися від кави.
Наші Новомосковсктелі рекомендують!
Особливо важливо дотримуватися дієти, якщо інсульт був спровокований ожирінням людини, в цьому ж випадку не менше необхідна фізкультура після інсульту.
Як видно з усього вищесказаного, домашнє лікування можливо, але швидких результатів і легкого шляху чекати не варто. Крім інших умов, відновиться людина тільки при серйозному систематичному підході, який повинен надавати доглядає і люди навколо.
Інсульти - дуже серйозні проблема, для перемоги потрібно дотримуватися одне велике правило: завзятість, тільки позитивний настрій і прагнення до повернення до колишнього життя.